秋后,吃地瓜吃土豆不如吃它,清火润肺补气血,炖一锅全家都爱吃

第五步:加入适量的开水,大火烧开,改成小火,加入少许盐慢慢地炖大约45分钟。第六步:这时加入莲藕块,继续炖大约20分钟,这时候排骨软烂入味,莲藕也熟透了,收汁出锅即成。第七步:出锅直接上桌,这道菜不管是平时吃还是节日聚会都是不错的选择,很适合干燥的秋季,喜欢就试试,比吃地瓜吃土豆好,快试试。

土豆排骨红烧的做法,做法简单,土豆软糯,排骨嫩滑超下饭

首先准备好所需要的食材:排骨:500克、土豆:3个(中等大小)、生姜:3片、大蒜:5瓣、生抽:2汤匙、老抽:1汤匙、料酒:1汤匙、白糖:1茶匙、盐:适量、清水:适量、葱花:适量1.排骨处理:将排骨洗净,放入锅中,加入冷水,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。这一步可以有效去除排骨的血水和杂质,使红烧后的味道...

吃米饭,最好不要配土豆

莲藕焖鸭、糖醋马蹄等最后小结一下:这些蔬菜,碳水化合物含量和能量都不低,如果吃了它们,一定要记住少吃主食哟!它们有:1.绿豆、赤豆、芸豆、扁豆、蚕豆、豌豆;2.红薯、紫薯、土豆、山药、芋头;3.栗子、莲子、白果、芡实米;4.鲜百合、黄花菜、菱角、玉兰片、马蹄、莲藕。另外,吃米饭...

立冬后,6道热乎的炖菜吃起来,补而不燥还暖身,家人吃得可香了

3、接着把腌好的牛肉倒在腐竹上,最后把调好的沙茶酱汁倒入锅中,中火焖五分钟;开盖撒香菜和小米辣,完成。五、土豆红烧肉小时候烧菜馆子还蛮多的,现在感觉越来越少了。烧五花肉,烧肥肠,烧排骨等等,再配一些蒸菜凉菜。这道菜入口即化,肉香四溢,吃起来很有满足感,土豆和五花肉相得益彰,都好吃。食材:五花肉...

女儿每月给5千块父亲,父亲却吃不起一顿排骨,明白真相后难过

一天中午，我正和妻子王丽在厨房准备午餐，女儿小婷也在家里。一块排骨，准备给我做一顿排骨炖土豆。她一边忙碌，一边抱怨道：“李明，你每天工作那么辛苦，这些排骨也好久没吃了，今天我们就好好吃一顿吧。”我点点头，心里有些期待。虽然我们并不富裕，但能够吃上一顿好饭，也是生活的一种小确幸。然而，下午的...

跟团长丈夫随军后,他一脸冷漠,我找到首长提离婚,他却变了脸

天大地大,吃饭最大,目光望向一旁矮桌上放的饭盒,果断拿了起来(www.e993.com)2024年11月12日。打开一看,里面装着白米粥还有一个鸡蛋,一个白面包子。在这个时候,白米白面鸡蛋可都是金贵玩意,一看就不是军队食堂的早餐,应该是特意买的。王潇潇毫不客气地吃了起来。一碗粥喝完,胃瞬间舒服了许多,饥饿感也不那么强烈了,她便慢悠悠地吃起了...

全国人民的“糊弄菜”启蒙,被原籍除名了?

北方1毛钱的大白菜,在海南卖出天价,最贵的时候6元一斤,白菜炖粉条因此灭绝在了海南;东北炖菜之魂油豆角,至今没能在海南湿热的环境里展开种植,于是排骨炖豆角也无法在海南复制;最后,东北人只能用一些当地的便宜蔬菜或东北当地便于储存、运输的干菜还原出最接近炖菜的炖菜,渐渐地,番茄、玉米、粉条、土豆频繁出现在这种...

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

烤全牛、羊背子、阿尔巴斯风干羊肉和鸿运牛头、迎亲套茶、排骨焖山药丸子、腌猪肉烩小白菜、准格尔六大碗、沙葱炒羊宝以及鄂尔多斯小吃(巧手花馍、豌豆豆面、驴肉碗砣、黄米糕圈、小米凉粉、糜米酸粥、沙葱土豆泥),构成了鄂尔多斯温暖10味。乌兰察布美食

这7类家常菜看似健康,其实高盐、高油、高脂,吃多小心发胖!

如果先下葱姜蒜爆香,大蒜中最有营养的硫化物,容易被油的高温破坏。此外,这样还会影响香料的味道,导致营养流失。2、煮汤要做好:汤快好时再放盐,减少钠的摄入;边尝汤味边加盐,每次只加一点;煲汤后记得去掉上面的油脂,如鸡、排骨、骨头等炖煮后会出油,最好先把上面的油脂撇出来。

“冬天进补,开春打虎”,入冬后多吃八道滋补菜,增强免疫身体棒

1、排骨剁成小段,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来控干水分。土豆削掉外皮,清洗干净后切成滚刀块。2、起锅烧油,油热后放入姜片、蒜瓣、干辣椒、香叶、花椒炒出香味,再放入排骨翻炒均匀,炒干水分之后,放入豆瓣酱翻炒一分钟炒出红油。