吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

4.枸杞登场:炖了1个小时后,汤色已经变得浓郁诱人。这时,加入枸杞再煲5分钟,枸杞的香甜和营养就完美融入了汤中。5.调味出锅:最后,别忘了加点盐调味。不过要注意哦,这款汤本身就很清甜了,盐可别放多了。一碗清甜又带有浓浓奶香味的榴莲壳煲鸡汤就大功告成了!尝一口,你会发现,这汤完全没有榴莲那种“独特”...

榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用

因为榴莲壳煲鸡汤中的榴莲果肉具有一定的补气血的作用,而加入鸡肉则可增强其效果。对于气血虚弱、面色萎黄、乏力等症状有一定的改善作用。可以适量食用榴莲和鸡肉以补充营养。2.健脾开胃榴莲壳煲鸡汤中榴莲肉含有一定量的膳食纤维及微量元素,能促进胃肠蠕动,从而起到健脾开胃的功效。适当食用榴莲肉有助于增进食欲,改...

入秋后,少吃凉多喝汤,教你6道滋补鸡汤的做法,汤鲜味美又营养

竹笙则洗净后切段,红托竹笙的伞头同样美味可食,且无丝毫异味,令人安心享用。2、选用新鲜老母鸡,鸡肉可根据个人喜好选择是否焯水去腥。3、将除竹笙外的所有食材温柔地放入炖盅中,注入适量清水,隔水炖煮2.5小时。4、将竹笙段加入炖盅,继续炖煮约20分钟,让竹笙的清新与鸡汤的醇厚完美交融,即可食用。5、羊肚...

榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!今天解密教你怎么吃!

红枣、桂圆和枸杞的加入,不仅增加了汤的甜味,还使汤品更加滋补。初夏季节,正是享受榴莲和榴莲皮美味的好时机,这道汤品不仅美味可口,更是养生佳品。总结来说,榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!它不仅有丰富的营养价值,还能与榴莲肉、红枣、桂圆、枸杞等食材一起,炖制成一锅美味的鸡汤。这个初夏,不妨试试这道...

热闻|老板,来个三只鸡的榴莲!“一个榴莲三只鸡”真有这么神奇的...

1.美容养颜。榴莲中含有丰富的维生素，而这当中的维生素C，对于人体来讲，可以防止自由基氧化过度，达到抗老化的作用，再加上其中的维生素A，可以让肌肤更有光泽。2.缓解便秘。榴莲的作用还能疏通肠胃，治疗便秘，榴莲含有丰富多彩的化学纤维，能增进肠胃肠蠕动，消化吸收肠胃团结一致，缓解便秘，吃过榴莲后，每个...

“一个榴莲三只鸡”?营养师:经常吃它的确有3大好处,不妨看看

所以在日常生活当中,可以适当的吃一些榴莲果肉,也可以用榴莲的外皮煲鸡汤,或者是用果核炖鲫鱼汤食用,有着非常强的滋补功效,对于经常吃榴莲的人群来说,身体会收获以上三种好处(www.e993.com)2024年11月1日。但值得注意的是,榴莲热量比较高,如果身体肥胖,或者是患有脂肪肝、心脑血管疾病以及糖尿病的话,那么就不要吃榴莲,而其他人群也应控制吃...

“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好避而远之

“一个榴莲顶3只鸡”,从字面的意思来说就是一个榴莲的营养能顶3只鸡的营养。这个说法据传是从东南亚地区传到广东的。大家都知道广东人爱煲汤,经常会用榴莲壳来煲鸡汤,具有很好的滋补强身的效果。于是这个说法,也被人津津乐道。不过专家说,榴莲和鸡肉的营养根本没有可比性。毕竟榴莲是水果,一种植物的果实,其本...

最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤

煲汤所用的器皿也很是讲究,通常用料简单、耗时短的家常清汤用普通不锈钢圆筒汤锅足矣,材料丰富、需长时间熬煮并且随时调整火候的老火汤则用大瓦煲,利于集火加热,让食材中的精华尽情释放,熬成浓郁醇香的汤汁,而一些加入药材、注重调理功效的汤,如药膳汤,用炖盅隔水柔炖最好不过了,经历漫长炖煮的汤水味道细腻而清澈。

小城厨师到上海开店,为什么他成功了?(附招牌菜秘方)

1.三文鱼头斩块,加入适量啫啫酱、胡椒粉、生抽、生粉抹匀腌制10分钟。2.取大砂锅倒油烧热,放入红葱头、生姜粒、蒜粒爆香,依次铺开三文鱼头,加盖焗8分钟,淋白酒,再加盖焗2分钟即可。注意:啫啫大虾煲做法同上。榴莲鸡煲1.老母鸡洗净,汆水后放入汤桶,加入适量清水、少许姜片,大火煮开后转小火吊成鸡汤。

假期享受美食,来一碗榴莲瓤煲鸡汤

正值舒适假期!今天,我们邀请闵行区疾病预防控制中心郭炜晴为大家介绍榴莲瓤煲鸡汤的做法。原料:榴莲瓤1-2片、母鸡半只,生姜片、盐、枸杞、红枣少许。步骤:1.半只母鸡切成块状,洗净后冷水下锅,加入生姜、料酒去除腥味。2.水烧开后撇去浮沫,将鸡肉捞出备用。