6道家常菜做法大全,给家人做一顿温暖的饭

1:猪里脊切割成肉片,最好是切得匀称一点,确实切不太好,能买现成那类肉片。2:锅里放入植物油,然后放入姜片,放入肉片走红爆锅。小技巧:(冷油爆锅不易黏锅哦)3:再次爆锅肉片,听见锅里啪啪啪的响声非常大时,肉片看上去变硬,烹入料酒去腥,添加5克生抽酱油,翻炒匀称。4:随后倒入20克干辣椒段,再次文火爆锅...

天气变冷,老年人多吃这8道菜,营养均衡,清淡又美味

1.蘑菇豆腐汤:鲜美可口,暖身又营养材料:南豆腐200克、鲜蘑菇50克、玉兰片20克、麻油少许、高汤适量。做法:将南豆腐切成小方块,放入沸水中焯水去腥,捞出沥干备用。鲜蘑菇和玉兰片分别用水泡发,洗净后切成小片。锅中加油烧热,放入葱末炒香,再加入蘑菇片和玉兰片翻炒片刻。倒入高汤,放入焯好的豆腐块,大...

强冷空气袭来,建议:1要添,2不露,3要吃,4不忘,顺利度过深秋

做法:选择黄丫头,把它清洗干净,打上花刀,然后来上一点盐腌制,锅中放入菜籽油,烧热之后放入鱼煎好,然后放入姜片,还有大蒜以及小米辣,加入料酒,香醋,最后来点开水,放入豆腐,开始炖,炖好之后,来点酱油还有鸡粉就可以出锅了。4不忘:锻炼身体天气越来越冷的话,很多人就开始睡懒觉,尤其是国庆节,这就让很多人开始...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

必修课三:花式吃鸡蛋,最省油、最方便、最省钱地摄入高蛋白!减肥期间,最馋的部位之一,就是汁水丰盈的鸡翅……这有3个鸡翅菜谱,不放一滴油,有手就能做,少吃点鸡皮就也还是减肥菜谱!夏天了,冰箱里再备上一份糟卤。准备好底料,万物皆可糟:鸭舌鸡爪毛豆鱼虾。依旧,不用放一滴油。因为不开火又要低卡的需求...

追光|最冷零下58℃的地方 有支中国冷极马拉松队

“唯一的爱好就是‘夺走’奖杯、奖牌摆在荣誉室给大家欣赏”刘斯卫建起的荣誉室是根河业余体校最“豪华”的房间两排实木陈列柜上摆满了耀眼的奖杯、奖牌“这是在一家倒闭的酒行‘淘’来的二手酒柜我们只花了4000块钱回来后自己组装安装费都省了”根河市位于大兴安岭深处森林面积1.84万平方公里森林...

天冷,吃猪肉鸡肉不如牛肉,推荐5种做法,增强抵抗力,适合冬天

冬天最爱吃的就是一些炖菜,热乎乎的下肚后很暖和,用牛肉与胡萝卜和白萝卜煮成一道汤,好吃又好消化(www.e993.com)2024年11月8日。准备食材:牛肉、胡萝卜、白萝卜、姜、小葱、八角、白芷、料酒、黄豆酱、胡椒粉。盐和鸡精。1、准备好的牛肉放入冷锅中,加入2片姜和2勺料酒,煮开后焯水2分钟捞出。

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

但还是建议关好门~广州的情况怎么样?气象部门预计未来两天受来自海洋的偏南风影响,广州湿度上升,云量较多,并转阴雨天气。本周末将转潮湿,日间气温回升。未来几天天气渐渐潮湿,会否出现回南天还有待观察。大家也不用太担心,下周的冷空气依然会是潮湿天气的克星,北风一到就能重转干爽。

建议中老年,春季常吃这道菜,一腿脚有劲,二增强免疫力,三通便

1,木耳焯过水再炒,口感更好。2,青蒜的叶不好嚼,但营养还很丰富,为了充分被利用,切成末是最好的方法。3,郫县豆瓣酱的加入虽然量不大,但颜色红润、味道更好,不建议省略。4,豆腐别切,用勺舀成块的方法更容易入味。此外煎黄再烧,滋味更能渗入,且不会碎,形状好。

掏家底!集安有啥好东西

在东北,不仅要穿的暖,更要吃得好在集安,冷空气似乎会格外温柔随便钻进一家温暖明亮的小店实诚的老板会端出一桌地道的集安美食每一样都是集安人心里的白月光高丽火盆在寒风凛冽的冬日里,热乎乎的高丽火盆,便成了温暖人心的佳肴。高丽火盆食材丰富,有牛肉、猪肉、牛肚、猪肚、牛蹄筋、豆腐、米肠、黄豆芽等...

天冷了,分享五种好喝有营养的炖补汤,简单易学,做给家人喝

做法：材料：鸡肉（最好选用老母鸡）500克；板栗200克；姜片适量；大葱1根；料酒适量；盐适量；清水适量步骤：1.准备食材：鸡肉洗净切块备用。板栗去壳备用。大葱切段，姜片备用。2.焯水：将鸡肉放入锅中，加水没过鸡肉，加入适量的料酒，大火煮沸后继续煮2-3分钟，撇去浮沫后捞出鸡肉洗净备用...