春天最好的蔬菜,常吃清肠道,分享6种做法,鲜香美味吃不够!
3.烤箱预热:烤箱预热至200摄氏度。4.烤鱼:将腌制好的鱼段放入铺好锡纸的烤盘,放入预热的烤箱中,烤约10分钟。5.炒制春笋:锅中加入油,烧热后放入葱、姜片、干辣椒、花椒炒香,再加入郫县豆瓣、酱油、盐、糖、鸡精等调料,加入适量的鲜汤烧开。6.炖煮:将炒好的调料汤汁倒入烤鱼的烤盘中,放入烤箱继...
干豆皮泡发的正确方法和时间,收藏好,用着方便!
泡发干豆皮前,需要准备一盆清水。水的温度对泡发效果有很大影响。一般来说,温水泡发速度较快,但容易使豆皮变软;冷水泡发速度较慢,但能更好地保持豆皮的韧性。因此,建议使用温水泡发干豆皮。将干豆皮放入温水中,用手轻轻搅拌,使其充分浸泡。注意,泡发时豆皮应完全浸没在水中,以确保其均匀受热。同时,避免使用...
入夏后,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它!高蛋白低脂肪,还不含胆固醇
食材:干豆腐皮、香菜、大葱、蒜末、干辣椒做法:1、将干豆腐皮展开,卷起来切成细丝。将大葱洗净,切成段。香菜洗净,切成小段,干辣椒切成细丝,准备适量的蒜末。2、在一个锅中加入适量的开水,将切好的干豆腐丝放入开水中烫煮约30秒,捞出后沥干水分,放入一个大碗中备用。3、在另一个锅中加入适量的油,加热...
长期服用降压药,建议平时多吃这5种高钾食物
推荐美食:醋泡黑豆做法:将黑豆炒香后倒入干净的玻璃罐中,加入适量的醋,让醋刚好没过黑豆。每天食用一小勺醋泡黑豆有助于缓解动脉硬化和稳定血压,但胃酸过多或有胃溃疡的人不宜食用。5.干豆皮干豆皮是由黄豆磨成浆后煮沸凝结干制而成的豆制品。特别是在春季,老人和孩子可以适量食用干豆皮补钙,同时干豆皮...
豆腐皮怎么炒好吃,家常菜做法,炒干豆腐皮的绝妙食谱,脆鲜美味
首先准备好所需要的材料:1.主料:干豆腐皮200克。2.辅料:青红椒各半个、蒜瓣3瓣、姜1片、葱1根。3.调料:生抽2汤匙、盐适量、鸡精适量、食用油适量。制作步骤1.准备工作:将干豆腐皮用温水泡软,然后切成细条备用。青红椒洗净去籽,切成细条。蒜瓣切末,姜切末,葱切葱花。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
做法:1)香蕉切断,捣成泥;2)加入4勺米粉到香蕉泥中;3)加热水并搅拌(www.e993.com)2024年7月26日。3.香蕉菜泥粥营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。
凉拌豆腐皮最好吃的做法,软嫩入味又下饭,一次做一大盘不够吃
具体做法:1.先把豆腐皮洗净叠起来,然后用刀切成均匀的长条。2.再切点需要的配菜,青椒切丝,蒜切末,再切点胡萝卜丝。3.锅中加水,煮沸后加入一勺盐,把切好的豆腐皮放进锅里,焯两分钟左右,去掉豆腥味,然后捞出过一下凉水装盘备用。4.把胡萝卜丝和青椒丝也放进去焯一下水,过凉水备用。
油麦菜最好吃的做法,加上2张豆腐皮,营养鲜嫩又入味,太下饭了
鲢鱼这么做不仅味道美,而且鱼肉特别的嫩,越吃越过瘾想吃糖炒栗子不用出去卖,在家自己做,不用烤箱,各个都能开口财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜6·18的穷途:吸血、乏力、索然,电商已不知为何而战卫诗婕SJ_Jelyne和比亚迪拼成本控制?朱江明给零跑选了一条最难的路|晚点对话晚点LatePost...
教你在家这样做豆腐皮,做法还简单,一盘一会就吃光,太好吃了
锅加油烧热至冒烟,将热油淋在上面即可,吃时拌一下小贴士:花椒粉和辣椒末按个人口味轻重酌情增减用量,郫县豆瓣酱很咸,盐要少放菠菜干豆腐拌粉丝主料:菠菜、干豆腐、粉丝、辅料:辣椒油、香油、盐、大蒜、白糖、米醋、生抽做法:食材备齐、菠菜择洗干净...
这才是麻辣牛肚最好吃的做法,学会这一招,做出来麻辣鲜香又下饭
首先把豆腐皮切成细丝。牛肚从中间切开,切成0.5厘米的细条,放入盆中。大葱切成葱花,生姜切片,大蒜拍扁切碎,一起放入盘中备用。起锅烧水,等水烧开后,下入切好的配菜,焯水一分钟后倒出控水。起锅添入半勺食用油,下入葱姜蒜爆香,放入红干椒,花椒和火锅底料。