11月萝卜、白菜靠边站!它最该吃!随便炒一盘,又脆又嫩清热下火

11月萝卜、白菜靠边站!它最该吃!随便炒一盘,又脆又嫩清热下火去过好几次超市,这个菜很早一段时间就看见,很早就想买来吃,但是一直不知道拿什么炒着吃,索性这次终于买回来了,家里有五花肉,就五花肉来炒着吃。毕竟,五花肉可以炒万物哈!其实芥兰是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。

全国哪的“白菜”最好吃?经过评选,这10大产区上榜,有你家乡吗

9:滏河贡白菜。河北邢台平乡县特产,其历史可追溯至清朝嘉庆年间,当时平乡县的白菜因口感鲜美、营养丰富,被选为皇家御用贡品,从此得名“滏河贡白菜”。滏河贡白菜的形态优美,结球紧实、圆润,个头均匀,叶柄白色,叶色嫩绿,软叶多,色泽新鲜且富有光泽。每颗白菜的重量大约在5公斤左右,给人以沉甸甸的满足感。在口感...

韩国大白菜价格暴涨!替代品居然这么好吃……

韩国大白菜价格暴涨！替代品居然这么好吃……在韩国，大白菜一直扮演着重要的角色，无论是在传统料理中还是日常饮食里。然而，近期大白菜的价格一路攀升，令很多市民感到惊讶和无奈。据报道，在首尔的一家社区超市，一棵大白菜的价格已经飙升到约合人民币80元，这无疑是一个令人咋舌的数字。高昂的价格让许多家庭不得...

一颗80元 真吃不起:韩国要从中国进口1100吨大白菜以稳定菜价

韩政府计划自中国进口1100吨大白菜,预计韩国白菜的价格和供应量有望在下月恢复平稳。到底现在的白菜在韩国卖的有多贵?韩国首尔某社区超市里,一颗大白菜的价格约合人民币80元。由于价格比较贵,很少有市民购买大白菜,而是选择娃娃菜、卷心菜等作为替代品。这是韩国政府第五次从中国进口大白菜。此前,韩国政府曾在2...

冬天大白菜囤好了吗?教你这两种吃法最营养

冬天大白菜囤好了吗?教你这两种吃法最营养原创喵大夫猫大夫医学科普专家简介谷传玲,《丁香妈妈科学怀孕指南》作者,首都保健营养美食学会理事,中国首批注册营养师,营养医学硕士,被南方周末评为:专注知识科普、护航国人营养和健康的2022勇敢中国青年。专注女性和孩子营养,陪伴大家吃出健康吃出美。

杭州最“佛”的大白菜?香积寺“晒菜”照出圈,网友:看着就很好吃

不只是香积寺,入冬之初,杭州许多寺庙都有晒菜准备冬腌菜的习惯(www.e993.com)2024年11月17日。比如有网友在前几天参观中天竺法净寺也被大雄宝殿前一地的白菜震撼,之前法净寺的客堂工作人员也说过,这个习惯已经延续十多年或者更久了,每年都会晒菜、做冬腌菜。斋菜里是不是会吃到这些传统腌制的冬腌菜呢?香积寺食堂的工作人员说不一定。香积...

吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点

三、蔬菜搭配肉类一起吃而对于日常生活中经常吃的猪牛羊肉,营养师崔文杰2021年在健康时报刊文中建议,每种肉都有一个最佳搭配,在烹饪时可以选择不同的搭配。⑤1.猪肉配白菜——帮助猪肉中胆固醇排出猪肉和白菜搭配做馅一直被视为经典搭配,大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥瘦相间的猪肉一起搭配,不但口感好,还能...

冬天包饺子,白菜萝卜靠边站,这3种馅鲜美好吃,驱寒暖胃又解馋

冬天包饺子,除了白菜和萝卜外,还有几种时令蔬菜,成为了饺子馅料的完美搭档,它们不仅仅为饺子增添了色彩,更为口感带来了层次感,在这个寒冷季节中成为了人们的味蕾之欢。推荐馅料一:茴香猪肉馅茴香猪肉馅饺子以猪肉为主要食材,富含优质蛋白质和丰富的维生素。茴香则富含挥发性油脂,具有提神醒脑、助消化的作用。

这4种促炎食物最伤心脏,尽量少吃

1.卷心菜、大白菜与萝卜2.紫甘蓝3.青椒与彩椒4.洋葱5.芹菜6.绿茶与红茶7.芝麻8.亚麻籽油与紫苏油9.坚果10.三文鱼、金枪鱼与沙丁鱼等富含欧米伽3脂肪酸的鱼类若从三大营养素的角度来审视,碳水化合物、脂肪与蛋白质中均蕴藏着抗炎的食材。为了方便记忆,我们可以这样分类:...

【健康】白菜的这2种吃法最营养,有些人天天吃却不知道!

白菜最大的营养优势是什么?白菜Vc含量是37.5毫克/100克,比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高,每天吃300克白菜就能满足每日的Vc需求。吃大白菜还能补充钙、钾以及多酚和黄酮类物质。同一棵白菜中,外侧的叶子普遍颜色较深,营养也更好。关键是它的能量超低,300克白菜只有60千卡,而100克金桔就有58千卡。所...