让自己忙起来吧 今天给家人做个南瓜饼吃 软糯香甜 简单又好吃

让自己忙起来吧今天给家人做个南瓜饼吃软糯香甜简单又好吃2024-11-0610:00:28椰青美食分享河北举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败椰青美食分享9099粉丝一直再努力,从未放弃03:50新疆的假腰子烤肉的做法05:42炒西葫芦,切记不...

南瓜这样做太好吃了,香甜软糯,不粘牙不油腻,挑食的孩子都爱吃

1.准备200g的南瓜,削去外皮,清洗干净后切成小块,全部切好后放入盘中备用。2.蒸锅中烧水,水烧开后把切好的南瓜放进来,盖上盖子,大火蒸15分钟左右,把南瓜蒸至软烂。时间到后关火开盖,把盘中多余的水倒出来。3.把蒸好的南瓜倒入一个大碗中,用勺子把南瓜捣成泥,然后加入50g白糖,喜欢吃甜一点的可以多加一...

经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,你了解多少?

李大妈半信半疑，但还是决定试试看。她开始每天用南瓜做各种美食，南瓜粥、南瓜饼、南瓜汤……她变着花样地吃。渐渐地，她发现自己的眼睛确实舒服了一些，看东西也清晰了许多。李大妈非常高兴，她觉得自己找到了养生的秘诀。于是，她加大了南瓜的摄入量，每天都吃很多。然而，好景不长，李大妈的身体开始出现了一些...

10月8日寒露,无论贫富,记得“吃3样,做1事”,身体倍棒少受凉

南瓜的做法可多啦,可以蒸着吃、煮着吃、炒着吃,还能做成南瓜饼、南瓜粥这些好吃的。寒露时节,来一碗热腾腾的南瓜粥最合适不过啦。把南瓜去皮切块,和大米一起煮成粥,香甜又营养。除了南瓜粥,你还可以试试南瓜饼、南瓜炖排骨这些美味,都是既好吃又健康的选择。第二样:板栗。寒露时节,板栗也成熟了。板栗吃起来...

秋分养生:吃好三样,喝好三样,做好三样

南瓜入脾、胃二经,能够润肺益气。南瓜的做法多样,除了南瓜饼还可用蛋黄焗南瓜。3清炒百合山药百合理脾健胃、利湿消积,具有清火、润肺的功效,对于很多秋燥上火的人来说,很有好处。山药味甘,中医说它“补而不腻,香而不燥”,山药中含有大量黏液蛋白、纤维素、淀粉酶对于心脑血管病人有好处。

做南瓜饼傻傻放面粉,难怪难吃不软糯,教您个简单做法,外焦里糯

软糯南瓜饼用料:南瓜一块,水磨糯米粉适量,糖粉适量,白芝麻适量(www.e993.com)2024年11月7日。步骤:1,老南瓜去皮,去掉内瓤,切成薄片,上锅蒸10分钟至南瓜软烂,将南瓜切薄片是为了缩短蒸制的时间,如果切的块比较大,可以适当延长蒸南瓜的时间。2,蒸好的南瓜十分软烂,用勺子轻轻碾压即可成泥,如果这一步的南瓜压不动,就表示蒸的时...

秋季为什么要多吃南瓜?

烹饪方法:南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右。南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉,揉搓成团,然后加入一小勺食用油,以防止粘手,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟。取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅或绿豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。将做好的南瓜饼两面沾...

冬季南瓜好吃4种做法,烹饪简单,美味营养好,大人小孩都喜欢吃

吃法一:南瓜饼南瓜煮烂以后,和面粉搭配在一起,做成饼子,外酥里糯、香甜柔软,好吃美味。做好的南瓜饼鼓起来,按压都能立马回弹起。打开网易新闻查看精彩图片材料;老南瓜半个,面粉适量,白糖做法;1南瓜去皮,切成块状,放在锅里来蒸,把它蒸熟。

南瓜饼这样做,外酥里糯,好吃不腻_手机新浪网

4评论南瓜饼这样做,外酥里糯,好吃不腻发现更多热门视频中国留学生在澳洲做顿饭直接拿下歪果仁有趣de歪果仁4.4万次播放奥运会上最艰苦的,不是妈妈生病的全红婵,而是家徒四壁养5个弟弟的她琳琳很爱国__4.1万次播放霍震霆要求良辰吉日剖腹产,却被郭晶晶强硬拒绝…琳琳很爱国__4.5万次播放看清运动员父母...

减肥可以吃南瓜饼吗

减肥期间可以适量吃南瓜饼。南瓜饼主要是由南瓜、糯米粉等材料制作而成的一种食物,其中含有一定的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,减肥人群少量摄入后通常不会影响减肥效果。但如果过量食用可能会导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积在体内引起肥胖,所以需要控制好摄入量。