秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
2.在锅中加入清水,放入苹果块和罗汉果,用中火煮开,煮开后转小火再煮15分钟左右,最后加入枸杞,再煮5分钟即可食用。罗汉果具有清肺润喉、止咳化痰的功效,适合秋季气候干燥时饮用。而枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用,与苹果一起煮水,能够有效滋润秋燥,尤其适合长期面对电脑和手机的上班族。喝上一杯,清新润喉,整...
甜度是蔗糖的300倍,俗称“罗汉果”,泡茶有妙用,遇到请重视!
罗汉果可以煮水泡茶喝,口感甘甜。方法也很简单,将准备好的罗汉果掰成小块,放入锅中,加入适量的清水大火煮开,在转小火煮10就可以了。像秋天,天气变化无常,我们如果感冒了,老是咳嗽,就可以多喝罗汉果煮水。其次罗汉果还可以用来煲汤炖汤,例如经典的罗汉果猪肺汤,就是非常好的养生汤品。特别适合三伏天喝,润肺降燥...
卫生计生委--在线访谈-文字直播
用中医药调治可以让孩子身体恢复到最佳状态,减少我们的反复感染。比如咳嗽、痰多,可以用陈皮、罗汉果煮水后服用,可化痰止咳。如果食欲不振、大便不调,可以用小米加山药熬粥食用可以健脾止泻。日常还可以用艾条灸足三里或者大椎穴,可以补脾助阳气。谢谢![二十一世纪经济报道记者:]现阶段呼吸道疾病高发,请问如何提高...
咳嗽能不能喝冬瓜茶水,咳嗽时可以喝冬瓜茶吗?答案在这里!
因此,冬瓜茶可以起到清热、解的也可以作用,有助于治疗一些病症,如湿热痰饮、小便不畅、水肿等。此外,冬瓜茶还具有清热解、利尿解、消暑解的发生功效,能帮助去除体内的不良湿气和素。虽然冬瓜茶有一些对咳嗽有益的比较功效,但并不适用于所有人。首先,冬瓜茶的萝成分主要是冬瓜皮和冬瓜籽,具有一定的药理作用。过量...
入秋后,这个果子煮着吃,每天一碗,脸色红润,睡眠充足,身体好
罗汉果性凉,有清肺润喉的作用,对于秋季喉咙干燥、咳嗽不适有缓解效果。苹果的甘甜中和了山楂的酸味,使整道饮品口感更加丰富,常饮可以帮助身体排毒,增加活力。食谱三:桂圆百合红枣银耳苹果羹食材:苹果1个,红枣5颗,桂圆10克,百合20克,银耳10克,冰糖适量。具体做法:1.银耳提前用水泡发,泡发后去根,撕成小块...
国家卫生健康委就介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况举行新闻发布会...
用中医药调治可以让孩子身体恢复到最佳状态,减少我们的反复感染(www.e993.com)2024年10月10日。比如咳嗽、痰多,可以用陈皮、罗汉果煮水后服用,可化痰止咳。如果食欲不振、大便不调,可以用小米加山药熬粥食用可以健脾止泻。日常还可以用艾条灸足三里或者大椎穴,可以补脾助阳气。谢谢!二十一世纪经济报道记者现阶段呼吸道疾病高发,请问如何提高家长...
防治儿童呼吸道疾病 中医药有这些办法
“在愈后防复方面,用中医药调治可以让孩子身体恢复到最佳状态,减少反复感染。”郭钦源说,比如咳嗽、痰多,用陈皮、罗汉果煮水后服用,可化痰止咳。如果食欲不振、大便不调,用小米加山药熬粥食用,可以健脾止泻。日常用艾条灸足三里或者大椎穴,可以补脾助阳气。
新冷空气到货广东,本周阴晴不定!春困觉累,不妨汤中加些“花...
食材:罗汉果2个、干霸王花3朵、无花果5粒、瘦肉500克。制作:瘦肉焯水后与其它食材一同放入砂锅中,加水用武火煮沸后改文火再煲45分钟,加盐调味即可。适宜人群:长期吸烟、咳嗽痰多、咽干口干者。禁忌:脾虚泄泻、外感风寒、痰多色白质稀者不宜食用。
冬季要养肺,这8种食物是肺部“清道夫”!
《本草纲目》曾记载荸荠性味甘寒有降火、补肺凉肝、消食化痰的作用。对咽喉不适、口干舌燥等症能起到较好的缓解作用。柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾。罗汉果在“长寿之乡”广西桂林,当地的老人就很喜欢用罗汉果泡水喝,是家里常备的药食两用食...
收藏备用 | 呼吸道疾病高发期,该如何从饮食上调理?
做法:白萝卜切开,葱白切段,白菜洗净;煲里加水,不用放佐料,适当放点生姜,加入上述配料,煲1.5小时~2小时后加盐即可。3、罗汉果罗汉果可以清热润肺以及止咳化痰,适当喝一些罗汉果水来缓解。此外没有咳嗽症状时喝罗汉果水,还可以润喉,预防感冒。推荐食谱:罗汉果桔梗茶...