它被称为“地下雪梨”!秋季吃好处竟这么多!

生吃前一定要洗干净并削皮。削完皮后,最好用开水烫10～30秒,这样吃会更放心。2.荸荠性寒,尽量不要与苦瓜等凉性的蔬菜同吃。脾胃虚寒者也要慎食。美食推荐1五汁饮材料:雪梨1个,藕1小段,荸荠5个,麦冬30克,鲜芦根50克(可用鲜茅根代替)。做法:梨、荸荠去皮,藕、麦冬、鲜芦根洗净,切片后用纱布包裹...

痰湿化痰吃冰糖雪梨有用吗

痰湿体质者可以适量食用冰糖雪梨。冰糖雪梨中含有的水分和多种维生素有助于促进新陈代谢,加速体内废物排出;此外,其还含有一定的膳食纤维,能够增加肠道蠕动频率,从而起到一定祛湿利尿的效果。但需注意的是,冰糖雪梨属于食物,并不具备药物功效,因此无法达到根治的目的。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状,此时吃冰糖雪梨可...

梨子加它煮,效果真大,一润肺、二化痰、三去火,冬天吃很养人

梨子清洗干净去掉果皮和核儿,切成小块儿。梨皮不要丢掉,可以用来煮水喝。把梨块倒入砂锅里继续煮15分钟,加入冰糖煮到完全融化即可关火。梨子+藕粉雪梨藕粉羹食材:梨子和藕粉。先把梨子清洗干净,削掉梨皮,这样制作出来的雪梨羹的口感更好。把梨子的果核去掉,切成果粒,也可以搅打成果泥。藕粉提前用少...

【健康】这种水果被称为“生命之果”,现在吃正好

做法:鲜无花果洗净,剪掉枝头,无须去皮,切成小块。雪梨去皮切成滚刀块。将处理好的无花果、雪梨放入锅中,加入3碗水,盖上盖子先用大火煮开,然后再转中小火煮15~20分钟,加入适量的冰糖,搅拌至冰糖完全溶化即可。功效:润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,对于上呼吸道感染的咽喉干痛、音哑、痰稠均有良效。需要注意:...

喝什么茶去痰最快最有效?快速解决咳嗽烦恼!

3.雪梨糖水:雪梨有润肺去痰的功效,糖可以增加糖分,促进痰液的排出。将雪梨削皮,切成小块,加入适量的冰糖和水,煮沸后慢慢炖煮,每天饭后热饮用。4.柠檬蜂蜜茶:柠檬富含维生素C,具有润肺降火的作用;蜂蜜具有润喉止咳和祛痰效果。将柠檬切片,加入适量的蜂蜜和热水,冲泡后每天一杯,可以有效缓解咳嗽和排痰。

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

5.雪梨生地粥材料:雪梨2个,生地15克,粳米100克(www.e993.com)2024年11月19日。做法:先将生地加少许水一起煮,熬出生地汁后,将渣去除,再将雪梨洗净切片,和生地汁一起煮,最后加入洗净的粳米小火熬至稠。养生功效:雪甜粥香、清热生津、养阴合胃。适合人群:咽喉不适人群6.羊肉粥...

喝一碗枇杷雪梨冰糖水,生津润燥、清热化痰,但3类人不宜吃

枇杷雪梨冰糖水味甘性寒,营养丰富,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之功效。1、《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

雪梨和它是好搭档!这样吃疏肝养肺、化痰止咳 脾胃虚寒也能吃!

雪梨切块,微煎即可盛出。锅里加少量油,撒一点点盐,倒入虾仁和梨一同煸炒,再加入少量水熬煮,促进味道相融,大火收汁,撒上花椒面即成。Ps:雪梨煎制后,解决了生冷的问题,可以保护我们的胃阳之气,提高梨的吸收作用,即便是脾胃虚寒的人也可以食用啦。

秋天咳嗽,别只会吃雪梨,把这水果煮一煮,润肺止咳又化痰!

虽然我们都知道,雪梨是一种含水量比较丰富的水果,最甜又多汁,而且里面的维生素和矿物质含量比较高,吃雪梨可以增强抵抗力,同时还可以有润肺止咳、生津止渴的功效。人们经常会用雪梨熬水,喝冰糖雪梨,味道香甜,孩子和老人也比较喜欢喝,但是喝冰糖雪梨来止咳,见效是比较慢的。

「养生」赛雪梨,营养高!春天吃它清肺利咽,化痰止咳

“晚菘细切肥牛肚，新笋初尝嫩马蹄”。相对于“荸荠”这个名字，许多人对“马蹄”更为熟悉。你还记得小时候把马蹄一口一个当成水果吃吗?广东妈妈也一定用马蹄做过肉丸子、煲过汤。但你知道吗，荸荠春天赛雪梨，一听就知道它能清肺利咽，化痰止咳，赶紧来了解一下！综合自百度百科、养生中国、人民网健康、家庭医生...