家乡的黄豆芽炒粉丝,我一人可以吃一盆,真下饭

出锅前，根据个人口味加入适量的鸡精调味，一道色香味俱佳的黄豆芽炒粉丝便大功告成了。这道菜，黄豆芽的清脆与粉丝的滑嫩在舌尖上交织，豆瓣酱的醇厚与葱姜蒜的辛香在口腔中回荡。“我一人可以吃一盆，真下饭！”这句话，并非空穴来风。黄豆芽炒粉丝，以其独特的魅力征服了我的味蕾，让我在享受美食的同时，...

秋末冬初,推荐大家八道下饭菜换着吃,下饭美味,三碗米饭都不够

六、黄豆芽香菜炒牛肉准备食材:黄豆芽、香菜、牛肉、姜丝、姜蒜末、剁椒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净黄豆芽和香菜切好,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉滑熟,再盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末和小米辣爆...

天然“强肝王”被发现,秋天要常吃,越吃越年轻!不懂吃真可惜!

食谱一:海带炒黄豆芽食材:海带200克、五花肉100克、蒜末2瓣、干红辣椒3个、黄豆芽100克、生抽、盐、食用油适量。做法步骤:1.将海带切成宽条,放入沸水中焯水2分钟,捞出沥干备用;五花肉切薄片。2.冷锅冷油,下入五花肉片,煎至两面金黄出油,加入蒜末、干红辣椒爆香,然后放入黄豆芽翻炒均匀,倒入焯好的...

秋天,八种蔬菜配着肉一起炒,养胃滋补营养足,增强身体抵抗力

七、黄豆芽炒肉准备食材:瘦肉、黄豆芽、蒜末、小米辣、香菜碎。做法步骤:1、把清洗干净的瘦肉切薄片,然后把黄豆芽和香菜清洗好,再切好蒜末和小米辣。2、热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜末和小米辣炒香。3、然后加入黄豆芽一起翻炒均匀,接着加入适量的食盐和白糖调味提鲜。4...

黄豆芽减脂减脂餐怎么吃

1.凉拌黄瓜:黄瓜中含有丰富水分和纤维素,可以促进肠道蠕动,有利于消化。而黄豆芽中的钾元素含量较高,两者结合后不仅可以补充人体所需的营养成分,还可以帮助机体更好地代谢废物,从而达到减脂的目的。2.清蒸鲈鱼:鲈鱼中含有人体所必需氨基酸,且脂肪含量较低,有助于调节血脂水平,适合减肥期间进食。如果再配以黄豆芽,...

炒黄豆芽时加一把油菜,做出来鲜嫩脆爽口感独特,营养美味又下饭

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夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白

4.最后加入青椒碎大火翻炒收汁,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。五、黄豆芽炒牛肉食材准备:牛肉、黄豆芽、蒜末、姜丝。做法流程:1.清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净黄豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉一起煸炒,煸炒至变色后...

春天肝火旺盛,建议少吃油腻,多吃八道低嘌呤菜,降低肝火过春天

食材准备:黄豆芽、蒜末、葱段。做法流程:1.清洗干净黄豆芽,然后切好蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。2.接着倒入黄豆芽一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐和生抽调味提鲜,再继续大火翻炒。3.炒至黄豆芽断生以后,再加入葱段继续翻炒几下入味,即可出锅开吃。

春天,不吃这3菜太亏了,3块钱1斤,清热明目,健脾和胃,要多吃

一、黄豆芽黄豆芽是春季常见的一种芽菜,它富含蛋白质、维生素C、维生素E等多种营养物质,有利于清热解毒、明目健脾、强健骨骼、增强免疫力。下面介绍一道美味的黄豆芽菜谱:推荐食谱:黄豆芽海带炒五花肉准备食材:黄豆芽300克,海带50克,五花肉150克,大葱适量,生姜适量,蒜瓣适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,...

春季要吃“有机蔬菜”物美价廉,一健脑、二抗疲劳、三预防口角炎

翻炒过程中，黄豆芽慢慢吸收料汁的鲜香，变得更加诱人。这一道干煸黄豆芽不仅口感独特，而且营养丰富，是春季餐桌上的一道不可或缺的佳肴。肉皮炒黄豆芽1、肉皮炒黄豆芽食材准备及做法：肉皮炒黄豆芽需要准备黄豆芽、猪肉皮、干辣椒、油、盐、葱、姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、花椒粉、鸡精。具体做法如下：1.处理...