立冬时节,俗话说"立冬吃3根,身体稳扎根"!"3根"指啥?别不懂吃

推荐吃法:红烧芋头,软糯入味,下饭神器!材料:芋头适量、红椒一个、小米椒几个、葱姜蒜适量、蒜苗叶一小把做法:1.芋头洗净,用电高压锅压15分钟至熟(普通高压锅上气后压2-3分钟),去皮切滚刀块。2.红椒、小米椒切碎,姜蒜切末,葱切葱花,蒜苗叶切段备用。3.起锅烧油(猪油最佳),放入姜蒜末、红椒、小米椒...

11月,遇到这5种不打农药的蔬菜,使劲吃别手软,很多人不懂

芋头的吃法推荐:芋头蒸排骨,做法很简单,将芋头切成小块,与排骨一起蒸熟,加入适量的盐、生抽、料酒和葱姜蒜等调料,味道鲜美。02红皮菜红皮菜又称红叶菜,这是一种常见的叶菜类蔬菜,红皮菜的叶子呈紫红色,不管是山间田野,还是门前屋后都很常见。红皮菜不挑地,不管是哪里都能够生长,而且一年四季基本上都有...

立冬过后,孩子宁可不吃肉,也要吃“明目第一名”,让近视绕着走

1、芋头去皮切块,胡萝卜切丁,玉米剥粒。2、将芋头块、胡萝卜丁、玉米粒、红枣、莲子放入锅中,加入适量清水。3、大火煮开后转小火慢煮约30分钟,至食材软烂。4、根据个人口味加入适量冰糖,搅拌至融化即可。功效:芋头、莲子具有健脾益肾的功效,红枣补气养血,胡萝卜富含维生素A对眼睛有益,玉米营养丰富。

一个鱼头2斤配半个芋头,这吃法鲜嫩入味,让人越吃越爱吃,真香

一个鱼头2斤配半个芋头,这吃法鲜嫩入味,让人越吃越爱吃,真香2024-09-231.2万|03:21豆腐加2个茄子,这个吃法真的超级下饭,孩子吃了都主动添饭真香1评论2024-09-203361|05:05中秋后,经常给老婆做这一款美味吃,香糯味美又养颜,常吃气色好2评论2024-09-18...

一个鱼头2斤配半个芋头,这吃法鲜嫩入味,让人越吃越爱吃,真香

作者最新视频1.0万|02:46让人越吃越想的花甲粉丝煲,孩子每次都要吃2碗,鲜香开胃又好吃1评论2024-10-161.7万|02:252根排骨1斤板栗,倒入一碗黄酒,这吃法喷香又特别,吃完很回味5评论2024-10-144714|02:08鸭肉别总加大料做,试试客家这一个油盐清蒸做法,吃一次回味无穷2024-10-10...

主食的3种错误吃法,第一种很多人都搭配吃过...

不管你是爱吃米饭还是面食主食都是不可缺少的重要角色可主食顿顿吃却不一定吃对了一些错误的吃法反而会有害健康主食的3种错误吃法主食,顾名思义就是主要的食物,是我们饮食的基础(www.e993.com)2024年11月15日。在中国,主食一般指谷类食物,最常见的是大米、小麦、玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦等及其制品,如米饭、馒头、面包、面条、麦...

主食中“加”点它,体重轻了,血糖、血脂、免疫力都受益

根据咱们不同的吃法,如果是蒸着直接吃,建议选择小芋头。容易蒸熟、方便一次吃完,而且剥皮后滑滑糯糯,口感也不错。如果是炖菜、炖肉,建议选择含淀粉量高、口感偏粉的大芋头,能充分在炖煮过程中入味,煮熟后软糯鲜美。3.挑圆不挑长有经验的芋头爱好者都知道,挑芋头要挑圆的。尤其是那种形状圆,表皮带有泥土...

芋头能随便吃吗?提醒:这3类人,平时尽量少吃

荔浦芋头肉质细腻,尤其适合牙口不好的老人或婴幼儿,可煮粥或做成芋头泥。九头芋口感黏糯,适合炖着吃,推荐的吃法比如芋头排骨煲、芋头烧鸡、虾仁芋头煲。芋头由于富含淀粉,建议大家在食用的时候,每次吃1~2两来代替部分精白米面,推荐蒸煮炖等方式,避免加糖、油炸等吃法。

正宗荔浦芋头,蒸着吃才是皇帝的吃法……_手机新浪网

8评论正宗荔浦芋头,蒸着吃才是皇帝的吃法……发现更多热门视频大陆扣船后,台岛和日本联合演习,解放军通牒已下,战机密集巡台顾不上说5.6万次播放网友:万万没想到,房东今天外出提前回家了,竟有意外的发现…道哥日记2.8万次播放和妻子没有夫妻生活,可以去外面找真爱吗?许川1.7万次播放莎莎适应场地!

芋头别再炖着吃,教你个新吃法,外酥里嫩,一口一个

芋头别再炖着吃,教你个新吃法,外酥里嫩,一口一个。??芋头别再炖着吃,教你个新吃法,外酥里嫩,一口一个。??芋头别再炖着吃,教你个新吃法,外酥里嫩,一口一个。??芋头别再炖着吃,教你个新吃法,外酥里嫩,一口一个。??