32款菜肴集锦,营养好味道百吃不厌,喜欢就做给最爱的人吃吧
3、将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。4、剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀。5、将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸。6、蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。...
扁桃体发炎适合吃什么主食
核心提示:扁桃体发炎期间,食用小米粥、蔬菜粥、面条、白米饭、红薯等易消化的主食有助于缓解症状,但食物并不能直接治疗扁桃体炎,如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。扁桃体发炎期间,食用小米粥、蔬菜粥、面条、白米饭、红薯等易消化的主食有助于缓解症状,但食物并不能直接治疗扁桃体炎,如果症状加重或持续不缓解,...
新鲜Q 弹,一吃就爱上的虾仁,竟然这么划算!|虾肉|大虾|鸡蛋|白灼|...
青虾仁、大米、玉米粒、西兰花、白玉菇(也可以替换成宝宝爱吃的蔬菜)制作步骤1.青虾仁解冻,根据宝宝咀嚼能力切碎2.西兰花和白玉菇切碎,和玉米粒依次焯水煮熟备用3.电饭锅下米,打到煮粥模式4.煮粥程序结束前十五分钟放入虾仁和蔬菜,煮好后再闷五分钟更软烂虽然做起来像一锅乱炖,但喝起来可不...
最爱人间烟火
只是,我一直恪守东北人的习惯,绝不做皮蛋粥、瘦肉粥,以及加了各种调料的蔬菜粥。双休日有更多的时间可以沉溺于厨房,通常我会做泡菜、做小咸菜、做面食。手撕大头菜,加黄瓜、水萝卜、辣椒、香菜,再加葱姜蒜、糖醋等调料,加入秘制料汁,便可以做出酸辣可口的东北泡菜,放到密封罐里,随吃随取,开胃又下饭。把大蒜...
尿酸高的不能吃什么调料
1、花椒花椒属于一种调味品,含有胡椒碱、花椒素等成分,具有温中散寒、健胃消食等功效。但是花椒属于一种热性食物,尿酸高的患者食用之后可能会加重尿酸高的情况,从而引起痛风,所以不建议食用。2、酱油酱油是由大豆制作而成的,含有蛋白质、氨基酸、维生素等
生活百科:煮蔬菜粥时白粥熟后先放调料再放青菜可保持色泽
不过它的顺序有些讲究,经过本人的长期摸索,发现在米粥煮熟以后,先放入调料搅拌均匀之后,再放入青菜(www.e993.com)2024年9月25日。这样青菜颜色嫩绿、营养流失的也少,而且吃起来口感也最好。这种粥也叫蔬菜粥。第二:弄破鱼胆可在相应位置上涂些小苏打打开网易新闻查看精彩图片小编爱吃鱼,而且现在也学会杀鱼了,所以平时为了吃到最新鲜的鱼,...
秋季早餐不将就,2款蔬菜粥让宝宝一天元气满满
蔬菜鳕鱼粥分享人:好ma燕麦蔬菜粥分享人:好ma营养师点评:秋季适合宝宝吃的应季的蔬菜有山药、土豆、红薯、白菜、扁豆、胡萝卜、莲藕、辣椒、冬瓜、四季豆等,相对其他种类蔬菜,在秋季,根茎类、瓜茄类和鲜豆类的蔬菜占比多一些。蔬菜烹调时要记住十六字口诀:...
谷果蔬菜粥相伴,延年益寿盼长生——大宋饮食养生指南你看过没?
宋人对酒的热爱还体现在菜肴中,在炒肉时用酒来调味,不仅可以去腥,还可以将酒的"通血脉、行药势"的作用融于饮食之中。饮茶养生宋人饮茶非常普遍,并且对于茶的养生作用也十分认可。首先,宋代文人对茶叶的治病、消食、提神等功效多加赞扬,在许多诗文中多次提到茶叶的养生之用。
蔬菜粥的青菜和调味品下锅是有顺序的,放错了菜就会老和柴!
熬蔬菜粥时先放调味料后放青菜:很多人喜欢在家里做蔬菜粥。你知道吗,蔬菜粥的青菜和调味品下锅是有次序的,应该在米粥煮熟后再放入盐、胡椒粉、鸡精等调味品,最后再放入青菜。这样青菜的颜色嫩绿清香,营养丢失的也较少。粥的优点,不用嚼,直接喝还能养胃,所需求的材料呢,就是青菜,胡萝卜,香菇米,还有清水,如果...
素食养生:黑米蔬菜粥
姜15g、黑米50g、红萝卜30g、杏鲍菇30g、青木瓜30g、玉米笋20g、芹菜20g调味料:麻油15g做法:素食养生:黑米蔬菜粥1、姜去皮切片;青木瓜、红萝卜、杏鲍菇、玉米笋切小丁;芹菜切末备用。2、热锅,用麻油炒香姜片,再加入杏鲍菇、红萝卜续炒,接着放入500cc的热水、煮熟的黑米饭、青木瓜、玉米...