夏季湿热暑重,自然阳光纤薏压片糖果由内而外祛湿排毒守护健康

搭配茯苓利湿健脾、红甜菜根粉富含膳食纤维补血抗氧化。传统谷物粉制冲泡耗时费力,对于上班族来讲并不友好。自然阳光纤薏压片糖果通过全面萃取多重谷物营养将活性成分进行10:1压片浓缩,吸收充足谷物营养的同时,服用者能无水咀嚼,随时随地轻松食用,摆脱蒸煮繁琐。在体湿测试中,服用自然阳光纤薏压片糖果2周后,12%的...

四款好粥除湿热

早晚食用。薏苡仁清热除湿,白扁豆健脾化湿,一起煮粥早晚服用,吃上一段时间可以明显改善湿热体质,强健脾胃。尤其适合湿热爱长痘痘的青少年,因为薏苡仁除了可以除湿,还有排脓、解毒散结的作用。2.茯苓车前粥:茯苓粉、车前子各30克,大米适量,白糖少许。将车前子用纱布包好,放入砂锅内煎煮半小时。煎好后去渣取汁,...

白露已过,三款最适合秋季进补的方子请收好

1.将茯苓粉、小麦粉、山药粉一起搅拌成糊状;2.倒入平底锅中,加上一点豆沙,摊成饼即可。功效●●茯苓是健脾胃、祛湿气的“好宝贝”,还有助于提高食欲、帮助消化、预防感冒咳嗽等。同时对肾虚所致的四肢水肿、小便不利等症,有一定的食疗作用哦。禁忌●●因添加了蜂蜜、白砂糖等原料,含糖量较...

湿蒸天气,嗜睡乏力没胃口,袪湿汤粥煲起来

粳米、茯苓粉放入锅,加水适量,用武火烧沸,转用文火熬至糜烂,再加盐、生姜粒,搅匀即成。每日2次,早晚餐用。能健脾祛湿。砂仁粥:升阳化湿砂仁3～5克,粳米100克。先将粳米淘净煮粥,待粥煮熟后,调入砂仁细末,再煮沸三五分钟即可。早、晚餐温热食。或少量多餐次服用。能升阳化湿。白扁豆粥:健脾补胃取炒白...

大暑丨湿气最重的30天,是时候重启这个“补土”利器了

进入三伏人体容易气虚可喝黄芪补气。若虚汗多、睡眠不好可以配桑叶同饮黄芪助眠茶。原料:黄芪15-30克、桑叶茶做法一:黄芪煮半小时后冲泡桑叶茶。做法二:黄芪切片,与桑叶茶一起冲泡功效:补气、止汗、消脂、助眠。脾虚、湿气重的人,每天配合吃一些茯苓粉,祛湿瘦身的效果更好。

痛风人群春季食养_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

(二)湿热证玉米须白茅根茶玉米须30g,鲜白茅根30g,金银花9g,栀子3g(www.e993.com)2024年11月14日。加入适量水,先泡30分钟,煎煮,分多次代茶饮用。(三)脾肾亏虚证山药茯苓茶山药9g,茯苓9g,薏苡仁9g,百合6g,大枣3g。加入适量水,先泡30分钟,煎煮,分多次代茶饮用。孕妇慎用。

分不清湿寒/湿热,你吃再多的薏米也没法祛湿!

你要知道,不同体质,薏米有不同吃法,你还要知道,祛湿不健脾压根没效。所以用薏仁除湿,必须掌握下面两个知识点,才能够药到病除。1、分清自己是属于哪种体质湿热体质症状全身:手脚易出汗、全身粘滞不爽、易燥热、有体味面色:易出油,生粉刺、青春痘...

食疗养生怎么吃 名医名厨联手定制“九大簋”

适合菜式:陈皮茯苓糕材料陈皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,红糖100克。做法将洗净的陈皮切碎后,与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放入盆中,加清水适量,充分搅拌均匀,倒入浅方盘中,用大火隔水蒸熟,取下冷却后切成小块即可食用。

吃干芡实好吗?干芡实的作用有哪些?

用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸,盐汤送下。此方甸“分清丸”。6、实治虚浊患白浊症屡愈屡发,或日久而有气虚现象的,即是前列腺部分松弛成为漏泄。这种病症用治急性病症的药品治疗已经失效,宜用北芪片一钱、升麻三分、柴胡三分,与芡实一两同煮,连服一月,方能见效。

湿热也会影响男性健康?谷医堂给你支招除湿热

(3〉把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。(4)加盐调味,再煲20分钟即可。功效:滋阴清热,健脾益肾,去湿解毒。茯苓车前粥配方:茯苓粉、车前子各30克,粳米60克。制法:车前子用纱布包好,水煎半小时,去渣取汁,加粳米煮粥,粥成时加茯苓粉、白糖适...