霜降过后,八道清爽菜可以多吃,润喉化痰促进消化,健脾又养胃

2、豆腐切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入番茄丁和金针菇一起翻炒,炒软金针菇后,再加入适量的清水大火煮开。3、接着加入豆腐和鸡蛋一起煮三分钟左右,再加入适量的食盐调味。4、最后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。六、山药竹荪排骨汤准备食材:山药、竹荪、排骨、木耳、姜片、葱段、葱花。做法...

秋天应该多吃这“菌中皇后”

新鲜竹荪需先用冷水洗净剪根,再放入开水中焯后迅速捞出晾凉后入菜;干竹荪用清水泡发15分钟,再择掉竹荪的“裙边”部分,最后用生粉轻轻抓揉,去除里面的沙子。浸泡的过程中加盐能更好去除竹荪的菌菇异味,还能将里面的杂质泡出来。食用禁忌竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多食;在众多的竹荪品种中,有一种黄裙...

【健康】秋天多吃这“菌中皇后”,润肺护心、补足力气,还能减肥~

新鲜竹荪需先用冷水洗净剪根,再放入开水中焯后迅速捞出晾凉后入菜;干竹荪用清水泡发15分钟,再择掉竹荪的“裙边”部分,最后用生粉轻轻抓揉,去除里面的沙子。浸泡的过程中加盐能更好去除竹荪的菌菇异味,还能将里面的杂质泡出来。食用禁忌竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多食;在众多的竹荪品种中,有一种黄裙...

秋天多吃这“菌中皇后”,通便润肠,润肺护心,还能减肥

新鲜竹荪需先用冷水洗净剪根,再放入开水中焯后迅速捞出晾凉后入菜;干竹荪用清水泡发15分钟,再择掉竹荪的“裙边”部分,最后用生粉轻轻抓揉,去除里面的沙子。浸泡的过程中加盐能更好去除竹荪的菌菇异味,还能将里面的杂质泡出来。食用禁忌竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多食;在众多的竹荪品种中,有一种黄裙...

松茸竹荪-荀云南野生菌豪门松茸吃法

松茸与竹荪，这对自然界的双璧，以它们独有的方式，诉说着生命的奥秘与自然的伟大。在享受它们带来的味觉盛宴之时，我们仿佛被引领至一场跨越时空的心灵之旅，与大自然进行着一场深刻而纯粹的对话，感受着那份源自生命深处的力量与和谐，让心灵在自然的怀抱中得以真正的释放与归宁。美味牛肝菌-荀云南野生菌牛肝菌吃...

竹荪如何泡发?竹荪哪些地方不能吃?怎么保存竹荪?如何烹饪竹荪

秋天宁可不吃肉,也要多吃这道菜,钙是牛奶的10倍,开胃下饭难怪你做的秋葵不好吃,第一步就错了,营养不流失,脆嫩又入味你做的麻婆豆腐为啥不好吃?大厨亲自教我2招,滑嫩香辣不粘连财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜“国庆被雷军骂了7天”,AI惹怒“营销之神”!电商天下笑抽!A股现“最小气...

养肌食谱——“禽肉类”怎么吃?

1.鸽子洗净,去头脚,切小块,入沸水焯过,洗净沥干。火腿洗净切薄片。竹荪洗净剪成段。2.将焯水后的鸽子、火腿、竹蒸放在汤盅中,加入黄酒、清水、葱结、姜片,盖上盖,隔水蒸90min。3.取出汤盅,挑出葱、姜,加盐调味即可。营养评价乳鸽,是指4周龄内的食用幼鸽。鸽肉是高蛋白质、低脂肪的优质肉...

“秋补钾,身不乏”,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好

具体做法:1、竹荪是一种干类食用菌,买回来后需要提前浸泡,浸泡时用白醋搓洗,能够把表面的杂质洗得更干净。同时再放入适量虫草花,虫草花也是菌类食物,用它搭配竹荪煮汤,营养更丰富。适量的排骨剁成小块后,洗出里面的血水,装盘备用。打开网易新闻查看精彩图片...

可以切片涮的竹荪蛋,你吃过吗?

竹荪的子实体刚长出来时叫做菌蕾,是一个鸡蛋大小的乳白色或浅褐色球体,表皮外层厚实、富有弹性,剥开来会看到胶状的中层和薄膜状的内层,最里面的就是将来的竹荪了。竹荪菌蕾的商品名叫竹荪蛋,其实是当作食品出售的,价格颇贵,如果你有钱任性,完全可以买一个留着不吃,看它萌发。

甲状腺癌能吃竹荪吗

核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用竹荪。甲状腺癌患者可以适量食用竹荪。甲状腺癌患者的饮食需注意摄入低碘食物,而竹荪中并不含有碘元素,所以不会加重病情。此外,竹荪还具有一定的滋补作用,有助于改善患者的体质,提高生活质量。但需注意不可过量食用,以免引起消化不良等问题。