适合中老年人吃的八道菜,建议一天吃一道,补钙养骨,腿脚倍有劲
4、最后加入炒好的牛肉一起翻炒,接着加入适量的蚝油和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。五、黄豆芽辣椒炒肉丝准备食材:黄豆芽、青红椒、瘦肉、蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和食用油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净黄豆芽和青红椒,然后把青...
春天,宁可少吃猪肉,也别错过这菜,经常上火多吃点,现在正当季
苜蓿的吃法也有很多,比如拌馅、蒸、炒都非常好吃,而今天老胡分享的豆芽炒苜蓿,是最好吃的一种炒法。接下来看看这道菜到底如何做才能好吃。原材料准备:苜蓿一簸箕、绿豆芽250克、干辣椒2个、蒜末、食盐、鸡精、食用油适量。苜蓿炒豆芽的做法:第一步:挖回家的苜蓿一定要及时吃,放的时间过长,水分...
全身是宝的八道菜,建议大家要常吃,补锌补钙,强身健体入初秋
六、娃娃菜炒牛肉准备食材:娃娃菜、牛肉、姜丝、蒜末。做法步骤:1、将牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒油煎,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着...
秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋
五、绿豆芽炒牛肉准备食材:牛肉,绿豆芽,葱段,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入生抽、蚝油、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。绿豆芽清洗干净沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入腌制好的牛肉翻炒片刻,炒至变色后放入绿豆芽翻炒均匀。3、绿豆芽炒软后,放入食盐...
家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~_手机新浪网
1评论家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~发现更多热门视频中国人在沙特指导当地人种茄子,没想到种出来的茄子...老铁说股2.3万次播放汪峰女友森林北晒射箭视频,大秀身材好飒!八兔娱乐7149次播放韩国街坊,主持人问欧洲女性有没有跟韩国男性约会过…金陵布衣JLBY1.2万次播放空军新一代飞行...
处暑过后,可以给家人安排八道菜,营养好吃不上火,增强免疫力
4、锅中底油,放入牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用(www.e993.com)2024年9月7日。5、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入番茄翻炒出汁,然后放入鸡蛋和牛肉翻炒均匀,加入食盐和蚝油调味,翻炒均匀煮至入味,即可出锅开吃。七、青椒豆芽炒鸡蛋火腿准备食材:火腿,鸡蛋,青椒,豆芽,蒜末。
黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香
(1)豆芽最好把根须摘掉,根须有苦涩的味道,炒出来会影响整道菜的味道。(2)木耳最好提前泡发,最好吃多少泡多少。(3)鸡蛋如果喜欢老一点的话,用大火翻炒,如果喜欢嫩一点的可以开小火翻炒。(4)豆芽、木耳、胡萝卜,最好焯一下水,可以去除一下异味,大蒜焯水时间不要太久,防止焯水过火,影响口感,一般30秒钟...
秋季干燥,建议常吃这菜,满口都是维生素,营养不燥味道好
香喷喷的瘦肉炒绿豆芽就做好了,白嘴都能吃一盘,清淡不油腻还入味。其实做好这道菜,一个小窍门少不了:干锅先把青菜炒一下,出汤以后盛出来,压掉汁水再炒,这样就不出汤了,味道还特好,这道满口都是维生素的菜一定要试试哦!感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关...
吃了40年土豆,才知道和这菜绝搭!晚餐来一盘,炫光半锅饭
土豆丝炒绿豆芽这道菜的口味是酸辣的,清脆开胃,特别下饭需要准备的食材:土豆1个,绿豆芽1盘,芹菜1根,葱姜蒜,干辣椒段,米醋,白糖,植物油,酱油详细做法:1,把食材准备好。绿豆芽需要放入大盆里,加入没过食材的清水浸泡,然后用笊篱捞去浮在上面的绿豆皮,再把豆芽捞出来控水待用;土豆去皮,然后洗净,芹菜...
7月6日小暑,再忙别忘,也要多吃这8样菜,为三伏天做好准备
6.将黄瓜丝,干豆腐丝,胡萝卜丝,绿豆芽放在大一些的盆内,再加入香菜,蒜末,辣椒油,香油,盐,白糖,米醋,生抽。7.用筷子从下往上快速翻拌均匀,盛出装盘即可,一盘清爽开胃的凉拌菜就做好了。辣子鸡丁食材:鸡腿肉:200克、葱姜:适量、蚝油:1勺、生抽:1勺、料酒:1勺、淀粉:1勺,蒜末:1勺、干辣椒:5个...