吃西梅能通便,是怎么回事?

需要注意的是，放置“硬实”的西梅时最好不要放到冰箱冷藏，应该直接放到阴凉处，让相对青涩的西梅自然“后熟”，每天检查，挑明显变软的吃。变软后如果一次吃不完，这时再放冰箱冷藏，能多保鲜几天。西梅后熟过程中，可能因为脱水出现有点蔫、果柄脱落等情况，都是正常的现象。每天1到2个西梅即可刘少伟建议...

从吃它能减肥,到减肥能吃它,液体沙拉爆火背后的“减肥常态化”时代

事实上,液体沙拉主要起到补充膳食纤维的作用,对于日常吃不到300-500克蔬菜的上班族人群,液体沙拉确实是摄取营养的优选途径。然而对于代餐场景,每袋液体沙拉的热量通常仅有100kal左右,可能导致人体每日需要吸收的热量不足。在张光明看来:"液体沙拉的产品本身就是各种不同的果蔬汁和益生元等的组合,但个别品牌在宣传的...

良品铺子17届坚果季盛大启幕:打造“当季鲜采、营养健康”新体验

良品铺子承诺,三年内要去除一切非必要添加的决心,也获得消费者的赞许。其中野山笋系列、西梅系列、酥脆薄饼、拇指风干牛肉等产品,都成为月销千万级大单品。未来,良品铺子将继续秉承“自然健康新零食”的理念,不断探索和创新,致力于为消费者提供更多优质、健康、美味的零食选择,也将继续发挥龙头企业的引领作用,带动...

国庆假期,若条件允许,建议:吃5种吉祥果,平安吉祥,合家安康

注意事项:吃的时候,要把葡萄彻底清洗干净,所以我们可以用盐水先浸泡一下,然后再用淀粉或者是食用碱去清洗,吃的时候,最好是不要把皮给吃掉了。4、西梅西梅也是这个时候的应季水果,而且吃的人也比较多,我媳妇就特别喜欢吃这种水果,在以前价格也是高高在上,接近年20多块钱一斤,但是如今的价格,也跌了不少,...

这种网红水果 虽有益处但别多吃

杨任华建议“便秘”人群不能一味利用西梅达到通便效果。虽然有研究表明,一般人在摄入5g山梨糖醇时肚子就有反应,一些人超过10g就容易出现腹泻症状,但以山梨糖醇为代表的多元酶吸收不良是一种很常见的情况,容易导致肠道气体和腹胀。所以西梅虽好,也不能过度食用“新鲜西梅中山梨糖醇的含量为5.4克/100克,因此,若一...

西梅表面有白色物质还能吃吗

这种物质对西梅有一定保护作用，能够减少西梅水分的蒸发，保持西梅的新鲜度，同时还能保护西梅免受病菌的侵害(www.e993.com)2024年11月14日。果粉的形成是西梅自然生长的一部分，对人体并没有害处，因此，食用西梅时，不需要特别去除这层果粉。此外，果粉的存在往往意味着西梅更新鲜，如果西梅表面完全锃光瓦亮，那可能是不那么新鲜了。除了西梅...

吃西梅真的会腹泻吗?权威答案来了→

上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟教授在接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,西梅味道酸甜,营养丰富,每100克新鲜西梅含有155毫克的钾,适量常吃有助于控制血压;西梅富含绿原酸、花青素、原花青素等多酚类物质,其抗氧化活力是樱桃的2倍,苹果的2—3倍,橘子的3倍,葡萄的6倍,可以帮助清除体内多余的自由基。不...

食品安全消费提示|吃西梅能通便,是怎么回事?

需要注意的是,放置“硬实”的西梅时最好不要放到冰箱冷藏,应该直接放到阴凉处,让相对青涩的西梅自然“后熟”,每天检查,挑明显变软的吃。变软后如果一次吃不完,这时再放冰箱冷藏,能多保鲜几天。西梅后熟过程中,可能因为脱水出现有点蔫、果柄脱落等情况,都是正常的现象。

四川省市场监督管理局关于不合格食品核查处置情况的通告(2024年第...

贺州市八步区优宜电子商务中心销售的1批次西梅西柚果味果汁(标称生产企业:安徽莼萃食品科技有限公司;生产日期:2024-04-12;规格型号:70mL(10mLx7)/盒)山梨酸及其钾盐(以山梨酸计)项目不符合《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(GB2760-2014)要求,检验结论为不合格。

维生素C是西梅的16倍,蛋白质是冬瓜的7.7倍,这种“长寿菜”现在吃...

每100克马齿苋中,蛋白质含量高达2.3g左右,这个含量在植物性食物中属于较高水平,可以媲美扁豆、豆角等鲜豆类蔬菜,还是冬瓜的7.7倍、白萝卜和南瓜的3.3倍、鲜芸豆和圆茄子的2.9倍。3维生素马齿苋的维生素含量也相当可观,特别是维生素C,每100克中含有约23mg,和柑橘类的水平相当,是西梅的16.4倍、苹果...