女人们啊,要想老得慢,这5种菜一定要多吃,堪称“美容院”
三、西兰花:花中的抗氧化之星西兰花,这个看似普通的花菜,却是我心中的抗氧化之星。它含有丰富的维生素C和膳食纤维,以及多种矿物质和维生素,如钙、磷、铁、钾、锌、锰等。这些营养成分仿佛是我们身体的守护者,为我们提供全面的保护。我特别喜欢清炒西兰花,那脆嫩的口感和清新的味道,总能让我陶醉其中。西兰花...
种地“不见人” 种菜“不见土” 农业“黑科技”赋能农事生产更...
循环池上,漂浮着一块块带孔的白色泡沫板,种满了莴苣、包菜、花菜等蔬菜作物,长势格外喜人,揭开泡沫板,循环池内的水干净清澈,通过槽道循环流动着。“大棚里的蔬菜不仅不用施肥,更不能打药,若使用了农药,被污染的水流入养鱼池,鱼类就无法生存。”曾爱银表示,“鱼菜共生”种植养殖模式生产效益高,产品品质优,由于...
丰收啦,错峰蔬菜赶上了好行情
“往年丝瓜、黄瓜、苦瓜最低时都卖过几毛钱一斤,今年批发价都没有低过2元/斤,丝瓜最高卖到了8元/斤,苦瓜也达到4元/斤。”刘海表示,“好价钱”既有各地极端天气造成的菜价上涨原因,也是自己选择“错峰上市”才正好赶上。这些蔬菜,一部分在当地零售,一部分送到浏阳农贸市场和长沙海吉星市场。论种菜,45岁...
中国最好吃的14种地方菜,你可能一半没吃过
用酱油、红油、花椒面、糖醋拌匀,配稀饭或孔饭一起吃,它又是绝佳的下饭菜,四面八方的冲击感奔腾在脑海,神思清明,味蕾大开。因为带着丝丝辣意,所以不光四川,在云南、贵州、湖南、湖北有些城市,也很喜欢这种吃法。你只要尝过一次,就会懂这个“冲”字有多通感。冲气升腾,涕泪交加后,那种类似芥末冲鼻子的霸道...
建议肝脏不好吃这5种菜,润肺降燥,护肝养颜
1.将花菜洗净,掰成小朵,焯水后捞出备用。2.锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。3.加入切好的猪肉片,煸炒至变色,捞出备用。4.锅中再倒入一些食用油,加热后放入葱段、蒜片和姜丝,炒香出香味。5.将焯水后的花菜放入锅中,翻炒均匀。
5种菜吃前不焯水等于“服毒”?第4种很多人爱吃,看完涨知识了
人们随着健康意识的提升,对饮食更加小心,特别是对于某些菜品,认为未经焯水就等于“服毒”(www.e993.com)2024年10月23日。焯水的主要目的是确保食材充分熟透、减轻食材毒性、去除不利于人体吸收的物质。在下文中,笔者列举了五种菜,在吃之前最好进行焯水,以确保食用的健康与安全。1.黄花菜...
清明节后,建议大家:少吃荠菜和螺蛳,多吃3种菜,顺时令添安康
清明节后,建议大家:少吃荠菜和螺蛳,多吃3种菜,顺时令添安康。荠菜,被誉为是报春菜,但是在我们赣北地区,真正吃荠菜最佳的时间,应该是在正月当中,到了清明节后,荠菜,基本已全部开了白花,已经失去了食用价值,螺蛳,同样也是一种在清明节前比较适合吃的,到了清明节之后,显然也不适合吃螺蛳了,里面的籽会很多,严重...
一天吃一棵这种菜 不仅能延缓衰老还能防4种癌→
宝塔花菜中含有吲哚族硫甙,是国际公认的一种功能性成分,可以帮助降低子宫癌、乳腺癌、结肠癌、膀胱癌的患病率。食用禁忌:患有胃肠道疾病的人群不宜食用。03、宝塔花菜更适合凉拌宝塔花菜口感略脆,菜香味更足一些,适合凉拌,夏天吃比较合适~我们常吃的白色花椰菜,口感偏软,炒制时更容易入味,所以更适合做成干锅...
重庆不止有“背篓专线”,菜农种菜有指导,市场有摊位
板房灶台旁摆放着中午切剩下的花菜。“自家菜自家也吃。拿出去卖的,都是最鲜嫩的。”老罗说,自己务农大半辈子,这是他一直遵循的准则。一旁的葛口村党总支书记胡平说,这些年石船蔬菜的名头在重庆越叫越响,离不开菜农对品质的高要求。加上区里农业农村委专家定期下乡开展农技培训,也让老罗这样的种菜“老...
跟着背篓菜农进城卖菜(让老百姓过上更好的日子)
板房灶台旁摆放着中午切剩下的花菜。“自家菜自家也吃。拿出去卖的,都是最鲜嫩的。”老罗说,自己务农大半辈子,这是他一直遵循的准则。一旁的葛口村党总支书记胡平说,这些年石船蔬菜的名头在重庆越叫越响,离不开菜农对品质的高要求。加上区里农业农村委专家定期下乡开展农技培训,也让老罗这样的种菜“老把式”...