明日进入冬月,牢记“1不碰2不做3不吃”,健康迎接新年
进入冬月之后,天气寒冷,吃羊肉喝羊肉汤,不仅可以补充身体所需的蛋白质,还可以暖身御寒。另外搭配了,山药、玉米、胡萝卜等食材,补充了羊肉缺乏的维生素等营养,营养十分全面,还具有养胃健脾之功效。
@来丽大学生 丽水农贸市场逛吃攻略来啦
市场外围的羊肉面馆,肉香汤鲜,吸引了很多吃货去打卡。现在已过立秋,正是进补的季节,多喝羊肉汤具有温补功效,很符合现在年轻人的养生理念。02九里菜市场九里菜市场坐落于莲都区寿尔福北路877号,是一个“颜值”颇高的省级放心农贸市场。每次逛九里市场,都会被水果摊位上琳琅满目的水果吸引,一年四季的水果轮番上...
中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!
做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。做法:将所有材料洗净,瘦肉切块,一起放入锅中,加水适量,煲汤食用。功效:健脾益气,养血调经。
羊肉煲汤放什么材料?羊肉汤的家常做法,汤白似奶无膻味,喜欢羊肉的...
清炖羊汤味道鲜美,汤汁醇厚,肉质鲜嫩,而且具有丰富的营养价值。清汤羊具有温中补血,养阴润燥,健脾益肾,驱寒暖身,提高免疫力等功效,对于身体虚弱、气血不足、肾阳不足等人群有很好的补益作用。@适宜人群:一般人均可食用-广东煲汤推荐-(点击对应图片进入)一年四季汤谱都有,公众号后台回复“目录”,可以找到...
【粤养生】冬日吃甘蔗是大补!能滋养脾胃、润燥解渴、调和血脉……
功效:清热解毒、补充水分、滋润身体,适合在炎热的夏季饮用。02甘蔗羊肉汤食材:羊肉(最好选择羊腿或羊肩部位)约500克、新鲜甘蔗1节、姜、料酒做法:将羊肉清洗干净,切成大块后焯水,加入姜片、料酒清水,炖煮至羊肉变软。将新鲜的甘蔗去皮并切成小段。当羊肉炖煮至嫩时,加入切好的甘蔗片。继续炖煮大约30分...
医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?
醋不利于体内阳气生发,会让羊肉的温补作用大打折扣(www.e993.com)2024年9月1日。吃羊肉时喝茶,会使肠道蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。羊肉与南瓜搭配在一起食用则容易上火。如何吃羊肉更滋补?炖煮羊肉无疑是最营养的。羊肉经过炖制后,更加熟烂、鲜嫩、易于消化。羊肉汤作为滋补佳品,如果在炖的时候加上合适的中药,或者营养上能起到...
三伏“食”光 一品“俗”味
伏期食羊,既是对羊肉本身鲜美味道的追寻,也是对羊肉药用功效的充分利用。单县百姓家家户户都会熬制红色羊肉汤,滚水下鲜肉,撇去沫子,加白芷、桂皮、肉蔻、葱姜等普通佐料,红辣羊油放足了,便可大快朵颐。作为民间节会,伏羊节并非一种形式重复,而是一种文化符号,需要情感关切和创新传承。走呗,吃伏羊去...
文韵遗艺丨老字号:一碗羊汤慰平生
“适合冬季的羊汤是当芪温肝羊汤。”高朋介绍,该羊汤以两岁鲜羊肉、当归、炙黄芪制成,养生原理为当归味甘、性温,归肝、心、脾经,能补血活血、润肠通便。适合夏季的是白芷祛湿羊汤,配料中加入白芷、茯苓、薏仁、党参、葱须、菊花、薄荷、蒲公英、金银花等众多中草药,有解表散寒、燥湿止带、通窍祛风等功效。
又到一年羊肉季,“羊肉+烧酒”就“伏”这一口!庄行伏羊节将于7月...
吃羊肉!“伏天一碗羊肉汤,不用医生开药方”。中医认为,羊肉味甘性大热,具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效。天气炎热,喜冷贪凉的人很多,但这类行为往往会给身体留下“寒湿”的隐患。当下正是“冬病夏治”的好时候,在天热时吃羊肉对身体的作用是以热制热,排汗排毒,将湿气驱除体外...
炖羊汤时,别什么料都加!牢记“3放3不放”,汤鲜肉嫩,不腥不膻
花椒的最主要价值在于其温中、除湿、散寒的功效,与羊肉的属性完美契合。与此同时,花椒还具有消食、增进食欲的益处,其卓越的去腥效果使其成为炖煮羊肉的理想之选。将花椒放入香料囊中,然后投入羊肉汤汁进行炖煮,待食用时取出,避免影响口感。这样的烹饪方式不仅能够充分发挥花椒的独特香气和调味效果,同时也能为羊肉...