“秋食白,病远离”,秋天无论多忙,别忘了吃这6样,滋阴又润肺
莲子入肺经,具有润肺止咳的好处,秋季的时候天气比较干燥,对肺不好,所以秋季的时候可以多吃点莲子。不光润肺止咳,莲子对我们的脾胃也很好。推荐食谱:羊肚菌芡实土茯苓莲子淮山汤健脾胃,脾胃好了,吃啥都香。秋天也很适合吃一些健脾胃的汤汤水水,这样子,冬天才容易吃补的东西不上火。食材:筒骨(买骨头煮汤,小朋...
立秋将至,女人要少吃西瓜,多吃8样,驱寒祛湿,为入秋打牢基础
2、清洗干净五指毛桃、熟地黄、茯苓、芡实、无花果,然后和炒薏米、蜜枣、红枣、姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。准备食材:排骨,苹果,山药,胡萝卜,红枣,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去...
健康中秋,药膳月饼你吃过吗?
近日,云南省普洱市澜沧县中医医院创新推出不同口味的药膳月饼。此次推出的月饼共有莲山佛手、黄精益智、芡实五仁、百合香橙、葛菊莲蓉、余甘草莓、芡砂火腿七款,每款都融入了精选的中药材,如益智仁、茯苓、黄精、百合、砂仁等,这些药材均来自我国《药食同源目录大全》。记者:陈欣波画面来源:澜沧县融媒体中心、...
比五指毛桃还好吃的五指毛桃芡实糕,清甜不腻没有添加,每天2块...
如果你早晨起来晚了,没时间做早餐,吃2块五指毛桃芡实糕,清甜香软!美味又饱腹,过足嘴瘾。给父母或长辈买几袋,微甜松软,没有添加剂,吃起来既放心又美味,真的很好吃~今天给999粉丝们争取到了大福利:119.6元/买4送3再减40,低至17/盒。每盒300g大概有10-12大块,每天2块能吃1-2个月,1天只要2元多。
秋季养生,这几款药膳在家也能做
每周2—3次,代主食适量食用。血糖控制欠佳的患者不建议食用。功效这道药膳中的药食均是平补脾胃之品。党参、白术、茯苓为益气健脾“四君子汤”的组成药物,能调补脾胃;山药平补脾肾;芡实、莲子肉健脾涩精;白扁豆、薏苡仁健脾渗湿;糯米润养脾阴。此药膳有补脾益气之效。
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“沙漠黄金”天然补虚佳品精选大颗椰枣原产地沙特口感糯糯叽叽,一口甜蜜满分今年新货,肉厚核小,很多人没吃过!沙特土豪都爱吃的小零食!19.9元半斤,29.9元/斤名叫椰枣,但非椰非枣植物海枣的果实,味甘性温含多种人体必需元素,软糯香甜简直是“天然糖果”!▼-赶
秋已到,热未退,燥已来,记得多吃8菜,润燥养肺少生病 老少皆宜
2、将排骨、茯苓、芡实、莲子和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、时间到,再放入山药继续炖煮半个小时。煮好后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。做法:1、准备一块猪里脊肉,切成肉丝,放入碗中,加入1勺生抽,1勺花椒粉,1勺淀粉抓拌均匀。
薏米芡实茯苓高血压能吃吗
高血压患者可以适量食用薏米芡实茯苓粥。薏米芡实茯苓粥中不含可能升高血压的物质,且含有多种营养素,如蛋白质、膳食纤维及维生素B群,有助于维持身体健康。但需注意的是,该食物并不能代替药物治疗高血压,如果血压持续偏高,应在医生指导下服用降压药进行调理,如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。
方回春堂也开始做粽子了?口味如何?还真别说,有点“东西”!听起来...
据了解,今年推出的养生粽口味丰富,黄精五黑粽、冰糖雪梨、陈皮黑猪肉粽、山药芡实肉粽、豆蔻茯苓莲子肉粽、茯苓薏米八珍粽……听起来“药味”十足,吃起来怎么样?我们替大家挨个尝了尝,整体口味还是比较香糯的,甜粽没有过分甜腻,咸口的也调得恰到好处。甜口的黄精五黑粽,令人眼前一亮。曹文秀介绍,它是由采用...
肾阴虚能吃山药芡实茯苓吗
核心提示:肾阴虚患者可以适量食用山药芡实茯苓。肾阴虚患者可以适量食用山药芡实茯苓。山药芡实茯苓具有滋补作用,能够辅助改善肾阴虚的症状。肾阴虚患者在饮食调理的同时,还应考虑接受专业中医师的诊断和治疗,以获得适当的中药调理。肾阳虚或脾胃虚弱者需慎用上述药材。