推荐5道营养健康的美味佳肴,做法简单,好吃又下饭,自己在家就能做...

1、把清洗干净的西芹斜刀切成菱形块,切点胡萝卜成菱形块,准备提前炸好的腰果备用。2、碗中根据个人口味加入盐、鸡精、白糖,再加入少许清水和水淀粉,搅拌均匀备用。3、锅中水,水开加入盐和食用油,放入芹菜和胡萝卜焯烫约20秒,捞出控水备用。4、锅中加入少许底油,放入焯烫好的芹菜、胡萝卜,翻炒均匀,再下入...

夏天闷热胃口不好,试试做这5道家常菜,不仅美味,花钱少吃得好

出锅后撒上几颗花生这样的凉拌西芹不仅味道好,而且还开胃。夏天吃最适合不过了。NO.4——红烧冬瓜排骨做法:将买来的排骨洗干净切成一小块,把冬瓜去皮切成一大块放着备用,然后起锅烧油,等油烧开后加入葱蒜小米椒和姜炒至爆香,接下把排骨下锅爆炒2分钟后加入适量的蚝油,鸡精、味精和盐巴,然后加水把冬瓜也倒...

即将入伏,建议八道素菜收藏好,一天吃一道,生津开胃,解暑解渴

1、木耳提前泡软清洗一下,然后把西芹切小段,再起锅烧水,水烧开之后,放入西芹和木耳焯熟,接着捞出沥干水分备用。2、准备好蒜末、小米辣和泡椒,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末、泡椒和小米辣爆香。3、接着倒入木耳和西芹大火翻炒均匀,接着加入适量的食盐、鸡精和生抽调味提鲜。4、最后再继续翻炒均匀入味,即...

春天,少吃大鱼大肉,多吃八道“清肠菜”,肠道蠕动好,身体健康

1、西芹摘掉叶子,清洗干净后斜切成小段。香菇清洗干净后切成片。2、起锅烧油,油热后放入蒜粒和小米辣炒香,再放入香菇翻炒片刻。3、香菇炒软后放入芹菜翻炒均匀,芹菜炒至断生后,加入食盐和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。八、凉拌西兰花准备食材:西兰花,蒜末,小米辣。做法步骤:1、西兰...

西芹最受欢迎的做法,尤其适合天热了吃,美味全靠这个凉拌汁!

西芹是昨天买的,还算新鲜。切好后,在开水里稍微焯烫。同时准备好调料,直接凉拌就可以了。凉拌西芹,香脆爽口,吃起来别有一番滋味。听朋友说,这种做法要比炒制更好,能最大程度地保护西芹原有的营养成分,好吃还开胃。因此,我强烈建议大家试一试。当然了,我选择西芹还有另外一个重要原因,那就是——热量低,吃着可...

家常凉拌菜之西芹金钩,酸酸辣辣的开胃菜,多吃一碗饭

制作方法(1)白芝麻清洗干净,放入锅里开小火炒香,花生冲洗一下,小火炒香,捣碎(www.e993.com)2024年12月19日。(2)西芹洗干净切丝,小葱洗干净切丝。(3)虾米冲洗一下,浸泡1个小时,然后放入锅里蒸30分钟。(4)把西芹放入锅里焯水,时间约20秒。(5)把西芹捞出,过一下凉开水,放入盘里,加入葱丝拌匀,放入盐,生抽,糖,蚝油,生抽,花生,...

独秀的美食天地:鸡肉这样吃更健康,西芹凉拌鸡丝你会做吗?

独秀的美食天地：鸡肉这样吃更健康，西芹凉拌鸡丝你会做吗？煮好的鸡胸肉。芹菜煮一下。胡萝卜去皮切好。鸡胸肉手撕成条。加入芹菜。加入麻油。加入生抽。加入香醋。加入盐。加入辣椒油，搅拌。成品！

分享几道越吃越香的家常菜:花生拌西芹、五味苦瓜、凉拌拉皮

花生拌西芹的做法详细步骤第1步锅中加水,加入八角和适量盐,倒入花生煮熟;西芹去筋切丁;第2步煮熟的花生捞出晾凉;?胡萝卜去皮切丁;锅中再烧开水,倒入芹菜丁稍焯水;第3步捞出沥干;把酱油、盐、鸡精、白糖、醋、花椒油放在小碗中调好味;第4步西芹、花生、胡萝卜一起入大碗中,倒入料汁拌匀即可。

新手学做菜视频教程:好吃的凉拌菜菜谱大全,教你做爽口西芹!

新手学做菜视频教程:好吃的凉拌菜菜谱大全,教你做爽口西芹!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...

凉拌西芹居然还有这个作用

凉拌西芹用料西芹500克,橄榄油适量,康乐醋适量,或酸奶适量。做法西芹洗干净,用开水焯过,切成长约1厘米小块,加橄榄油、康乐醋适量拌匀,每天早餐空腹细嚼食用。早餐吃不完的凉拌西芹,可以当作便当工作日中餐食用,晚餐也可选择食用。不喜欢醋味的,可以用酸奶拌食。