十大品牌深海鱼油:精心整理十款热销爆款鱼油

因此,如果您选择的鱼油纯度达到85%或以上,您每天只需服用1至2粒胶囊,就能获得所需的Omega-3脂肪酸。这样的高效纯度可以确保您以最经济的方式获取到足够的健康益处。但如果选择纯度较低的鱼油,如30%低纯度的鱼油胶囊,一颗能够摄取到的的Omega-3就越少,每天得吞3-5颗鱼油,而且胶囊里头容易参杂其他非主要营养素,...

宝宝需要补钙吗?鱼肝油,维生素D,维生素AD是一样的东西吗?

药房中购买的鱼肝油和维生素AD滴剂,维生素A,D的比例不同,患儿购买时要注意每丸中维生素AD的含量。在小儿,建议补充每天维生素D400--800单位预防量,维生素A1500单位,维生素A可以在很多食物中如动物肝脏,南瓜,胡萝卜中摄入,一旦小儿正常添加辅食,可以根据维生素A的化验结果适当补充。维生素D很少能在食物中获得,主要通过阳...