黑豆怎么做才好吃?它比奶茶更值得我们沉醉

接下来,富贵就带你一起动手制作这碗美味可口的黑色谷物粥。食材准备:黑米50克红小豆30克糯米30克糙米30克薏仁20克燕麦20克牛奶200毫升红枣5颗(去核)红糖适量(可根据个人口味调整)制作步骤:提前浸泡,充分吸水:将黑米、红小豆、糯米、糙米、薏仁提前一晚上浸泡在清水中。这一步至关重要,因为...

33款菜肴推荐,好吃健康营养实惠,一日三餐不错选择

3)然后开大火放入虾,变色后放入葱段爆炒,出锅前30秒倒入一些香醋提香。冬瓜薏米排骨汤食材猪骨1根,冬瓜1寸厚片薏仁米100克,姜5-6片葱2根,八角1/4朵,砂锅1个做法1.薏米提前浸泡4个小时;2.猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;3.倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧...

贵州兴仁薏仁米的自述:“第六谷”,好吃又营养

在产业化路子上大踏步前行,我还开启了飘香万家的百变之旅,我变身红薏仁酵素片、薏仁手工皂、薏苡酯面膜等各类薏仁产品,在产业链各个环节实现了产值倍增,让广大农户获得更多的收益。(向淳)

“第六谷”,好吃又营养

我的家乡兴仁已成为全国以及连接东南亚地区最大的薏仁米种植、加工和产品集散地。我也成为当地推动乡村振兴的山地特色高效农业产业。在产业化路子上大踏步前行,我还开启了飘香万家的百变之旅,我变身红薏仁酵素片、薏仁手工皂、薏苡酯面膜等各类薏仁产品,在产业链各个环节实现了产值倍增,让广大农户获得更多的收益。

端午养生新选择:血脉觉醒的年轻人为何偏爱养生粽子?

毕竟无论是作为消费者还是商家而言，用料总是诚意的最好体现。而对于想要减肥/保持健康的消费者来说，更是要擦亮眼睛——看清粽子的内里。毕竟市面上许多标榜自己是“粗粮粽”的粽子，可能实际情况并不是这样。一些不良商家为了节约成本和利润，使用精白米、枣泥等高糖食材来代替原材中的红豆、薏仁等食材，甚至还会...

祛湿美容养颜茶,喝出美丽肌肤!祛湿美容养颜茶的神奇功效

4.红豆薏米茶:红豆薏米茶是一种传统的这种排湿茶饮,对于排除体内湿气有良好的赤小豆效果(www.e993.com)2024年11月14日。红豆中富含纤维素,有促进胃肠蠕动的芡实作用,可以帮助排泄体内多余的茯苓湿气。薏米则具有利尿作用,可以排除体内的步骤湿气,改善水肿问题。5.金银花茶:金银花茶是一种有助于排养颜的常喝花草茶,具有清热解,清洁肌肤的生...

玫瑰红豆薏仁梨果仙人掌果冻 好吃好看还可以养生 果冻的口感……

玫瑰红豆薏仁梨果仙人掌果冻好吃好看还可以养生果冻的口感,0糖0脂QQ弹弹的玫瑰香,入口还有点红豆的香味很喜欢他的口感,添加了薏苡,祛湿消肿有一手!??玫瑰红豆薏仁梨果仙人掌果冻好吃好看还可以养生果冻的口感,0糖0脂QQ弹弹的玫瑰香,入口还有点红豆的香味很喜欢他的口感,添加了薏苡,祛湿消肿有一手!??...

教你营养美味的薏仁海带排骨汤,香气四溢超好吃,家里人特喜欢

做好了的薏仁海带排骨汤一打开锅盖,香味扑鼻而来,让人闻着就食欲满满。接下来,我们就简单给大家说一说教你营养美味的薏仁海带排骨汤,香气四溢超好吃,家里人特喜欢。美味的薏仁海带排骨汤2、把薏仁洗净之后,沥干水;把葱姜分别洗净后,切成葱花和姜丝;把海带泡好之后,捞出来,切成块状;4、往汤锅中倒入一点水,放入...

秋天雨水多,我给家人做了红豆薏仁糕,香糯可口去湿气,不难吃

3、在红豆薏仁粉中,加入玫瑰花酱,倒入50克糯米粉,剩下的糯米粉留着最后用,倒入蜂蜜。4、先用筷子搅拌均匀,再下手揉搓,倒在案板上,用擀面杖擀压成型。蜂蜜的量可以自己调节,能够让粉成团就可以。5、压紧实之后,切成长条再切成小块,我用的蜂蜜比较少,所以做好的糕是不黏手的,如果稍微黏手可以撒上剩下的...

老少皆宜的薏仁红豆牛奶粥,好吃营养又健康

一份简简单单的薏仁红豆牛奶粥,美容养颜,利于身心,健康生活,从认真做一顿早餐开始。提前一晚先来做准备,把薏仁和红豆洗净开水里浸泡1小时(开水比较快,凉水要3、4个小时),泡好后捞出来放煮锅里,加入清水没过红豆,不要太多哦。建议用可定时的电饭煲,煮豆大约需要2——3个小时,设定好时间自已开煮比较省事,第...