进入夏天,多吃这个素菜,比红烧肉还香,清肠刮油越吃越瘦

冬瓜可以说是夏天最适合吃的蔬菜了,它的含水量极大,热量极低,矿物质和维生素含量也很高,多吃冬瓜不但不会发胖,还能起到清肠刮油的效果,让你越吃越瘦!我还有一个喜欢吃冬瓜的理由,就是它的味道特别好,吃起来跟肉一样,今天做了个红烧冬瓜,家人居然说一下子没意识到这是冬瓜,这口感绝了,简直比红烧肉还好吃,口...

三伏天期间,常吃八道温阳菜,顺应时节而食,健康补阳过夏天

5、西葫芦炒软后,放入牛肉,加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。我是美食领域的作者锦绣V山东,如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关...

夏天吃什么肉最好?不是猪肉也不是鱼肉,而是它!便宜又鲜美!

猪肉虽然含有丰富的蛋白质和脂肪,但在炎热的夏季,油腻的猪肉往往会让人感觉更加闷热,不利于消化。此外,猪肉中的脂肪含量相对较高,过量食用可能增加身体负担,不利于夏季的健康饮食。二、为何推荐夏天多吃鸡肉?价格实惠:相比鱼肉和牛羊肉,鸡肉的价格更加亲民,且肉质细嫩,容易消化吸收。味道鲜美:鸡肉的鲜美程度不亚...

最好的家庭教育,就是全家人坐在一起,吃很多很多顿饭

一家人围在一起,吃着热气腾腾的饭菜,聊着彼此有趣的见闻,传递着彼此的爱与关怀,是一家人最踏实、最幸福的时刻,也是一个家庭最美好的样子。全家人一起吃饭不只是孩子渴望的家庭温暖,更是对孩子最好的家庭教育。01餐桌是传递爱的地方香港首位女特首林郑月娥曾在采访时说:“我两个孩子小时候,从来没有请过...

夏天应该吃什么?看作家崔岱远笔下的“夏天好味道”

崔岱远在书中介绍,大暑时有些地方要喝伏茶、晒伏姜、烧伏香,而北京人讲究吃过水凉面。过水面中,最清凉解暑的是芝麻酱面,主要调料是用水澥开的芝麻酱,小料里葱花酱油是必不可少的,还有一味特殊的调料,就是芥末酱。7月23日,活动现场图片。新华网李欣摄...

看饿了!龙船饭、甜醅子、煎堆……各地过端午吃什么?

收集花草间的浪漫,把夏天吃进肚子里(www.e993.com)2024年11月15日。05广东:龙船饭广东的端午节,人们不仅会赛龙舟,还会设流水席,邀请观众尝龙船饭。龙船饭最早是用来犒劳龙舟划手,后来演变成一道美食。龙船饭一般用糯米、腊肉丁、虾米、香菇等做成,特别顶饱。装龙船饭的大碗比平常碗大七八倍,在广东东莞,人们常用吃龙船饭来形容一个人有...

立夏江南人必吃这“一黑一白一绿”,养心脾,消暑气,夏天不受苦

下面和大家分享江南人在立夏前后的一些饮食习惯,其实在立夏前后,江南人要吃的传统食物有很多,苋菜、酒糟酿、樱桃、立夏饭、立夏蛋等等,但在立夏这一天,一定吃这“一黑一白一绿”,3种食物都有自己独特的营养价值,能让你应季而是平安入夏还有好寓意,顺应时节消暑气,精神饱满迎夏天,千万别错过,喜欢的朋友可以试试!

运动健康说 |吃什么?怎么吃?才能助你打好一场排球比赛

最好的方式是吃一顿丰盛的早饭,同时间歇性的补充一些高碳水的点心,比如椒盐饼干或者贝果(硬面包)、苹果、香蕉和橙子等。其次,吃的时候得确保有足够时间消化它们。要快速补充能量的时候就吃蛋白棒,但要是吃得好一点儿比如中午吃个三明治,就得有一两个小时没有比赛才行。如果你时间不多,一定要吃少一点儿。饱腹...

马上立夏了,这8种传统美食记得吃,顺应老传统,平安过夏天!

立夏吃乌米饭是江南地区的人们吃的,听他们说,在立夏这天吃乌米饭,是可以驱除毒气的,避免中暑,并且还能避免蚊虫叮咬等等,其实这个乌米饭,它就是由紫黑色的糯米饭做成的。6、立夏蛋谈到立夏,可能这天最经典的食物就是立夏蛋了,其实每逢立夏,在江南地区的人们都会吃立夏蛋的,人们认为吃立夏蛋可以强身健体,所以大多...

夏日吃一碗甪直萝卜干泡饭,比吃什么都强?

转眼入伏,炎炎盛夏,江南燠热,苦夏难捱,看着一桌子大鱼大肉委实难以下咽,我想起了甪直文友馈赠的萝卜干,切成片状,放点辣椒,随手一炒,盛放在青花小碟里,把中午吃剩的饭用开水一淘,待凉却后,夹起一片,就着泡饭,入口的刹那,一股清爽开胃的惬意感从舌尖瞬时传遍全身,吃得咕叽山响,欲罢不能。