“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥
这道菜颜色粉嫩,菱角和莲藕口感脆甜,鸡头米Q弹,真的很好吃。三,荸荠。荸荠又叫乌芋马蹄,是一个细长的匍匐根状的茎种形状的食品,口感脆嫩,味道清甜,被人们称为“地下雪梨”,具有清肺热,生津、润肺、化痰、润肠通便、解毒等功效。推荐菜品:荸荠猪肉馅馄饨主要食材:猪肉,荸荠,馄饨皮。调味料:食用油,猪...
马蹄可以生吃吗
马蹄可以生吃。马蹄中含有丰富的水分、糖分及少量有机酸等物质,适当生食能够补充水分,并且能刺激唾液腺分泌,起到一定的解渴作用。此外,马蹄中还含有一定量的粗纤维成分,在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。需要注意的是,虽然马蹄可以直接生吃,但是要清洗干净,以免引起腹泻等症状。除了直接食用...
这果子10块钱买5斤,生吃能解毒,熟吃可润肺!
所以,生吃马蹄还能起到一定的抗菌消炎作用哦!熟吃马蹄,润肺又养颜熟吃马蹄同样有很多好处。马蹄煮熟后,口感更加软糯,甜度也会增加。而且,熟吃马蹄还能起到润肺养颜的作用。马蹄中的水分和营养成分在加热后会更容易被人体吸收,能够滋润肺部,缓解干咳、咽喉疼痛等不适。对于爱美的女性来说,熟吃马蹄更是一个不错...
现在正上市!它是蔬菜界的“水中参” 很多北方人都没吃过
加热做熟后再吃,就能避免这样的问题发生。所以,安全起见不要生吃茭白,最好清洗干净后焯水,之后可凉拌、可清炒、可红烧,还可做汤,味道都不错。茭白如何贮藏?购买时要选择带壳、外表光滑、没有黑点、水分饱满的茭白,差不多大小的可以选手感重一点的,往往水分含量更高,口感更好。有黑点的茭白也不是坏了,而是...
热门商品说明不再建议生食,关于“能不能生吃”,很多人都搞错了
当然,超过了“可生食期限”的鸡蛋并不是不能吃了,只是要煮熟。此外,不建议生食水生植物。部分消费者有凉拌生食水芹菜、荸荠、菱角、茭白、莲藕等水生植物的习惯。殊不知,这类植物的安全性与生长环境息息相关,很容易被水体污染,存在寄生虫或寄生虫卵,一旦食入,后果严重。最近,上海市公共卫生临床中心救治了...
它是蔬菜界的“水中参”,现在正上市!很多北方人都没吃过
所以,安全起见不要生吃茭白,最好清洗干净后焯水,之后可凉拌、可清炒、可红烧,还可做汤,味道都不错(www.e993.com)2024年9月22日。茭白如何贮藏?购买时要选择带壳、外表光滑、没有黑点、水分饱满的茭白,差不多大小的可以选手感重一点的,往往水分含量更高,口感更好。有黑点的茭白也不是坏了,而是茭白“老”了,释放出了黑粉菌孢子,这样的茭...
这款热门三文鱼说明不再建议生食?关于能不能生吃,很多人搞错了
此外,鉴于生食动物性水产品通常在低温条件下食用,孕妇、婴幼儿、老年人、肠胃不好及免疫力较弱的人群应该避免或谨慎食用,以免造成肠胃不适。这些食材也不建议生吃值得一提的是,“生食”有风险的并不仅有水产品,还涉及多种常见食材,比如鸡蛋、水生植物等。部分产品看似“无菌”,但因为运输、存储、加工过程中可能...
【粤养生】老是咳嗽怎么办?吃点“地下雪梨”清肺热、缓解咽喉不适…
荸荠的功效尽管荸荠生吃存在潜在的危险,但适当烹饪后,它可以为我们的健康提供多种益处。北方人称它为“江南人参”,南方人称它“地下雪梨”。清热养阴荸荠具有清热解毒、养阴润燥的功效,被传统中医药认为对于缓解口渴、清热解毒有一定的作用。缓解咽喉不适...
这种菜被称为“水下人参”,降肝火、去肺热,大人小孩都爱吃
荸荠属于寒性食物,能够清热去火,开胃生津。可以在去除身体不适的同时还补充营养,科学研究表明,一些发烧的患者刚发烧时吃点荸荠可以帮助退烧。同时还具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰等功效。02生吃虽鲜,但不能直接“啃”小时候吃荸荠,根本等不到妈妈把皮削好,都是直接洗一洗用牙给它去皮。殊不知,这种吃法...
荸荠应该生吃还是熟吃?营养师提醒:若吃不对,容易感染姜片虫
最建议的还是熟吃,据《本草纲目》中的记载,荸荠可清热解毒、降火、润肺、止咳化痰。相比于生吃,熟吃荸荠既能避免小肠感染姜片虫等寄生虫的危险,还能够起到养生的功效。如果在应季时候,比如秋冬季,你偏爱荸荠还可以把它晾晒成干,用热水焯上几分钟之后,也可以当成零食食用,是非常好的天然食品。不过,慢性疾病人群要...