冬季白菜大量上市,医生警告:这3类人群别轻易下嘴,别不听劝!

张医生耐心回答:“您可以吃,但得注意控制比例,白菜要煮熟煮软,这样对肠胃的刺激小一些,另外,炖菜别放太多盐,高盐饮食对健康也是个隐患,特别是对心血管不好的人。”关于如何预防高钾血症您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考资料:[1]杨柳,何雯雯,陆海涛,等.基于CiteSpace软件的肾透析高钾血症中文文献可视...

桥本甲状腺炎5大饮食原则。主食、蔬菜、水果都怎么吃?

含有黄豆的调味料,如酱油、黄豆酱味增都可以吃。还可以选用豌豆蛋白粉。椰子油、橄榄油、亚麻籽油、椰子酱油食用。对于桥本患者而言,遵循无麸质饮食是至关重要的,因为麸质作为谷蛋白的核心成分,广泛存在于小麦、大麦、黑麦及其变种如斯佩尔特麦和卡姆特小麦中。这意味着,日常饮食需避开如包子、饺子、馒头、各式面条、...

能抗氧化、控血压、护肠道……这种蔬菜你吃过吗?

可是,硫代葡萄糖苷这种成分有利也有弊,它也会对人体产生抗营养作用,抑制甲状腺对碘的吸收。这对于健康人来说影响并不大,日常正常食用十字花科蔬菜几乎不会对甲状腺造成负面影响,但如果是碘摄入不足的甲状腺疾病患者,应当谨慎食用,不可大量吃。这么一看羽衣甘蓝还算是挺不错的蔬菜,...

羽衣甘蓝火了,但不建议你这样吃

2.甲减患者可在烹饪前焯水正如上文提到,羽衣甘蓝所含的硫代葡萄糖苷会在一定条件下被降解成异硫氰酸盐,从而抑制甲状腺素合成。甲减患者在均衡饮食的前提下,可以适量食用羽衣甘蓝,不过,如果想进一步避免风险,也可以在烹饪前将其用沸水焯几分钟。3.多种蔬菜换着吃营养更均衡...

【早读】证实了!这类廉价食物真的防癌!每天吃一种,绝对有好处

虽然十字花科蔬菜中含有钙等矿物质,但也含有较多抗营养因子,可以通过焯烫,以及搭配富含蛋白质的食物等方式,提高吸收率。05两类人群适量少吃十字花科蔬菜好处多多,却并非人人适宜。01如若患有碘缺乏导致的单纯性甲状腺肿大,或接受碘治疗的甲状腺疾病以及甲状腺炎,就要尽量少吃十字花科蔬菜,或彻底煮熟后再吃。

这菜是公认的“防癌大明星”,大脑、血管也爱它!家家餐桌上都有,但...

这个说法有一定道理,但并非完全不能吃(www.e993.com)2024年11月28日。硫苷会抑制甲状腺对碘元素的吸收,从而减少甲状腺激素的合成,会导致甲状腺肿大,缺碘的情况下会更严重。所以如果是碘摄入不足的甲状腺疾病患者,要注意少吃十字花科蔬菜,吃的话也要做熟,避免生吃,减少硫苷的摄入。

甲状腺癌病人能吃白菜吗

核心提示:甲状腺癌病人可以吃白菜,白菜属于十字花科类蔬菜,含有丰富的维生素,对于甲状腺癌病人的消耗有一定好处,但吃白菜时需要注意烹饪方式,以及甲状腺癌病人是否合并甲亢状态。甲状腺癌病人可以吃白菜,白菜属于十字花科类蔬菜,含有丰富的维生素,对于甲状腺癌病人的消耗有一定好处,但吃白菜时需要注意烹饪方式,以及甲状腺癌...

甲状腺不好能吃萝卜、白菜吗?很多人不清楚,为了健康看看吧!

1、白菜答案是可以的,因为白菜是冬天常见的食物,经常吃一些白菜,也能有效地改善人体的新陈代谢,同时,白菜含有丰富的营养,经常吃一些白菜,对健康很有好处,所以这些甲状腺病人不妨在平时适当吃一些白菜,也许可以有效地保护甲状腺的健康。2、萝卜然而,对于一些甲状腺病人来说,吃得越少越好,因为萝卜也是冬季常见的食物...