干豆腐这样做,既简单又好吃,香味浓郁,吃起来真过瘾,收藏了
1.今天给大家分享一个酱香干豆腐,买几张干豆腐皮,我们改刀把它切成粗一点的条状。2.切好之后,起锅烧一些开水,把干豆腐煮一下,再次煮开之后,煮两分钟就可以出锅了。3.再另起锅,加入适量的油,油热之后,下入少量的郫县豆瓣酱炒出红油,然后加入葱姜蒜末炒香,接着加入三勺水,然后再加半勺酱油,少量的老抽...
加量不加价!比肉还香!湘西老豆皮19.9秒!
冷水,温热水都可,泡软后烹饪豆香味很浓郁比普通豆皮更劲道更好吃,我真的超爱,一口超满足做法也多种多样的我最爱的就是凉拌着吃,吃火锅烫也绝绝子炒肉也很不错,怎么都好吃不仅好吃,老豆皮作为豆制品,营养价值也高,常吃挺好的吃过的朋友反馈超快手稍微一泡就软了,豆香很浓郁,凉拌、爆炒、火锅都很...
用白菜做凉拌菜也非常给力,加入海带和干豆腐,酸辣脆爽,真好吃
1.今天做一个好吃的凉拌菜。我们先把海带和干豆腐皮都切丝。2.取白菜叶,我们先把叶子切一下,再把白菜帮打一下花刀,然后再竖着切丝。3.切好之后放入水中泡一下,泡好之后就这样,有锯齿状了。4.接着把所有的菜都放入盆中,加入适量的盐,再加入两勺酱油、两勺醋,少量的香油,然后再加葱花和干辣椒,接着...
东北绝味!五香干豆腐卷,挑战你的味蕾极限,全国吃货快来打卡!
蒸制原味:最简单也最纯粹的吃法莫过于直接蒸制。将制作好的五香干豆腐卷放入蒸锅中,大火蒸制10-15分钟即可。这样做能够最大限度地保留食材的原汁原味,让每一口都充满自然的鲜美。煎炸香脆:喜欢香脆口感的朋友可以尝试煎炸的做法。将五香干豆腐卷切成小段,用少量油煎至两面金黄,外皮酥脆内里鲜嫩,别有一番风味。
兰姐牌豆腐干,街坊邻里的最爱
桌上摆着各类豆腐皮,王理兰洗净双手,戴好口罩,开始制作豆腐干。因为是现做现拌,顾客都需要等一等。将豆腐皮盛在不锈钢盆中,根据顾客的口味,放入大蒜末,再放入辣椒油,接下来是芝麻、孜然、酱油等调料,每种调料都是拌好了后再放,好让味道能够层层递进,有时间渗入豆皮中,也渗入客人的美味记忆里。
入夏后,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它!高蛋白低脂肪,还不含胆固醇
1、豆腐皮切成细丝,将青红辣椒洗净去蒂切开,准备好适量的蒜末和小米辣(www.e993.com)2024年10月18日。2、在一个锅中加入足够的水,并将其烧开。一旦水沸腾,将切好的豆腐皮丝放入沸水中,加入一点盐,这样可以帮助豆腐皮入味并减少豆腥味。烫煮大约20秒后,用漏网捞出豆腐皮丝,控干水分。
长期服用降压药,建议平时多吃这5种高钾食物
做法:将泡发后的干豆皮切成宽丝,加入香葱、香菜,然后调制一碗料汁,将生抽、醋、蚝油、糖、料酒、盐、香油均匀搅拌后倒入豆皮中,撒上白芝麻,搅拌均匀即可食用。对于高血压患者而言,饮食方面需要特别注意,要确保饮食均衡,摄入多种营养素的同时,保持血压的稳定,减少血压的波动。此外,还需要定期监测血压情况。
豆腐皮怎么吃减肥
2.增加口感:豆干皮在制作过程中会加入卤汁,比较美味,将其泡发后可以直接炒着吃或者蒸熟蘸着酱料吃,能改善食欲,也能起到辅助减肥的作用。3.搭配肉类:因为豆干皮含有的脂肪和胆固醇都较少,所以可以选择与低脂高蛋白的食物同食,比如鸡胸肉、牛肉等,既能满足人体所需的优质蛋白,还能降低总热量的摄入量,对减肥有一...
两种常见的“补钙食物”,这样吃会对血压、血脂不利!
但是,蔬菜中含有草酸、植酸等影响钙吸收的成分,在烹调前最好先在水中焯一下。04豆干每100克的豆腐干中约含有447~1019毫克的钙,相当于约5~10杯牛奶的含钙量。05豆皮每100克的豆腐干中约含有239毫克的钙。提示豆制品中含有丰富的蛋白质,但一次食用过多容易引起消化不良、腹胀、反酸等不适症状。建议...
自己做饭太香了!20块钱实现“包子自由”
我们这边有一家东北水饺店,老板的手艺很绝。她做的东北菜远比饺子好吃。我们以前经常去吃,一份尖椒干豆腐要18块钱。后来我在网上找了做法,买了干豆皮和青椒,不到4块钱就克隆了一份尖椒干豆腐,超好吃。以后想吃在家做,好吃健康还省钱。炎炎夏日,孩子们喜食冰粉。但现在物价是真的贵,一份最简单的原味冰粉少...