立冬了!重庆的小伙伴们,是时候吃顿既补身又美味的饭菜了

做法:将海参切成条状。把葱、姜切成碎末备用。将葱姜爆炒后,加入适量水,把海参放入锅内。水开后,加入调料、鸽蛋,用大火煮20分钟后放入枸杞,改为小火炖10分钟左右即可。功效:补肝肾,益精气,丰肌肤。罗汉果银耳鸡汤食材:银耳40克,鸡1只,罗汉果4个,南杏少许,红萝卜200克,姜2片,盐适量。做法:将银耳洗净,...

吃海参的好处有哪些?适合什么人吃?如何选购海参?

直接从捞参人手里买海参,没有了中间商的层层剥削,价格低,质量也有保证,海参品质看得到,摸得着,都是货到付款。我一直吃的是浪渔岛的海参,浪渔岛是大连最早捕捞野生海参的,她们家有自己的海域,到现在差不多有30多年了,一直坚持野生品质,她家的海参还获得过“金海参奖”呢,在大连当地被誉为“最懂海参的行家...

吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍

红色对应心脏。红色食物含有的番茄红素、花青素、胡萝卜素等成分,对心脑血管有一定的保护作用,失眠、心慌心悸、心血不足等人群,尤其适合多吃红色食物。灰枣比一般红枣更甜,营养更丰富,可以生吃、煲汤、入药。此外,在秋季也可多吃一些大枣。失眠、焦虑、心神不安、情绪抑郁这类人群,不妨试试甘麦大枣汤,酸枣仁可...

海里的“糯叽叽”,怎么吃都不胖,还是高蛋白!

食疗方:海参粥做法:取海参1只,泡开切碎,粳米适量,煮粥食用。功效:在中医学上“脑为髓海”,而“肾有生髓之效”,所以肾气、肾精的充盈会对一个人的大脑产生很大的影响。此粥有补益肾脏的作用,对治疗慢性疲劳综合征有一定的疗效。2.营养丰富、延缓衰老海参含有的50多种营养成分,能够促进生长发育,缓解疲劳;...

肺癌患者,不同治疗阶段,到底要怎么吃?

做法:鲜藕洗净,切成薄片。将藕捣烂如泥,用洁净纱布绞取鲜汁,每日1次。银耳百合雪梨羹作用:止咳、生津材料:雪梨2个,水发银耳100克,干百合20克,枸杞子10克。调料:冰糖适量。做法:雪梨洗净,去皮和核,切小块;干百合用水泡软;枸杞子洗净;银耳泡涨,撕小朵。锅置火上,将银耳朵放进锅内,...

海里长出的糯唧唧,超Q弹!吃过就再也离不开,香到舌尖颤抖～

采用液氮低温锁鲜,最大程度的留住海参的营养成分(www.e993.com)2024年11月11日。采用顺丰冷链发货,保证收到手仍新鲜如初。需要注意的是红框圈出的白色部分为海参不可食用部分,在吃之前需要手动剔除。多种做法,怎么做都超好吃。收到的海参是不需要泡发,解冻即食。很适合切片,做成葱烧海参,或者小米海参粥,怎么做都不心疼～...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

最贵的5分钱一片,一般一次吃半片,2片基本就能搞定.要想用好点的就是感冒胶囊,5毛一板,一次吃2片,一般一板搞定。小儿感冒孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆;孩子发烧,可服小儿APC,效果很好.病毒感冒用病毒灵3到5元.中药有抗病毒口服液6.8元,药到病除。

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

首先,粥大都是以米、面、杂粮为原料,符合《中国居民膳食指南》中“谷类为主,粗细搭配”的原则;其次,粥的包容性强,跟各类食物都可以组合,鸡鸭鱼肉蛋奶都可以加进去;想吃清淡的,可以加蔬菜、水果等;想丰富一点,就加海参鲍鱼山珍海味;想朴素一点,就加地瓜山药土豆,很容易实现食物多样;第三,煮粥用的杂粮,其谷类...

养“肌”食谱,主食怎么吃?

做法1.将泡发好的海参洗净切小块,黄小米淘洗干净,姜切丝、葱切花。2.锅中加水、葱、姜、料酒,烧开后放入海参小火焯3min后捞出备用。3.电饭锅里加水、黄小米,按煮粥键。4.粥熬好后,将海参、姜丝先放入焖3min,再放入葱花、盐、白胡椒粉,搅拌均匀即可。

鲍鱼海参吃到饱,年夜饭就要上这道“国宴菜”!

加热煮沸后喝上一口热汤,再吃里头的鲍鱼,海参,花胶,干贝……温润滋补的感觉蔓延全身,浑身都舒坦,感觉连指尖都暖了～最后的汤汁也别浪费,用来拌饭也是极好的!或是加点汤水,再准备些爱吃的食材,这不还送了个锅,用来涮火锅正好!年味最浓的地方,总是餐桌。