顺产月子能吃什么水果?小编告诉你几种适宜的选择!
1.榴莲榴莲是一种热量极高的水果,虽然营养丰富,但是在月子期间不宜食用。榴莲性温,容易引发口腔溃疡和痰湿,对于顺产妈妈的身体恢复不利。2.荔枝荔枝味甘性温,易助湿生痰,对于康复期的顺产妈妈来说是不利的选择。而且荔枝作为一种高糖水果,过多食用容易导致血糖升高,增加妈妈的脂肪堆积,不利于身体康复和恢复。
坐月子水果宝典:吃对水果,恢复更快!这些水果是你的最佳选择!
正常情况下,如果是顺产,产后一周左右可以吃水果。但如果是剖腹产,则建议在术后排便排气之后,一般在术后2~3天再开始适量进食水果。在选择水果时,产后妈妈可以考虑富含各种维生素和微量元素的水果,如葡萄、苹果、猕猴桃等,这些水果能够补充产妇的营养,对身体的恢复有好处。同时,也可以吃一些富含纤维素的水果,如樱桃、...
Selina入院待产,透露宝宝近8斤顺产难:一个胖宝宝确实不好生
怀孕不需要吃两人份,如果是健康体重怀孕的妈妈,在孕中期每天增加340卡路里的热量,在妊娠晚期每天增加450卡路里的热量就可以,在全天少量多次的进餐,吃富含瘦肉蛋白的食物,吃水果和蔬菜。第六:多喝水孕妈妈每天要喝8-10杯水,补充水分很重要,喝水还能预防便秘,摄入足够的水分将有助于保持身体前进,并防止不适的腹胀。
女子坐月子30天不刷牙,超半数牙齿松动几乎没法进食:这些月子旧俗...
02专家表示,月子里可以刷牙、洗澡、洗头、可以吃水果、可以下床走动,这些传统月子旧俗并不科学。03由于产后妈妈身体虚弱,需要补充水分,建议每天喝8-12杯水。04同时,月子期间要重视蔬菜水果的摄入,做到食物均衡,多样,充足。05最后,月子期间禁止同房,要等恶露期结束,大概产后第4周~第6周,恶露干净了以后,才可以恢...
Selina坐月子哭成“老花眼”:这几件事,月子期真的不能做
有妈妈在长辈的要求下大半个月不能洗澡洗头。还有妈妈在月子期里被家人各种投喂,每天是浓汤大补。“被迫不洗头不洗澡,被周边的长辈你一言我一句啥也干不了,情绪崩溃中!”“不让下地,不让洗澡,我妈还不让吃水果。”“坐月子就像是在坐牢一般煎熬,要受各种束缚,熬到第8天终于忍不了洗头了,洗完头后整...
深圳一女子坐月子30天不刷牙,超半数牙齿松动,几乎没法进食!
坐月子不能刷牙(www.e993.com)2024年7月31日。坐月子不能吃水果蔬菜。别再掉这些月子旧俗的坑了,这些事,月子期间都可以做,稍微稍微注意就可以了。第一:坐月子可以刷牙重点说说月子里刷牙这件事。保护牙齿这件事应该从备孕期说起,因为在孕期,孕妈妈的牙齿会变得格外敏感,也因为激素的原因,牙齿更容易出问题。
妇产科医生:月子坐30天很伤身体,很多妈妈却不以为然
所以产后其实是可以洗头的,但是建议生完孩子一个星期之后再洗,产后也是可以洗澡的,但是建议洗澡的时候要站着淋浴而不是坐在浴缸里面,而且洗完头洗完澡之后要尽量的包好,身体不要见风。第4条:产后只能吃大鱼大肉,不能吃蔬菜水果这样的说法也是错误的,在清远市儿童医院就曾经接诊过一个脑出血的小婴儿,而医生觉...
顺产44天了,可以吃常温水果吗?很多妈妈不清楚,早知道,早安排
们的顾虑,要么是出于考虑自己刚生产完44天,时间不长,身体不太好,顶不住生冷的东西,要么是考虑到宝宝,毕竟还在哺乳期,宝妈吃什么,都会通过奶水,宝宝也能吃到的;我觉得应该需要考虑到宝妈的体质问题,如果宝妈的体质过寒或身体恢复情况不大好,或者害怕吃了之后,宝宝会拉肚子,可以把水果放在开水里面泡热了,再吃。
坐月子婆婆不让吃水果怎么办?快来看看这位儿媳妇是怎么做的
对于顺产的姐妹,我们家没经验呀!不过我可以告诉你,当时我们隔壁的宝妈就是顺产的,第二天就活蹦乱跳,能吃能喝了。虽然有些医生说产妇6个小时以后就可以适当食用水果了,不过我还是建议要根据各自的身体恢复情况来决定。所以只要在身体情况允许的情况下,放心大胆地吃。
顺产后7~10天、剖腹产15天后就可洗澡可吃不是生冷、寒凉的食物
同时也不能吃太凉的食物,特别是刚从冰箱拿出来的水果,要先在室内放置一会儿再吃。夏天冰镇西瓜一直受到人们的喜爱,但是专家指出,西瓜本身是凉性水果,另外含糖量高,会通过母乳传递给宝宝,所以也不提倡吃。新文化记者赵倩(原标题:顺产后7~10天、剖腹产15天后就可洗澡可吃不是生冷、寒凉的食物)...