入伏之后,这个粥要常吃,用天然健康的食材,来祛身体的湿气
4、其做法非常简单,大家依照要食用的人数自行定量。然后芡实和茯苓比较坚实最好ckl.fengchen提前ckl.beijinghuiyi一夜浸泡隔天烹煮,或者提前数小时也行。浸泡的主要目的是缩短烹煮的时间,不然就要像我一样倒入砂煲中先小火煲煮后再倒入珍珠米。5、由于芡实、茯苓比较坚实所以我们需要把连同薏仁在内的三种材...
胃肠手术后,“吃”要注意
家属可以将梗米,莲子,大枣等放在一起,适量添加水,利用文火熬制成粥,在早晨和晚上的时候吃,有一定的健脾养胃作用;或者是将薏米,糯米,黑木耳,猪肝放在一起,其中的黑木耳要是泡发好的干木耳,猪肝应该切成碎末,适当添加水煮成粥,这样可以帮助病人预防出现缺血性贫血的现象。
中医范琳燕:初秋常吃一瓜,把握减肥期,把脾胃调好,肠道清干净
拟方:半夏、茯苓、南瓜皮、薏仁、决明子、荷叶等十余味中药(中医用药需辨证,请在专业医师指导下服用)。日常可以多吃些南瓜粥调理肠胃,促进排便,以更快地减轻体重。调理期间多次复诊、调整方剂,4个月后,患者体重下降了38斤,原先的轻度脂肪肝消失,睡眠质量大幅提升,身体也变得轻松多了。?在中医看来,减肥一方面需要调...
??沙特土豪都爱吃的小零食!糯糯叽叽甜度足,天然补虚品!
“沙漠黄金”天然补虚佳品精选大颗椰枣原产地沙特口感糯糯叽叽,一口甜蜜满分今年新货,肉厚核小,很多人没吃过!沙特土豪都爱吃的小零食!19.9元半斤,29.9元/斤名叫椰枣,但非椰非枣植物海枣的果实,味甘性温含多种人体必需元素,软糯香甜简直是“天然糖果”!▼-赶
粗人不吃蜜饯?
江南人不算是中国人中最爱吃橄榄的,但一定属于比较爱吃的。橄榄真正的老饕在闽南,在广东潮汕。这可能也与他们在动荡不安的时代常常迁徙有关。淡味咸橄榄能防止晕车,而全咸橄榄炖汤、配粥,是最好的调味品。在他们眼中,橄榄咸是咸味的另一种载体。出远门时,行囊里一定会有一袋橄榄,乏了,油腻了,想家了,就会嚼...
胆结石食疗粥能吃什么
核心提示:胆结石患者可以适量食用小米南瓜粥、燕麦红豆粥、玉米须薏苡仁粥、山药莲子粥、茯苓芡实粥等食疗粥(www.e993.com)2024年10月17日。需要强调的是,虽然这些食物可能对胆结石有益,但并不能替代医生的治疗建议。胆结石患者可以适量食用小米南瓜粥、燕麦红豆粥、玉米须薏苡仁粥、山药莲子粥、茯苓芡实粥等食疗粥。需要强调的是,虽然这些食物可...
紫禁城里的“隐秘吃货”:乾隆85岁还能骑马打猎,高寿是吃出来的吗?
乾隆后期(四十一年至去世),饮食更为清淡,温热大补肉类占比越来越低,鸡鸭类、素食类菜品越来越多。退位做太上皇后,年逾八旬的乾隆牙口松动,御膳菜品多采用热锅,主食辅以粥品、糕点,方便咀嚼吞咽。在外就要吃特色乾隆皇帝还是一位热爱巡游的君王,曾六下江南,四次东巡。在外期间,皇帝的饮食规制一依宫中,只是根...
丈夫不育,妻子想怀孕?中医专家:吃对食物就能成功
茯苓芡实大枣粥:芡实15克,茯苓15克,大枣5枚(去核),粳米适量。洗净后加水适量用豆浆机打碎煮粥,每日早上食用。具有补益脾肾的功效,适用于脾胃两虚型不育。枸杞子百合莲子粥:枸杞子30克,百合20克,莲子(去心)20克、生薏苡仁30克,小米、水适量。用豆浆机制成糊。每日早餐食用。具有益肾养心,清热利湿功效,...
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
(1)茯苓薏米粥:苏子15g、薏苡仁60g、陈皮10g、茯苓15g。上述药材洗净后,苏子用净纱布包入,与大米同煮,煮粥每晚服食。(2)冬瓜桂花茶:冬瓜200g、桂花30g、陈皮10g。上述药材加入1000毫升清水,大火煮开后用小火煮15分钟后即可食用。该药膳可清热利湿,止咳化痰。
湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐
夏天怎么吃,既能补充水分,又可养胃护脾?喝汤吃粥最养肠胃了,不妨试试以下食养方。01冬瓜莲蓬脊骨汤材料:冬瓜750克,莲蓬2朵,薏仁30克,扁豆30克,陈皮5克,脊骨500克。做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。