分享几道家常硬菜,做法接地气,零难度,夏天吃最好!
3、锅上架烧开水,把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝,记得焯好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感。4、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜泥、辣椒水(或者辣椒油)、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。清炖草鱼用料草鱼两斤左右;葱段拇指大小五个;姜片四片;香菜少许...
冬天,多给家人吃这肉,不炒不煲汤,简单一做,鲜嫩入味又好吃
加上点料酒、生抽、香醋搅拌均匀,再加上适量的清水、食盐、白糖、胡椒粉搅拌均匀,把草鱼放进去,千万不要翻面,为了让草鱼入味均匀,用勺子往草鱼上面浇料汁,大约煮15分钟,把草鱼放在盘中,再把锅里的料汁淋在上面,这样就可以开吃了。
草鱼怎么做好吃,四种做法尝尽美味
2、清炖草鱼:清炖草鱼的做法非常简单,只需要将草鱼洗干净和葱、姜、辣椒、花椒、精盐一块儿下到锅中小火慢炖半小时即可。3、水煮草鱼片:制作的时候先将草鱼片成小片儿,然后加入精盐、料酒进行腌制。腌制好之后,将鱼片儿下入清水中,水开后就可以盛出。在锅中加入油,放入辣椒、姜丝、花椒,用大火爆香,然后倒...
草鱼的5种家常吃法,“厨房小白”都能学会,会一种都是赚了
1、油炸草鱼,草鱼两条;姜适量;花椒适量;盐适量;食用油适量。煎好后直接吃都可以2、清炖草鱼,草鱼一条;葱一根;生姜一块;八角四颗;花椒适量;干辣椒适量;盐适量;鸡精少许;糖少许;料酒少许;胡椒粉少许;菜油少许3、红烧草鱼,野生草鱼2条;粉丝适量;生姜少许;大料少许;花椒少许;干红辣椒5个;大蒜适量;葱一颗;酱油...
糖尿病饮食常见4大误区, 可是很多患者还在这么吃!
此外,海带、紫菜、煮扇贝、清蒸鳝鱼、煮蚌肉、清炖黑鱼、海蜇皮、炖泥鳅、煮田螺、清炖鲫鱼、清炖鲢鱼、煮牡蛎、炖青鱼、清炖黄鱼、清炖草鱼等海产也会糖尿病的治疗有一定的帮助。糖尿病的饮食虽然需要较为严格的控制,但是并不是说病人一点甜食也不能吃,实际上病人是可以适当的吃一点甜食的,尤其是水果类能够补充人...
白米饭是糖尿病真凶吗?糖友日常应多吃蔬菜
适宜的食物:海带、紫菜、煮扇贝、清蒸鳝鱼、煮蚌肉、清炖黑鱼、海蜇皮、炖泥鳅、煮田螺、清炖鲫鱼、清炖鲢鱼、煮牡蛎、炖青鱼、清炖黄鱼、清炖草鱼(www.e993.com)2024年10月22日。宜食水果:草莓、山楂、桑椹、猕猴桃、香蕉、无花果、石榴、柚子。一般来说,糖尿病患者每天的饮食中应当有以下食物构成,即主食(粮食)、奶类、蔬菜、水果、肉、蛋、...