晚餐这样搭配,炒菜好吃下饭,汤品暖心开胃,做法超级简单

一、豆芽炒香干豆芽炒香干,一道口感丰富、下饭十足的家常菜。其将香干的醇厚与豆芽的爽脆巧妙结合,再加上韭菜的独特香气,成就了一道令人垂涎欲滴的美味佳肴。准备食材:香干、豆芽、韭菜、葱、蒜、小米椒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油。做法步骤:1、首先,将香干切成厚厚的薄片。这一步骤看似简单,实则对刀工有一定...

秋天吃炒菜不如吃蒸菜,这五道菜简单蒸一蒸就好,营养好吃不上火

比起炒菜来说,更适合吃蒸菜,蒸菜保留了食材本身的鲜美,还保持营养不流失,清淡又营养,少盐无油盐,好吃不上火,吃起来更营养健康特养人。下面就给大家分享五道蒸菜,简单蒸一蒸就好,营养好吃不上火,大人孩子爱吃。一起来看看吧。第一道菜---推荐菜品羊肚菌蒸莲藕肉饼原料:肉馅1小碗羊肚菌4个...

分享4道家常炒菜,味道鲜美,巨好吃还下饭!

(1)苦瓜焯水可以去除部分苦味,口感更佳。(2)牛肉切得薄一些更容易入味,炒制时火力要大,以保持肉质嫩滑。(3)根据个人口味,可以添加一些红椒片增色添味。四、蒜蓉炒丝瓜材料:丝瓜2根;大蒜4瓣;食用油适量;盐适量;胡椒粉适量1.准备材料:丝瓜去皮切成薄片,大蒜切成蒜蓉。2.热锅:锅中倒入...

好吃到跺脚的15道家常炒菜, (转载)

好吃到跺脚的15道家常炒菜,(转载)好吃到跺脚的15道家常炒菜。(转载)#美食#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

春季,这种蔬菜晒成风,比新鲜的还好吃!炒菜凉拌都可以,太香了

莴苣干炒肉是一道美味可口的菜肴，清炒的方式保留了蔬菜的原汁原味，口感细腻，有着别样风味。通过简单的炒制，将莴苣干与嫩肉搭配烹制，鲜香可口，开胃下饭，适合全家人一同享用。扩写：翡翠色的莴苣干，裹挟着鲜嫩的猪肉片，微辣的红辣椒点缀其间，整个炒菜的过程充满了诱人的香气。热锅中的葱姜末爆香，猪肉片下...

好吃又减脂的炒菜油

不存在好吃又减脂的炒菜油这种说法(www.e993.com)2024年11月2日。想要吃健康的炒菜油,在烹饪时可以选择植物油、动物油等食用油进行代替,如橄榄油、花生油、大豆油、玉米胚芽油、茶籽油等。1.橄榄油:含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E、维生素K和胡萝卜素等成分,热量较低且不含胆固醇,适合减肥期间使用。橄榄油中的亚油酸含量较高,可以辅助降...

好吃的减脂期炒菜有哪些

核心提示:减脂期可以适量吃一些低卡、低脂的炒菜,如鸡胸肉、虾仁、西兰花、胡萝卜、芦笋等。需要注意的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,若想保持身材或控制体重,还需配合合理的运动计划。减脂期可以适量吃一些低卡、低脂的炒菜,如鸡胸肉、虾仁、西兰花、胡萝卜、芦笋等。需要注意的是,食物本身并不能直接起到...

天气转暖,吃腻了火锅,可以试试七道开胃炒菜,营养好吃老少皆宜

这样的天气,容易出现湿气重的情况,前几天寒冷的天气,人们喜欢吃火锅来暖身子,但是现在回南天,不适合吃火锅,适合吃一些清淡的炒菜,在填饱肚子的同时,可以改善身体健康,一起健康过冬天。今天分享七道开胃炒菜,家里人都能吃两碗大米饭,越吃越健康。一、蒜香鱼片...

如何吃油才健康?切记炒菜时不要等到油冒烟再放菜

尽量选择菜籽油、橄榄油、茶油、亚麻籽油等,并勤更换品种,或使用调和油。如果你就吃一种油,建议大多数人选择菜籽油。一级油精炼程度最高,数字越大精炼程度越低。“三高”人群推荐亚麻籽油和菜籽油。炒菜时不要等到油冒烟再放菜,可以在油不冒烟的前提下急火快炒,或者采用“水油焖炒”的方式烹调。

炒菠菜怎么做最好吃又简单?教你技巧,鲜嫩好吃,不出水不发黄

1盘香菇2颗油菜,简单一摆盘,入口香滑,好吃又营养,收藏了土豆不要炒着吃了,学会这样做,简单一拌就做好,脆嫩辣爽,真棒1斤姜1斤白糖,一泡一炒,做出最好吃的生姜零食,先收藏了财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜“国庆被雷军骂了7天”,AI惹怒“营销之神”!电商天下笑抽!A股现“最小气回...