天然的“叶酸冠军”, 正大量上市,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃...

4、捞出来铺上去放在通风,阳光下暴晒几天,每天都有变化5、晒的时候不时翻个面,冬天晚上露水大,记得收进来,大太阳连续晒个3-4天就可以了像这样完全晒干后,就可以收起来密封好,冬天常温保存,夏天冷冻保存吃的时候拿点出来泡水炒菜一样,爸爸妈妈最喜欢的花菜干～外面卖??35一斤,自己晒干净卫生干花菜回锅肉...

人人都爱的这道米饭杀手,这么做好吃10倍!|牛肉|肉末|豆豉|蒜苗|...

常温即可,不是煲汤不需要开水。。3.2怎么调味,煮多久?将豆腐倒入锅中,开大火,进行调味。肉末汤底都有不少咸味调料,只需要再加1/2勺(依然是中式瓷勺)老抽、1/2勺生抽。喜欢吃麻的朋友,可以放1/4勺花椒粉,提前给豆腐加点酥麻底味。大火煮沸后转中小火,让豆腐在锅中保持略微沸腾咕嘟咕嘟的状态,煮5分钟。

一日三餐,早餐最为重要,这10个早餐主食可以换着花样做给家人吃

早餐面条吃法很多,如果做一个万能的肉臊子,平时吃面条或者烧豆腐,茄子都可以用。早餐下面条放上一勺肉臊子,面条特别有味道。1、备肉臊子调料:洋葱粒、葱末、姜末、榨菜末、生抽、老抽、郫县豆瓣酱、花椒粉,胡椒粉,料酒、盐、白糖,醋少许,味精。2、炒肉臊子,锅中放少许油防止粘锅,把剁好的五花肉末放入锅中...

立冬补嘴空,今日立冬,条件允许多吃“5样宝”,身强体健过寒冬

一、多吃羊肉窗外下着雪,屋里热腾腾的围坐着吃涮羊肉,那可真是最幸福的时刻,天冷了是吃羊肉最佳的时候,羊肉温热,肉质细嫩鲜香,营养丰富,暖心暖胃,入冬了有条件的可一定要多吃几次。推荐菜:红焖羊肉食材:羊肉(羊排)3斤,胡萝卜2根,洋葱半个、姜、大蒜适量,火锅底料1块,郫县豆瓣酱3勺。1、羊肉...

疫情反复,居家囤货建议选这6种,耐储存有营养,不出门也有菜吃

豆腐、豆干、豆皮、腐竹等这些豆制品,除了富含优质的植物蛋白质外,含钙也比较高,价格不贵,干的腐竹、豆皮常温保存即可,豆腐、豆干、干豆腐这些都可以分装后冷冻保存,保存几个月是没问题的。蒜苗炒五花肉豆干食材:蒜苗,豆干,五花肉调料:郫县豆瓣酱,生抽,料酒,植物油,姜蒜,白糖...

聚齐云南、湖南、陕西、四川,谁才是最能吃辣的那个

“好吃的辣椒酱还是好吃的,不过能吃新鲜的肯定是好的(www.e993.com)2024年11月19日。”“你又不能吃辣,说个P。”“哇哦,湖南人说江西人不能吃辣,打起来!”……昨天在微信群里辣了一下午,让阿球决定今天跟大家一起聊聊“辣”。图里的辣味美食你一定吃过一种以上大学的时候宿舍搞过无聊的吃辣大会,满头大汗还是嘴硬说我可以,不觉...

囤了很多鸡蛋怎么吃?10道鸡蛋的家常做法,美味营养,下厨不发愁

春节放假期间,大家宅在家里,很多人都囤了一些鸡蛋,鸡蛋相对于其他蔬菜来说,还是比较好储存的,即便不放冰箱冷藏,常温保存至少也能放2星期,如果屋里温度低,放一个月都没问题。鸡蛋的营养价值也是蛮高的,含有人体所需的必需营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、各种维生素和一些矿物质等,在这特殊时期,适当吃一...

日本四连休来临!不敢出门的在日华人可以在家做烤鱼吃!

4.另起一锅,热锅热油,葱姜蒜爆香,倒入郫县豆瓣酱炒出红油(也可以加火锅料哦),加入料酒,清水,青麻椒,红辣椒段煮开。最后加盐,鸡精调味,大火烧开。6.烤箱预热250度左右上下火,烤盘垫锡纸,放上自己喜欢的配菜。7.放上烤鱼,淋上做好的汤汁,放入烤箱,烤25分钟即可。最后撒上灵魂香菜即可开吃。如果没有烤...

上海人民的血泪总结:居家隔离62条囤货真经!

一般10张饼一袋,包装很薄哪都能塞!当早饭加个蛋加个肠很宝藏。9.大米囤个30斤比较放心。平时外卖叫得多,10斤大米能吃半年,这次一个月就见底了,“揭不开锅”的焦虑,逼得社恐挣扎了3天还是问邻居借了。10.面条操作更简单,加个蛋烫点蔬菜,就是有营养的一餐。别只囤挂面,吃久了生无可恋,意大利面...