藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,冬天要多吃

它能够清新口气、润喉化痰,特别适合季节交替和冬季气候干燥时食用。推荐食谱:黄桃金桔枸杞银耳羹食材准备:金桔10颗,银耳1朵,黄桃罐头1瓶,枸杞适量,冰糖适量。详细步骤:1.银耳提前用清水泡发,去掉根部,撕成小朵;金桔清洗干净,对半切开去籽;2.在锅中加入适量清水,放入银耳大火煮沸后转小火煮30分钟,加入金...

冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊

冬天可以多吃梨对身体好,梨的水分很足,冬天吃梨可以润肺、化痰止咳、去火气,对身体非常好哦,老少皆宜。梨可以煮来吃,搭配上百合一起炖、蒸、煮都是非常不错的。下面分享3道梨的家常做法,冬天可以常做给家人吃哦。一、冰糖百合炖梨食材:百合、梨、冰糖。1、雪梨洗净切开头部,挖掉里面的梨心、百合清洗干净...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

雪梨性凉味甘微酸,入肺、胃经,既能养肺清热、生津润燥、止咳化痰,还能增强心肌活力,降低血压。雪梨生吃能缓解喉咙干痒痛等症状,熟吃能起到滋阴润肺的功效,且煮熟后寒凉之性会减弱。川贝雪梨汤食材:雪梨2个,川贝母10克,冰糖适量。做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入...

寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃

1.山药雪梨汤材料:山药、雪梨、冰糖适量;做法:处理干净的山药和雪梨切块,先将山药用大火煮十分钟左右,汤水变得微微黏稠后便可把切好的雪梨加入锅中,煮开后加适量冰糖即可食用;功效:润肺止咳,补脾益肺。2.银耳百合莲子粥材料:银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量;做法:银耳、百合、莲子提前泡发好,与淘好...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,深秋常吃,润肺止咳,消食...

身体里面的津液不足,气虚,内燥的话就更为难受,所以在深秋的话建议多喝一些润肺止咳汤水,缓解秋燥的不适。记得小时候,每到秋天,老妈就会给我们弄一些鱼腥草水,还有雪梨水,或者是用一些农村里面随处可见的草,用它们来煮水喝,这些东西它煮出来有一种独特的香味,所以我们也喜欢喝。甘甘甜甜的,喝下去喉咙很舒服。

寒咳嗽吃冰糖雪梨有用吗

核心提示:寒咳嗽可以吃冰糖炖雪梨(www.e993.com)2024年11月19日。冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起到滋阴润燥的效果,两者结合在一起煮水喝,不仅口感好,而且还能辅助改善咳嗽的症状。如果患者症状没有缓解或加重寒咳嗽可以吃冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起...

春季养肺怎么吃?推荐这5种食物,润肺止咳,建议多吃

百合:百合性平味甘,具有润肺止咳、清热安神的功效,是春季养肺的上佳食材。可以用百合炖瘦肉或者煮百合粥,既美味又有助于肺部健康。芦笋炒百合食材清单:鲜芦笋:200克、鲜百合:100克、姜末:10克、大蒜末:10克、生抽:10毫升、盐:适量、鸡精:2克、蚝油:15毫升、红椒:适量...

医问丨润肺止咳的浙贝母炖雪梨该怎么做?

潮新闻客户端记者何丽娜通讯员黄君萍方琪过年期间,你是不是已经吃了很多羊肉、牛肉等温补的食物,空闲时嘴巴也停不下来,爱嗑点坚果类小零食,导致体内燥热,不小心着凉,易热化伤津,再加...

“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议经常吃,清肺润肺...

出现肺热咳嗽的时候,建议大家可以多吃点止咳化痰,清热解毒去火的食物,常见的雪梨,金桔,枇杷、柚子之类,说到养肺,大家首先想到应该是梨子,梨的含水量高,能够为身体补充大量的水分,确实有润肺之效,但润肺食材的冠军,并非是梨,而是另有他物,百合才是润肺食材的冠军,建议肺火旺,喉咙不适的人平常可以多吃一点,缓解喉...