提醒准妈妈们:孕早期想要安胎,不妨多吃这3类食物,做好3件事!

1、莲子莲子有调养气血、安胎凝神的作用,对于夜晚睡眠质量较差、总是感到疲劳的孕妇朋友来说,是非常好的安胎选择。食用方法上建议选择莲子粥,经常喝一点有助于促进睡眠,提高睡眠质量,缓解孕期身体负担加大所导致的心悸、多梦。2、鱼类鱼类属于高蛋白食物,并且营养物质丰富,对于孕妇来说,适当食用有非常好的保胎功效...

祛风湿、调胃肠,夏季养胃正当时 觉念愈心堂教你吃出健康肠胃

三、荷叶莲子老鸭汤中国人讲究“不时不食”,荷叶、莲子、鸭肉都是适合夏季使用的食材。莲子清热降火、养心安神;鸭肉富含优质蛋白,性味甘、平,养胃补肾消水肿;荷叶利水消肿。做法:将鸭肉切块洗净,焯水捞出沥干,将荷叶,莲子,薏米、芡实、姜片洗净,将食材一同入锅,用中小火炖2个小时。香浓的鸭汤带着荷叶的鲜甜...

价格暴涨,比黄金还离谱!网友看懵:吃不起了!商家:先别买

”白术是常见大宗中药材，具有补脾健胃、燥湿利水、止汗安胎等多项药用功能。“涨得太厉害了，都不太敢拿货了。”来自亳州药市的一位采购商也印证了近期药材价格上涨的事实。以小众药材猫爪草为例，也从去年4月每公斤95元飙升至每公斤800元，涨幅近10倍。广州市越秀区一家药店的店员告诉记者，店里不少中药材都...

岭南常用煲汤药材的七种搭配

3.百合、莲子百合味甘,性寒;归心、肺经。具有养阴润肺、清心安神的功效。莲子味甘、涩,性平;归脾、肾、心经。具有补脾止泻、益肾涩精、止带、养心安神的功效。百合、莲子配伍使用有养阴润肺、宁心安神、止咳的功效,对虚烦惊悸、心肾不交所致失眠有较好的效果。4.龙眼肉、当归龙眼肉味甘,性温;归心、脾经。

老母鸡炖什么滋阴补肾

莲子属于一种中药材,味甘、涩,性平,归心、脾、肾经,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。对于肾气亏虚引起的遗精滑精、带下、尿频、遗尿、崩漏等不适症状有一定的缓解效果。但对莲子过敏的人群禁止使用。上述提及的所有食物均需要控制摄入量,避免过量引发不良反应。此外,患者还可以通过运动疗法来改善体质,如太...

莲子怎么吃祛湿最好

核心提示:莲子是一味中药,具有补脾止泻、益肾养心、清火除烦等功效,可用于治疗脾虚泄泻、肾虚精滑、心火上炎等症状(www.e993.com)2024年11月7日。莲子没有直接祛湿的作用,因此在食用莲子时,需要配合其他药物,才能达到较好的祛湿效果,一般可以搭配茯苓、白术、泽泻、赤小豆、冬瓜等食物同时食用,能够起到祛湿效果。

莲全身都是宝 莲子养心补脾、藕节收敛止血

全株各部分均可入药,荷花能散瘀止血、去湿消风;莲子能养心补脾、益肾涩精;莲衣能收涩止血;莲子心能清心安神、交通心肾、涩精止血;莲房能化瘀止血;莲须能清心益肾、涩精止血;荷叶能清暑化湿、升发清阳、凉血止血;荷叶蒂能解暑祛湿、止血安胎;荷梗能解暑清热、理气化湿;藕能清热生津、凉血、散瘀、止血;藕节能收敛...

桂圆要怎么吃才可以发挥其最大的作用?

2、取桂圆10克、莲子15克,糯米60克一起用来煮粥,每天早晚都吃一碗,可以治疗贫血、精神不振。3、取新鲜的桂圆500克,白糖50克,两者反复蒸和晒,直到颜色变黑之后,再和一些白糖一起装入瓶中,每次吃4-5粒桂圆,每天吃两次,可以起到养血、补气力以及安神的作用,这种做法适合老年人、失眠、产前产后体虚的患者吃。

莲子有什么功效?

莲具有清心解暑、活血化瘀、凉血止血等功效,具有清心解暑、活血化瘀、凉血止血等功效,还可以通气宽胸、胃安胎,用于外感暑湿、胸闷不畅、妊娠呕吐等。荷花可用于梦遗、滑精;莲须,也就是莲的干雄蕊,能固肾涩精。莲是一种老少咸宜的健康食品。鲜嫩的莲子可以做成汤菜、甜食、点心或果脯,味道鲜美。干燥的莲子,营养成分...

莲子心中,自有深深意

能固精安胎、止泻止血,用于崩淋损伤、产后出血。5、莲花能用于梦遗、滑精。6、莲须即莲的干燥雄蕊,能清心益肾、涩精止血,多用于肾虚滑精、遗精、尿频、遗尿,亦可用于出血、崩漏等。注意用药禁忌1、莲子心味苦、性寒,脾胃虚弱者忌用。也不宜空腹服用。