超级好吃的五道特色食谱,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢吃

五、凉拌粉丝1、选取优质粉丝,提前用温水充分泡发,至粉丝变软且无硬芯。水煮沸后,放入泡好的粉丝焯水30秒左右,迅速捞出。2、立即将捞出的粉丝放入冷水中浸泡降温,随后捞出沥干水分,确保粉丝口感爽滑劲道。3、准备一碗,依次放入葱花、蒜末、小米辣圈、芝麻、辣椒面,将烧至八成热的食用油均匀泼洒其上,瞬间...

秋天,吃芋头山药不如多吃它,正大量上市,护肝明目,养血健脾胃

1.菠菜焯水后过凉水,挤干水分,切段备用。粉丝用热水泡软后沥干。胡萝卜切丝,用开水焯烫一下。鸡蛋摊成蛋皮后切丝。花生米用油炸至酥脆备用。2.将菠菜、粉丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝和花生米放入大碗中。调入生抽、香醋、糖、香油和蒜末,拌匀后即可食用。这道凉拌菜色彩丰富,口感多层次。菠菜的清爽、花生的酥...

在家做一个凉拌粉丝,凉拌汁是关键,香辣好吃,粉丝吃的也过瘾

1.朋友们,大家好,今天咱们做一个好吃的凉拌粉丝。做这个凉拌粉丝最好是用热水烫就可以了,不要用水煮,这样可以保证粉丝的口感。2.泡粉丝的时间切一些小米辣、蒜末、香葱段和香菜,然后留一些香菜,剩下的都放入碗中。3.再切少量的胡萝卜和黄瓜。4.切好后,在碗中加入多一点的辣椒面,少量的花椒,多一点的...

很养肝的一种蔬菜,对眼睛也特别好,秋天使劲吃,养肝护眼又排毒

推荐食谱二:菠菜虾仁鸡蛋汤食材:新鲜菠菜150克,虾仁100克,龙口粉丝1把,鸡蛋2个,姜片,葱花适量,盐、胡椒粉、香油适量做法步骤:1.菠菜洗净,切段,焯水备用;龙口粉丝提前用温水泡软。虾仁去壳挑去虾线,焯水后捞出备用。2.锅中加入清水,放入姜片煮开,加入菠菜、虾仁和粉丝,煮开后,淋入蛋液,调入...

黄瓜凉拌粉丝减肥

黄瓜凉拌粉丝减肥核心提示:黄瓜和粉丝一起食用时可以辅助减肥,但不具有直接的减肥效果。建议在减重期间合理安排饮食,并积极进行运动锻炼。黄瓜和粉丝一起食用时可以辅助减肥,但不具有直接的减肥效果。建议在减重期间合理安排饮食,并积极进行运动锻炼。黄瓜中含有蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养物质,热量较低且水分...

秋天时令蔬菜推荐,如何吃更健康?

2、小白菜洗净切段,锅中烧油,炒至断生,倒入煎好的豆腐,调味就放一点盐和蚝油即可!这个菜吃的就是豆腐和青菜的原滋原味,调味也非常简单,就只有一点盐和耗油(www.e993.com)2024年11月24日。三、菠菜推荐食谱:凉拌菠菜粉丝多吃菠菜可以补铁,凉拌菠菜粉丝好吃得很。食材:菠菜、木耳、龙口粉丝、干辣椒、蒜末、生抽、米醋、盐、鸡精、白糖...

它是水果界的“抗癌之王”,维C是柠檬的3倍!还能拿来做烧烤,冬天不...

1.凉拌香茄①碗中放入香瓜茄丝、焯过水的木耳丝和圆白菜丝。②加入红醋和盐调味,翻拌均匀,即可食用。2.蒜蓉粉丝蒸香瓜①锅内少油,先后放入鸡胸肉丁和蒜末,小火煸香加盐、2勺生抽和1勺醋调味,翻炒均匀。②加入青红彩椒粒,加水小火熬制1-2分钟。

白菜有两个最营养的吃法!一定别错过,很多人都不知道→

做法:粉丝泡软、焯水;胡萝卜切丝;大碗里放上白菜丝、粉丝、胡萝卜丝、香菜末、香葱末、蒜末;淋上凉拌菜调料后用加热好的辣椒油或花椒油激发香味,拌匀即可。原标题:《白菜有两个最营养的吃法!一定别错过,很多人都不知道→》

古运河岸畔的泗县风味

在泗县玉兰公寓附近的一家创意美食餐厅内,餐馆负责人刘敏女士向记者介绍,凉拌绞瓜丝的制作非常简单,却又充满了巧思。首先,将绞瓜洗净,切成两半,用勺子挖出瓜瓤,然后,将绞瓜放入锅中蒸熟,待冷却后用筷子轻轻搅拌,绞瓜丝便自然地从瓜中分离出来。接着,将绞瓜丝放入碗中,加入适量的盐、糖、醋、蒜末、辣椒油、香...

7月22日大暑,益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化

5、等包菜炒至微软,加入泡软的粉丝,加入一勺生抽、一勺蚝油、一小勺米醋,快速翻炒均匀。6、炒至粉丝断生,根据口味添加适量盐调味,就可以出锅了。凉拌手撕茄子食材:茄子两根,盐2克,米醋2勺,蚝油1勺,酱油1勺,香油1勺,青椒1个,蒜末适量