虾仁怎么炒最好吃家常做法,虾仁炒鸡蛋,又香又鲜又好吃!

1.准备食材:虾仁洗净,去虾线,沥干水分。鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉搅拌均匀。小葱切碎备用。2.炒制过mt.ht819程:烧热锅,加入适量色拉油。油温五成热时,倒入虾仁翻炒至变色,盛出备用。锅中留底油,倒入打mt.qq5201314好的鸡蛋液,快速翻炒至半凝固状态。加入炒好的虾仁,继续翻...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

秋天除了瓜果,菌菇类和根茎类的蔬菜也是很鲜美,可菌菇、南瓜、红薯、烟熏火腿、黄油、橄榄油、罗勒叶、黑胡椒和芝士粉焖一锅秋日锦蔬饭以应景,还能养生。鸡头米炒虾仁鸡头米即芡实,有益肾固精、补脾止泻之效,用来搭配高蛋白质的鲜虾,真到嘴里真是爽歪歪!羊肉窝蛋粥好的羊肉没有膻腥气味,最是养胃补气。羊肉...

百病不离肝!肝脏最爱3种食物,一周吃2次,降肝火,千万别心疼钱

1.食材处理:将黑木耳用温水泡发,约需30分钟,泡发后去除根部,清洗干净,切成小块备用;将秋葵洗净,切去两端后,切成小段备用;将虾仁去壳去虾线,清洗干净,用少许盐和生抽腌制10分钟。2.炒制:锅中倒入适量橄榄油,油热后加入蒜末和姜片爆香,先加入虾仁翻炒至变色,捞出备用,锅中留底油,加入黑木耳翻炒2分钟,...

【网络公益】“美好‘食’光 劳动知味”之《黄瓜炒虾仁》《蔬菜饼》

2024年寒假起,乐亭县教育局与县委网信办、“家在乐亭”和“乐亭通”平台联合开展了“美好‘食’光劳动知味”主题综合实践活动,以视频形式展示食育教育成果,希望家庭和社会都能关注劳动教育工作,支持和鼓励未成年人多多学习生活技能,未来成为美好生活的创造者和开拓者,为孩子们的幸福人生奠基!今天第63期,我们分享乐...

...吃鸡蛋超过这个量,死亡风险增加35%?中国人每周吃几个鸡蛋最合适?

中国人每周吃几个鸡蛋最合适?转自:生物谷不知道有多少人和小编一样,人生中会做的第一道菜就是——番茄炒鸡蛋。不过,鸡蛋的做法是真心多啊!溏心蛋、荷包蛋、水蒸蛋、日式厚蛋烧、虾仁滑蛋、韭菜炒鸡蛋、黄金蛋炒饭...就算只给我鸡蛋,我也可以做一桌菜图源...

锌是“聪明之根”,推荐八道高锌食物,孩子要多吃,脑子好学习好

3、芋头削掉外皮,清洗干净切成小块,摆放在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸五十分钟(www.e993.com)2024年11月9日。4、排骨蒸熟后,打开锅盖取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。七、虾仁炒西兰花准备食材:虾仁,西兰花,姜丝,葱段。做法步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,再放入姜丝、葱段、料酒、生抽、胡椒粉,...

春补钾,身不乏!春天建议中老年:多吃2果3菜,腿脚有劲身体好

1、西兰花掰成朵后洗干净,西红柿切块,虾处理成虾仁,放入碗中加入料酒,生抽腌制5分钟入味,葱、大蒜片备用。2、锅内加水,放入半勺油,一勺盐,水开以后,将西兰花倒入锅中焯水30秒后捞出备用。3、起锅烧油,放入葱、蒜、干辣椒爆香锅底,放入腌制好的虾仁翻炒30秒至熟透,加入少量的盐,然后加入西红柿块翻炒几...

补充维生素C,这种水果可多吃吗?

5、荔枝炒虾仁荔枝除了能当水果吃,也能做到菜肴里。将荔枝果肉切块,然后和虾仁一起炒菜,荔枝的清甜配上虾仁的鲜嫩Q弹,口感极佳。虽然荔枝的吃法很多,味道也都不错,但可别一次吃太多了,否则可能会出现所谓的“上火”症状,比如口腔溃疡、牙疼、嗓子疼等。这可能是因为荔枝的糖含量较高,残留在口腔中诱发了炎症反...

这种水果吃 3 粒就够一天维生素 C 了!教你 5 种吃法,又省钱又好吃!

荔枝炒虾仁荔枝除了能当水果吃,也能做到菜肴里。将荔枝果肉切块,然后和虾仁一起炒菜,荔枝的清甜配上虾仁的鲜嫩Q弹,口感极佳。虽然荔枝的吃法很多,味道也都不错,但可别一次吃太多了,否则可能会出现所谓的“上火”症状,比如口腔溃疡、牙疼、嗓子疼等。这可能是因为荔枝的糖含量较高,残留在口腔中诱发了炎症反...

男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3样,排出毒素,一身轻

推荐食谱:虾仁炒西兰花所需食材:西兰花200克、鲜虾300克、木耳10克、萝卜100克、葱、姜、淀粉、大蒜、食盐、生抽、食用油详细做法:1.西蓝花掰成小朵,放入盆中,加少许盐,加入清水,搅拌均匀,浸泡5分钟后,清洗干净,焯水备用。2.剥去虾壳,取出虾仁,清洗干净后,开背,加入葱、姜、少许料酒抓拌均...