“秋冬进补,来年打虎”,关键是还吃不胖
我喜欢用蒸的方式来烹饪鸡胸肉。将鸡胸肉洗净切片,用盐、黑胡椒和少许橄榄油腌制片刻,然后放入蒸锅中蒸10分钟左右。蒸好的鸡胸肉肉质鲜嫩,口感细腻,再搭配一些蔬菜,就是一顿营养均衡的午餐。鸽子肉:深秋进补的佳品鸽子肉虽小,但营养价值却极高。它富含蛋白质、维生素和微量元素,脂肪含量却很低,是深秋进补的佳品。
国庆假期补身子,推荐四菜四汤别错过,滋养气血,强健筋骨过秋天
六、胡萝卜玉米鸽子汤准备食材:胡萝卜、玉米、鸽子、木耳、去核红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、鸽子剁成大块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、胡萝卜去皮,然后和玉米一起切成小块放入炖锅中,接着清洗干净木耳和去核红枣,再和姜片一起放...
暑假是孩子进补时间,建议多吃八道蒸菜,补钙长身高,健康不上火
2、香芋去皮清洗干净,然后切成小块铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在香芋上,再冷水上蒸锅蒸煮。3、蒸煮四十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。三、清蒸鸽子肉准备食材:鸽子、姜丝、葱段。做法步骤:1、鸽子剁成大块清洗干净,然后加入姜丝、葱段、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制...
返工啦!好吃好玩又好看的聊城伴手礼来啦!
仅卤制烧鸽这一步骤就要用到10多种中药材,包括花椒、茴香、丁香、肉蔻、三奈、边桂、良姜等,这样鸽肉会变得更加鲜嫩,具有独特的风味和口感,让人有大快朵颐的冲动。蔬菜大礼包莘县,物华天宝,人杰地灵,绿油油的蔬菜是她的底色。回到农业大县的各位宝宝们,确定不带点瓜果蔬菜大礼包回去?各式各样的绿叶蔬菜,...
女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满
2、将鸽子、莲子、山药、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、当归鸡蛋汤准备食材:当归,黄芪,桂圆,红枣,鸡蛋,红糖,枸杞子。做法步骤:1、鸡蛋清洗干净,煮好后剥掉外壳备用。其他汤料清洗干净。
苏州美食,何止十大碗!
选用新鲜昂刺鱼宰杀洗净,加调料豆汁蒸制而成,肉质鲜美有弹性,刺少,很受小孩老年人食用(www.e993.com)2024年10月15日。在首届乡村美食大赛获得最受欢迎农家菜。推荐饭店:虎丘区清山会议中心丝瓜乳腐豆瓣虾选用新鲜丝瓜、蚕豆瓣、河虾烹制而成。色泽诱人,鲜香可口,是夏季美食的必选之一。在2023江南乡味技能大赛表现优异,评选为苏州农家招...
舌尖上的花海马拉松——罗平美食攻略奉上
白薯鲜嫩味美,含淀粉、蛋白质,有养胃健脾之功效,将白薯削去一层薄皮切成段配与肉汤、白菜或排骨煮制,或与肉类烹调,都很好吃。其他特色美食一大波袭来!凉拌姜丝小黄姜洗净,切成细丝,加入盐、味精、辣子面、酱油、酸辣子等佐料拌匀即可。其滋味香中带辣,辣里藏鲜,酸辣爽口,清凉开胃,是餐桌上必不可少的一道美...
虫草花蒸鸽子肉,一道很滋补的菜肴,味道也很会很吸引人
然后再把鸽子肉切成小块儿,把虫草花和姜丝放入其中,再加入盐,胡椒粉,酱油,淀粉,蚝油,鸡粉,香油,这些材料的加入能够达到更好的入味效果。通过这些调料,就能够进行很好的腌制过程,我一般在这其中采用的调料量都比较多,从而能够真正让鸽子肉变得更加入味。一般情况下,为了能够让鸽子肉更加入味,我都会事先腌制半个小时...
美食推荐:鱼香蒸蛋、天麻炖鸽子汤、丝瓜蛋汤、酸辣白菜的做法
2、木耳泡发,去杂质,切碎;3、将鸡蛋液放入蒸锅中,文火蒸至熟;4、炒锅烧热,倒入油烧热,下入肉馅炒散,再放入蒜末、姜末、辣豆瓣酱炒香,然后加入盐、白糖、少量水煮开,放入木耳再次煮开,用水淀粉勾芡,淋入醋、香油,撒葱花制成鱼香汁;5、将鱼香汁淋在蒸蛋上即可。
反转?“马云门徒”放巴菲特鸽子后又另择时间 波场币蒸发59亿
7月23日5时,孙宇晨突然发布称,取消了与巴菲特先生的午餐会面。孙宇晨表示,自己因突发肾结石正于医院治疗,目前身体情况一切稳定,处于恢复期。对于格莱德基金会的捐赠已经完成,仍然有效。据TRON基金会官方推特,(巴菲特午餐)各方同意在晚些时候重新安排时间。