常见的4大坑人养生误区,很多人都在犯,对身体无益甚至反而有害

对于特殊人群来说,如消化能力较弱的人、肾病患者、痛风患者等,应控制粗粮的摄入量或避免食用。所以,在日常生活中为了保持身体健康,控制粗粮的摄入也是很重要的。一般来说,粗粮约占主食的三分之一。2、多吃补药能养生近年来,人参、灵芝、冬虫夏草等高端补品开始进入普通家庭,也受到许多健康爱好者的追捧。但很多人...

世纪婚礼7年后,她隐离了。|体虚|肠胃|气虚|山药粉|免疫力_网易订阅

从功效感受上来讲,除了山药所带来的补脾养脾、防脾虚、祛湿消肿、瘦小肚、排湿气的效果外,最重要就是补气力更强如果你是那种容易犯困、疲劳、浑身没劲、免疫力差的人属于气虚,橙山药粉去能提高精力、提升免疫力和抵抗力黄芪山药粉首开大机制原价2717元品牌日专属活动价:627元买3送9盒再送山药粉10包...

灵芝对人体整体双向调节,这15类人群适合吃,5类人请慎用!

灵芝对多种疾病都有直接或辅助的治疗效果。经科学实验证明,灵芝所治病种涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病,涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。灵芝对神经系统有抑制作用,辅助治疗神经衰弱有很好的效果;对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用;对呼吸系统有祛痰、平喘作用。此外,还有护肝、增加...

痛风有得吃之碱化尿液百合的降尿酸做法

百合+芹菜芹菜性味甘寒,可清胃、涤热;百合味甘,性微寒,可润肺止咳,二者搭配食用降压清热效果更佳。来看看百合对痛风的好处:百合富含蛋白质、钙、铁、镁、钾等营养成分,同时含有多种维生素及秋水仙碱,能够抑制白细胞异化、碱化尿液,有助于缓解痛风关节炎症。有营养的吃法:百合可冲泡、煮粥煲汤服用,对痛风...

放化疗后的止吐 可以试试桑黄灵芝方

止吐的效果，可能比小半夏汤还好。近期观察指标主要看白细胞数量、血液粘滞度。这个要看化验单。我的观察，对升高白细胞，降低血液粘滞度，桑黄一味药的作用力量稍微弱一点，应该加上其他灵芝。比如肺肿瘤，桑黄加白芝，赤芝；肝癌，桑黄加青芝、云芝。所以肿瘤病人还是不能单靠桑黄一味药，还应该加上赤芝、白芝、...

为啥说"冬吃萝卜"?青红白萝卜功效各不同

功效:清热利尿,黄豆、白萝卜有很好的清热利尿功效,并能解酒毒,白贝滋阴,三种食材搭配,有助于缓解咽喉上火、口腔溃疡、口干等症状,有一定的护肝解酒功效(www.e993.com)2024年11月10日。3.黑木耳灵芝红萝卜炖猪踭用料:黑木耳20g,灵芝20g,红萝卜1条,猪踭500g。做法:黑木耳用清水浸发30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切...

冬吃萝卜有啥好处?收好这份"吃萝卜大全"

白萝卜具有清热化痰,理气消食的作用,对于冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用,故而还有“萝卜上市,医生没事”的赞誉。白萝卜还有寒凉抑制的作用,与冬天人体气血内敛的状态相适应,故而冬天吃萝卜好处多。白萝卜生食甘脆多汁,能润喉清嗓,清热生津,和梨子的效果差不多,故有“萝卜赛梨”的美誉。清代著名植物...

帮您省钱50%!买海南纯野生灵芝!

北京大学林志彬教授所著的《灵芝的现代研究》中提到服用灵芝促进免疫细胞因子产生可提高机体免疫力,降低患病可能性;增强白细胞活性达到杀死肿瘤细胞能力,抗辐射,保肝解毒,治冠心病,高血脂症,降低并稳定血糖,改善失眠,提高睡眠质量,止咳去痰,抗氧化消除体内自由基达到抗衰老的目的。

测评数据告诉你,这八种保健品不能随便吃

比如,有出血症的人少食用鱼油,因为鱼油有稀释血液的作用,会使血流加快,加剧出血病情;痛风或高尿酸患者不要吃核酸类保健品,因为核酸会让嘌呤代谢更紊乱;儿童慎吃含人参、蜂皇浆这些“大补”类保健品,因为它们可能干扰身体激素分泌,造成性早熟。接下来,梳理的测评包括:维生素C、益生菌、维生素E、西洋参胶囊与灵芝...

3种冬季常见的皮肤过敏,竟是暖身进补吃出来

在寒冷的冬天，吃些暖身或进补的食物，可以让身心灵舒畅，唯本身有特殊病史（痛风、干癣、红斑性狼疮等）病人应酌量摄取，享受过后如果皮肤有状况应及早就医，接受正确治疗，但不需要过度焦虑。版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网...