2块一碗的“平民燕窝”,养脾胃、清肺热!这个季节吃最合适

2、把泡好的银耳撕成小朵放入锅中,再将梨皮、梨肉、枸杞、话梅都放入锅中,加入适量清水和冰糖,开始煮,大火煮开后,转小火慢炖30~50分钟。3、汤煮好后,先把梨皮捞出扔掉,再盛出就可以享用啦。(加入梨皮一起住,汤的颜色更好看,味道也更足)银耳+百合=润便通肠、清心安神#材料:一朵银耳,一小把百合、...

明日正式进入!有晨练习惯的需要注意了!特别是中老年群体...

燕窝性甘味平,富含唾液酸、水溶性蛋白和多种对人体有益的微量元素,男女老少均可食用。氧气选品团造访全球燕窝最大生产地——印度尼西亚,为大家溯源品质好燕窝!相较于其他东南亚国家产出的燕窝,印尼燕窝的优势主要体现在清洁度更高,耐炖程度更好,口感更佳,品质更优,更受高端食补人群的喜爱!不刷胶、不漂白,每...

这个季节常吃莲藕,比燕窝还养人

4、锅中油热,把葱蒜炒香,再加入适量的开水,一定要转小火,然后虎口挤出肉丸;5、煮至全部漂起后,加生抽调味,再来点青菜,撒上枸杞即可;这样做的莲藕肉丸汤,汤鲜味美,营养丰富。这个秋天,做起来吧～

“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方

银耳经日光暴晒后,即使含有米酵菌酸毒素也基本会被破坏掉,并且其中绝大部分营养素如银耳多糖、蛋白质等也能保留,所以吃干品是更优的选择。3.撕银耳时要注意保留根部很多人煮过银耳汤都会问,为何自己煮不出糖水铺出品那样的“银耳胶”呢?处理技巧如下:首先得确保买到的是好银耳,购买银耳应选质感柔韧、干燥,...

立秋后是“养肺黄金期”!建议多多吃这4种菜,好处多得很!

三、银耳——滋阴润肺的“平民燕窝”推荐食谱:银耳红枣苹果羹材料:银耳10克,红枣5颗,苹果1个,冰糖适量,清水适量。做法步骤:1.银耳提前泡发,去除根部后撕成小朵,红枣洗净备用;苹果去皮去核切块。2.将泡发好的银耳、红枣和苹果块一起放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢炖约40分钟,直至银耳...

洋菜糕、青菜糊、苏式绿豆汤、奶酪……在杭州吃遍全国夏日“快乐...

“对我们台州人来说,洋菜膏更有特色一点(www.e993.com)2024年11月18日。”洋菜膏是一种以洋菜为主要原料的台州传统冷饮。洋菜也被称为岩衣、海燕窝或石花菜,是生长在海边岩壁上的海藻类植物。胡胡收购的洋菜质量上乘,都是几百元一斤,而且只有台州才能买到。洋菜糕受访者供图洋菜膏是用洋菜煮熟晾凉之后,凝固而成的一种膏状饮品,像果冻,...

【健康】这个季节常吃莲藕,比燕窝还养人,教你一个吃法,快点试试吧

4、锅中油热,把葱蒜炒香,再加入适量的开水,一定要转小火,然后虎口挤出肉丸;5、煮至全部漂起后,加生抽调味,再来点青菜,撒上枸杞即可;这样做的莲藕肉丸汤,汤鲜味美,营养丰富。这个秋天,做起来吧～猜你喜欢原标题:《健康这个季节常吃莲藕,比燕窝还养人,教你一个吃法,快点试试吧》...

侄子热心给我儿子介绍女朋友,一顿3000的大餐吃下来,我的心凉了

就在大家吃到肚皮鼓鼓的时候,服务生又上来了,说:"各位,这只是开胃小菜,接下来就是主菜环节了。"我正想说点些简单的就行,却听到小伟说:"好好好,就尽管上你们最拿手的!什么人参炖鲍鱼啊,极品燕窝啊,什么都上来吧!""行了行了,你们就尽管上好了!"小伟挥了挥手,"我可是做了万全准备的。今天一定要好好犒...

它是滋润阴血的精华液,但今年春天湿气重要格外当心!

大家好,我是米医生我们常说燥邪伤阴,适合多吃些像银耳、百合、梨这些滋阴润燥的食物。尤其是银耳,滋阴又平价,比燕窝的性价比还好,是女性滋阴养颜的必备,把精华都化成阴血补到身体里,像皮肤干燥、头发粗糙、大便干结都可以吃。但银耳可不止适合干燥的秋冬才能吃,春天依然是适合吃银耳的季节。

科学备战高考,你需要这几样法宝...

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