盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入
除了这个烤鸡,柠檬黑胡椒大鸡腿,月回头客也超2000,都是适合减脂吃的,如果觉得口味有些咸,当顿的菜可以搭配不再调味的黄瓜、西红柿、生菜,再冲个燕麦片,都是速食,省事儿。4、冰鲜猪精肉丝[quavsshiyifang9.9元/200克[oy85psacpm跟整块的瘦肉比,半斤贵不了...
人老先衰腿,过了50岁,建议多吃5种“健腿菜”,腿脚有劲身体好
推荐吃法,茭白炒瘦肉。荤素搭配,营养均衡,好吃美味又滋补。食材;茭白5个,瘦肉1小块,红椒1个,葱姜蒜,盐,生抽,淀粉做法;1瘦肉切片,腌制,加入盐,淀粉,生抽2茭白清洗,切片,红椒切片,葱姜蒜切好3锅里放油,放进肉片,大火翻炒,炒熟,备用4锅里留一点油,爆香葱姜蒜,放进茭白片,翻炒均匀5再放...
热天最爱吃这菜,蒸一蒸就出锅,补中益气清热燥,鲜美滑嫩好消化
众所周知,猪肉和鸡蛋都富含蛋白质,蛋白质是人体必须的营养元素,夏季补养身体,离不开猪肉和鸡蛋,不过猪肉尽量选瘦肉,不要用油腻的肥肉来搭配哦。而豆腐虽然价格便宜,但却有着很高的营养价值,它是补益清热的养生食物,富含植物蛋白,以及钙、铁等微量元素,经常食用可以起到补中益气、清热燥肠等作用,还有益于神经、...
糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!
一、血糖高最好不吃或多吃土豆土豆好吃,但是糖尿病人不能吃,因为土豆的淀粉含量比较高,淀粉会转化为糖,吃了容易出现血糖升高。二、血糖高最好不吃或多吃南瓜都说南瓜降血糖,真的吗?只能说南瓜含的一种营养物质有降血糖的作用,但是微乎其微,本身南瓜有一定的糖分,吃了血糖必然升高,希望糖尿病不要尝试。...
用最便宜的边角料,做出最好吃的肉干,成了最能代表乡愁的一道菜
發记推出的猪头粽,选用新鲜上好的原料精心制作,不仅美味,还非常地道,吃过的食客都说和在家乡吃的口味一模一样。我有一老友,长期住在新加坡,近几年因为居家原因,烹饪手艺日益精进,做了不少家乡菜肴。偶尔闲聊,提起过去的时光。总忘不了:在上海,加班时一起吃的青团,回家路边吃过的麻辣烫;年会上,埋头苦吃的糖醋...
最适合秋天吃的8道家常菜,鲜香味美,清热润燥特营养,建议收藏
1、配料准备一下,400克肉肉,其中肥肉80克,瘦肉320克,全部瘦肉的话吃起来会有点干硬哦,加入香菇,一点点盐、料理机打成肉泥2、也可以超市买现成的肉馅回来,加入蘑菇碎和调味料也可以是其他蔬菜,比如胡萝、豆腐泡儿拿出来,你们也可以用面筋豆腐泡
中国哪里的杀猪菜最好吃?最“哇噻”的竟然不是东北
用煮熟的猪肉拌以生猪血、橄榄树皮、盐、味精、辣椒、花椒等佐料,经过特殊的腌制加工而成。“红肉”吃的时候满口鲜红,一些本地人都不敢尝试这道特殊的菜肴。普洱“红肉”图源/网络保山村寨里最特色的杀猪菜,要属“酸腌菜拌生肉”。将新鲜割下来的里脊肉剁成细肉丁,与事先腌制好的酸菜按一比一的比例搭配,...
三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火
4、炒至香菇断生以后,再加入一把葱段继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。四、土豆丝炒肉准备食材:土豆、瘦肉、葱蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、土豆去皮擦丝,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出...
武汉人,最喜欢吃的12道菜,你都吃过哪些?
鄂菜中最具传统和经典色彩的当属沔阳三蒸,这一名菜的起源和制作方法众说纷纭。所谓的三蒸,包括畜禽、水产以及蔬菜等(可从数十种蔬菜中随意挑选,如青菜、苋菜、芋头、豆角、南瓜、萝卜、茼蒿、藕等)。其中最受喜爱的应当是农家三蒸——蒸肉、蒸鱼和蒸菜。这道菜肉质鲜嫩、口感绵软、天然清淡原味,是湖北美食...
爆火30年的网红旅游城市,大部分人不懂它有多好吃。_腾讯新闻
本地猪肉品质优秀,所以白切猪肉也好吃。选最标致的夹层三线五花。三层肥三层瘦,再加上一层火烧过的猪皮,入口丰腴肥嫩,一丁点都不腻,不蘸梅醋蘸水都能来上好几块。还有近似朝鲜族的烤猪五花。待到肉片色泽褐黄,皮焦脆,肉弹嫩,再蘸上调料,用苏子叶或生菜包着吃,十分下酒。