秋分后,饮食掌握三原则,吃出健康好身体
可以适当食用一些甘温清淡、易消化的食物,如山药、南瓜、藕粉、面条、馄饨等。原则三:适量进补秋分时节虽然可以适量进补,但应谨慎选择进补食材,避免大热、大补之品,以免过分滋补导致身体不适。食材推荐可以选择党参、芡实等中药来补脾祛湿,或使用莲子来补脾止泻、益肾固精。但具体进补方案应视个人体质和健康...
双十一该省省该花花!今年回购率最高都在这了~|保湿|面膜|面霜|...
我最喜欢的吃法是微波炉叮15s,吃起来松松软软,像是面包店新鲜出炉一样~这次价格依然很划算,几十块带走一大堆,全家都能吃,真心比线下同款饮料面包便宜很多!一棵草专属福利1????早C晚A组合105g巴西莓粉+150g天然生可可粉团购价:89.9元赠35g巴西莓粉+50g生可可粉+100g奇亚籽盒装2????30天夺...
今日芒种,就该吃它!祛湿养脾,解暑止渴,多吃还不胖,全家健康整个...
如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类,适度吃一些,还能预防流汗过多而耗气伤阴。推荐菜谱1:酸梅汤主食材:乌梅50克,乌枣50克,山楂干75克,白蒄2.5克,甘草5克,冰糖250克,纯净水7斤▲点击图片,即可查看具体做法推荐菜谱2:银耳水果捞主食材:银耳、火龙果、凤梨、香梨、红腰豆、...
银耳团预告 | 软糯易出胶,适合秋季吃的福建古田古江鲜银耳,口感顺...
也可以搭配桃胶、皂角米等,按自己喜好搭配就好。我比较懒,一般都是直接放入养身壶煮。加足1200毫升水然后取下小盖子,按银耳汤的功能,让它自己翻腾。只要水不超过1200毫升,养身壶的小盖子又取下来,银耳羹就不会溢出来,也不会结底,比较省心。这样吃的时候直接倒出来即可。煮出来非常粘稠。用银耳、梨、乌...
花椒籽怎么吃 小小一粒种子竟能软化血管降血脂
花椒我们都知道怎么吃,可花椒籽该怎么吃?花椒籽能榨油,也和花椒一样能入药。一般我们都会买花椒来食用,很少会买花椒籽来食用是因为对花椒籽不熟悉。那花椒籽的功效都有哪些?花椒籽里的a-亚麻酸含量高达30%。而a-亚麻酸具有降血脂、软化血管、健脑和通络活血等功效一般都时榨油用。是很好的调料,同时也有药用价...
地方点心在抖音“翻红”,百年老字号何以能吸引年轻人?
就像傅国华说的那样,老鼎丰总是快人一步改变,不是固守着几种家传的老口味不变,比如今年中秋推出的减糖又减油的米皮月饼,适合减脂人群食用的奇亚籽Q芯月饼,以及青柠芝士、红柚姜茶、杨枝甘露、山楂乌梅等新口味月饼(www.e993.com)2024年10月22日。这些新式月饼迎合了年轻人的口味,又兼顾到不同消费人群的需求,在抖音电商平台上推出后还没到中...
你在景区吃过“乌梅”吗?别问,问就过愚人节!
虽然能吃、好吃、可以连皮带籽吃,但树葡萄有一个很大的缺点,即一旦采摘很快就会发酵,外皮会变软,通常保质期不超过2天,其中一些在一天一夜之后就会闻到葡萄酒的味道,所以很少有水果店出售这种水果。它的本体长这样▼点击空白处查看(前方高能!密集恐惧症慎点)...
湖南最好吃的夏日水果,都在这里
中方的葡萄是绝对的本地品种,晶莹如黑珍珠,被称作“湘珍珠”。“湘珍珠”是一种野生刺葡萄(刺葡萄并不是葡萄有刺,而是葡萄的藤条遍布皮刺)。吃中方的刺葡萄与吃一般的葡萄不同,讲究的是“一挤二吸三吞”,用手一挤,果肉入口,不咀嚼、不吐籽,葡萄皮可以直接舍弃。肉质鲜嫩、多汁浓香,还带着淡淡野味。
吃水果不吃皮,营养少一半
葡萄桑葚乌梅汁:葡萄洗净切半,去籽,桑葚、乌梅洗净去核,切开。一起放入榨汁机,加适量饮用水,搅拌成汁,加入适量蜂蜜调味。02香蕉皮:药食两用功能多中医眼中,香蕉浑身是宝,煮水可以治疗轻度腹泻,煎汤可以扩血管,防中风。香蕉皮中的焦皮素可以抑制真菌、细菌滋生,可治口腔溃疡,缓解皮肤瘙痒[2]。
吃水果不吃皮,营养少一半,这6种水果皮,居然被很多人扔掉了!
葡萄桑葚乌梅汁:葡萄洗净切半,去籽,桑葚、乌梅洗净去核,切开。一起放入榨汁机,加适量饮用水,搅拌成汁,加入适量蜂蜜调味。02香蕉皮:药食两用功能多中医眼中,香蕉浑身是宝,煮水可以治疗轻度腹泻,煎汤可以扩血管,防中风。香蕉皮中的焦皮素可以抑制真菌、细菌滋生,可治口腔溃疡,缓解皮肤瘙痒[2]。