周末聚餐,八道美食少不了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

1、鸡腿去骨后切成小块,放入料酒、生抽、蚝油、老抽,抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧油,油热后放入姜片和葱段炒香,再放入鸡腿肉翻炒,炒干水分炒出香味。3、鸡腿肉炒熟后,放入一点白糖提鲜,翻炒几下,大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅装盘开吃。七、腐竹炖牛腩准备食材:牛腩,腐竹,姜片,葱结,蒜粒。

秋冬干燥,孩子容易上火,晚餐安排八道蒸菜,滋润温补增强体质

1、鸡腿去骨后切成小块,放入食盐、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、香菇清洗干净切成薄片,放入腌制好的鸡腿肉中,抓拌均匀。3、娃娃菜清洗干净切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的香菇鸡腿肉,水开上锅蒸二十分钟。4、香菇鸡腿蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。四...

揭秘日常两餐:这些吃法让你秒变吃货!无心做饭的吃货必看!

鸡翅入口鲜嫩多汁,大虾肉质紧实鲜美,牛肉则是入口香浓鲜嫩,鸡腿肉香四溢。配上锅中的红姜、蒜苗和香菜,简直是一道美味的享受!店家的服务也很热情周到,让我在品尝美食的同时感到了温暖。总之,这家三汁焖锅店绝对值得一去!一个人要吃,不能要大份,中份最合适,主食看情况而定,实在吃不完,建议不要搭配主食了,...

秋天,多吃蒸菜身体好,分享4道蒸菜,简单营养不上火!安稳度秋

1、娃娃菜掰开清洗干净切段、鸡腿腿肉去骨洗净切丁。2、鸡腿丁里加入生抽、蚝油、葱段、少许香油混合抓均匀,腌制入味待用。3、盘底铺上一层娃娃菜。4、把腌制入味的鸡腿肉平铺在面上。5、大火上锅大火蒸10分钟左右,出锅撒点葱花即可上桌享用。三、白蘑菇蒸鸡翅食材:白蘑菇、鸡中翅、大蒜、生姜。

孩子长身体,八道蒸菜要常吃,补充营养增强体质,强壮骨骼长高个

1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,放入酱油、淀粉、食用油和葱段,抓拌均匀腌制二十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸碗的底部,再放入腌制好的鸡中翅,冷水上锅蒸半个小时左右。3、南瓜鸡翅蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

离婚后,两个单亲妈妈决定同居养娃| 故事开放麦

王洁:没有没有,偶尔这样(笑)(www.e993.com)2024年11月1日。坐不了多久,我就不行了,我得回去,因为我想每天我这么累。那么她呢?从早上起来开始做饭,准备食材,然后接小孩。她每天唯一的乐趣可能就是等我下班,然后跟她一起聊聊八卦,吐槽我们公司的事情。我想到这里,就很有动力赶紧回家,再累也会愿意搭把手。因为只要我多做一点,她就能少辛苦...

天冷了,建议妈妈常做八道菜,孩子爱吃又暖身,增强体质少生病

1、鸡腿清洗干净,两面划上几刀,再放入姜片、葱段、酱油、蚝油和淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟。2、土豆和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,搅匀浸泡十分钟,再清洗干净切成片。3、起锅烧油,油热后放入时蔬翻炒片刻,炒香后盛出放入蒸碗中,再摆上腌制好的鸡腿,盖上锡纸,水开上...

春天,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉鲜美,低脂高蛋白,随手一做大人孩子...

推荐做法:鸡翅根新吃法前期食材准备:鸡翅根我们这里平常都叫它小鸡腿,其实它的肉质更加的紧实,今天本来打算买鸡腿的,结果没买到就买了一些鸡翅根回来,先将鸡翅根解冻,再用小刀划几刀,放到盆里加入清水把里边的血水淘洗掉。今天我们来做蒜香味的,几个大蒜拍散剁成蒜末,生姜切成片,姜片要多切一点去腥效果...

冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,一周吃3次,滋补身体又解馋

1、鸡翅洗干净,表面划几个口子,加入盐焗粉、花生油,用手抓拌均匀,腌制半个小时。金针菇洗干净,撕成细条铺在盘底,上面放腌好的鸡翅,开水上锅蒸20分钟即可,出锅撒上青红椒点缀。7.不用加一滴水的蒸鸡翅,鲜嫩又多汁,好吃不长肉。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。

鸡翅、鸡腿这样做,让你男朋友好吃到汤汁都不剩

第一步：先把我们准备好吃食材，清洗一下，把葱、姜、蒜、土豆、玉米、胡萝卜切好备用第二步：调一个灵魂料汁，拿出一个小碗，放入料酒、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、盐和白糖（根据自己的菜量而放），搅拌均匀即可备用第三步：把鸡翅和鸡腿两面用刀划一下，然后放入锅中开始煎，至两面金黄盛出倒在碗中...