【必吃美食】广西特色酸嘢,口感爆棚!

较为酸酸的的青果实也可以制作酸嘢食用,不但没有酸酸的的香味,并且吃着更脆口,更美味可口。例如木瓜、芭乐果、青李子、青芒、黄瓜、青枣、包心菜或箩卜等,都能够按此方法制成酸嘢,方式很简单:将选择好的蔬菜水果或新鲜水果清洗,连皮切成块,放盐腌制半个小时左右,出出水量,酸酸的味可能就去除了,随后加上白砂...

【健康】秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果。猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不...

“顶流”水果突然价格暴涨!从5元/斤涨到30元/斤,很多人爱吃...

不要一次性吃太多。建议每天吃5—6颗为宜（差不多100克）。一方面是要考虑水果摄入的多样化，为每天能摄入其他水果留出余量；另一方面是黄皮中的有机酸丰富，一次性摄入过量恐引起胃肠不适。黄皮的吃法很多，下面介绍几种常见的打开方式，或许某一款就会适合你。直接洗洗吃，但要去皮吐核如果对松节油的味道不那么...

科普那些事儿 | 含酸多的水果不能空腹吃?

科普那些事儿|含酸多的水果不能空腹吃?水煮科技轻触阅读原文水煮科技赞分享在看写留言向上滑动看下一个原标题:《科普那些事儿|含酸多的水果不能空腹吃?》

涨到30元/斤!广东人从小吃到大的水果,火了……

消食健胃。黄皮虽好，但食用时也需要注意，不要一次性吃太多。建议每天吃5—6颗为宜（差不多100克）。一方面是要考虑水果摄入的多样化，为每天能摄入其他水果留出余量；另一方面是黄皮中的有机酸丰富，一次性摄入过量恐引起胃肠不适。萧山日报、荆楚网、央视财经、广州日报新花城记者邓莉等综合来源：大洋网...

西瓜居然是“低糖水果”?那能敞开吃吗?

对比常见糖甜度:果糖>蔗糖>葡萄糖,所以西瓜吃起来会比同等含量的白砂糖还甜(www.e993.com)2024年11月11日。2、西瓜的含酸量很低很多水果不仅含糖,还含酸,所以想要盖过酸度吃出甜味,就要用更多的糖。但西瓜几乎不含酸,只需要一点糖,吃起来就会很甜,所以我们买到的西瓜,一般只会没味儿,不会酸。

维生素 C 是苹果的21倍+,还很通便!这种水果,春天吃正好

②配酸梅粉:将芭乐切成小块,撒上酸梅粉。芭乐的清甜加上酸梅的酸香,让人回味无穷。③配辣椒盐:切好后的芭乐撒上辣椒盐,酸甜咸辣,激活味蕾。④DIY榨汁:芭乐榨汁后加入牛奶、无糖酸奶、柠檬汁、蔬菜汁等,别有一番风味。另外,用勺子挖着吃,和直接啃着吃,两种方式带来的口感也不太一样哦!

东北人网购“百香果”,表示太难吃,被南方人看到:不会吃别乱说

百香果是这几年刚刚兴起的新鲜水果,在我们东北这里的水果市场上很少能看到,所以这么多年来我竟然从来没有吃过百香果,前些日子在办公室闲聊,同事说起他网购了一箱百香果特别好吃,据说这种水果还特别有营养,朋友还说,因其香味浓郁才得名“百香果”的,一听这么好吃,引起了我的好奇,虽然价格不菲,我也狠下心网购...

喝酸奶、吃水果,怎么吃有利于糖尿病预防?

酸奶的糖含量往往不会在食品信息标签中显示,但我们计算起来很简单:用100克酸奶的碳水化合物含量减5得出的结果就是添加糖的大致含量。牛奶中自带大约5%的乳糖,除此之外,其他碳水化合物都是额外加的糖。如果在家自制酸奶,尽量少加糖和蜂蜜,搭配新鲜水果吃,营养价值更高。

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

曹展建议,生吃口感比较脆硬的、维生素C含量不怎么多的苹果和梨子更适合加热后吃。而本身口感松软易食、维生素C含量比较高的草莓和猕猴桃加热吃比较可惜。农业农村部食物与营养发展研究所研究员朱大洲表示,与水煮相比,蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。如果习惯了用水煮,也可以连同煮完的水一起食用,保证营...