萝卜和腊肉是绝配,这样炖一锅,15分钟就上桌,冬天越吃越过瘾
冬吃萝卜夏吃姜,萝卜是冬季最常见的蔬菜,冬季的萝卜新鲜好吃价格还便宜,萝卜的做法也是多种多样的,蒸、炒、煮、炖等等,一般常见的有萝卜排骨汤、炒萝卜片、萝卜丸子等等,不管是哪种,我都非常喜欢吃;萝卜之所以这么受欢迎,除了美味和价格便宜之外,还因为它的营养价值很丰富,萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维,还有消...
夏天出汗多常吃这菜,高钾低钠缓解疲劳,5种做法,价格低耐保存
土豆的蛋白质含量大大超过一般的蔬菜,而且又是高钾低钠的蔬菜,易消化易吸收,热量低,饱腹感强,所以夏季适量食用土豆再合适不过了,适量进食土豆,能够补充一定的钾元素,改善缺钾的情况,缓解疲劳,土豆还特别耐保存,带土壤收获的农家土豆,不清洗的情况下,放在阴凉处能保存至少一到两个月。土豆作为一种日常生活中常见的...
28款经典菜系推荐,简单好做经济实惠,做好了味道真的很棒
9.再放入黄花菜、香菇和木耳。10.最后放入蔬菜类和粉丝的食材。金针菇培根卷用料:培根5片;金针菇一捆;蚝油少许;生抽少许;糖少许;胡椒粉少许;牙签10根做法:1.金针菇洗净去头,培根对半切成两段。用培根把金针菇卷起,用牙签固定。2.煎锅烧热后,加少许油,把培根卷放进去中火煎。有盖子的锅最好加盖。
夏天这3种隔夜菜太危险,吃不完最好倒掉!
如果能保证良好的储存条件,减少外来细菌的二次污染,有些隔夜菜依旧可以上桌食用;但若是储存不当,一些食物可能只放了短短数小时,也可能变质或产生有害物质,吃了后对健康很不利。总得来说,饭菜最好是吃多少、做多少,实在做多了、吃不完,有剩下的,可以照着下面这4点进行处理:...
中国最好吃的14种地方菜,你可能一半没吃过
和莴笋丝、萝卜丝、花生一起卷进春卷,倒点醋,味道直冲头顶,极为销魂。用酱油、红油、花椒面、糖醋拌匀,配稀饭或孔饭一起吃,它又是绝佳的下饭菜,四面八方的冲击感奔腾在脑海,神思清明,味蕾大开。因为带着丝丝辣意,所以不光四川,在云南、贵州、湖南、湖北有些城市,也很喜欢这种吃法。
夏天出汗多,“补钾”要跟上,多吃这6种高钾菜,全身有劲精神好
五、黄花菜推荐食谱:杂蔬酸辣汤介绍一款超好喝的低脂酸辣汤给你们,平时就做一锅,单吃或者汤饭吃都是贼过瘾,吃起来一点负罪感也没有(www.e993.com)2024年9月29日。食材:豆腐、火腿、胡萝卜、木耳、鸡胸肉、黄花菜、葱花、香菜、鸡蛋、生抽、蚝油、老抽、陈醋、白胡椒粉做法:...
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒、二润肠、三养肝明目,不懂可惜了
佛手瓜嫩尖含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E、核黄素、胡萝卜素、叶酸等营养元素,夏天吃它可以润肠道、清热解毒、养肝明目,对身体非常好哦。一、腊肉炒佛手瓜嫩尖食材:佛手瓜嫩尖、腊肉、大蒜、小米辣。打开网易新闻查看精彩图片1、佛手瓜嫩尖,选择鲜嫩的摘成小段,把老的部分去掉,以免影响口感。
这3种隔夜菜太危险,宁可浪费也别吃!夏天尤其当心!
实际上,隔夜菜安不安全、能否食用,更关键的在于储存条件。如果能保证良好的储存条件,减少外来细菌的二次污染,有些隔夜菜依旧可以上桌食用;但若是储存不当,一些食物可能只放了短短数小时,也可能变质或产生有害物质,吃了后对健康很不利。总得来说,饭菜最好是吃多少、做多少,实在做多了、吃不完,有剩下的,可...
夏天这菜使劲吃,一清热解毒、二理气通便、三瘦身,正鲜嫩别错过
食材:水蕨菜、大蒜、腊肉。(喜欢吃辣可以加点辣椒一起炒)。1、水蕨菜摘掉老的部分,留下嫩尖。2、水蕨菜清洗干净沥干水待用。腊肉洗净切片、大蒜拍碎待用。3、锅里加水煮沸,加入少许油和盐,下入水蕨菜焯水断生,立刻捞起过凉水沥干水待用。4、热锅凉油,下入腊肉和大蒜一起炒香,加入焯水好的蕨菜一起翻...