爱长痘怎么吃?试试海带陈皮绿豆汤
先将绿豆洗净,浸泡2小时;海带洗净后切碎与绿豆、陈皮一起放入锅中,加入清水1000ml大火烧开后改用中小火炖煮30~40分钟,加入适量冰糖调味即可。
秋天,最该吃的不是黄瓜而是它,皮肤不好多吃点,煲汤喝鲜美滋补
大火烧开后,加入1小包枸杞,继续焖煮一分钟关火,这样冬瓜口感软糯,肉丸鲜嫩味美,吃着好鲜美呀。如果你喜欢冬瓜口感脆嫩的,烧开即可关火出锅。第七步成品图。秋季皮肤干燥,常吃这菜,补水养颜,《神农本草经》:“久服轻身耐老”。---《温馨小提示》---1我在调肉馅的时候,加入了2勺生抽,汤汁有点微红...
冬瓜怎样吃才能减肥
2.煲汤:如排骨冬瓜汤,先将排骨用沸水焯一下去除血沫,然后放入砂锅中加水煮至滚烫,再转为文火炖至排骨软烂,最后放入切好的冬瓜同煮至熟,再加入食盐等调料调味即可。由于冬瓜含水量较高,营养丰富,具有较高的药用价值,因此常用于大病初愈人群的恢复调理。3.清炒:将冬瓜去皮切块后,直接上锅进行翻炒,加入少量食盐...
想要孩子蹿个快,夏季要少给他吃这两样东西,要多吃两种食物
给孩子在夏季里,做一道鸡肉冬瓜汤、茶树菇腐竹炖鸡肉,吃起来真的很过瘾。比如茶树菇腐竹炖鸡肉这道菜里,有丰富的氨基酸和糖类、优质蛋白,可以补充孩子营养,促进生长激素的分泌,帮助娃蹿高个。2红枣夏季给娃挑红枣,找颗粒大、均匀,果型圆整短壮的吃。红枣里面含有维生素C和锌元素、多种氨基酸、维生素B族,能...
惊蛰要吃梨?科学揭秘古人智慧!航天能量餐带你看看其他节气吃啥
不少地方讲究吃立夏蛋、立夏饭、立夏面等时令饮食,有的地方还有吃脚骨笋、“三鲜”等饮食习俗。寓意平安地过夏天;圆溜溜的蛋,象征生活圆满。而立夏饭:寓意五谷丰登,希望一年到头身体健康。打开网易新闻查看精彩图片小满——冬瓜、丝瓜、荸荠、山药等具有清利湿热的食物...
冬瓜怎么做好吃又减肥
2.煲汤:首先准备冬瓜一块,洗净削皮并切成薄片,然后将其放入砂锅当中,加入适量清水进行熬煮(www.e993.com)2024年10月22日。待汤汁变白时,再根据个人口味添加调味品,如食盐等,使其更加美味可口。而想要使冬瓜发挥更好的减肥效果,则可以在熬煮的过程中适当加一些薏米或者山楂一起炖煮,因为薏米和山楂均具有一定的利尿消肿以及辅助调节血糖的作用,因此...
【聚焦】珠海街坊注意,出门可以多穿红色衣服
冬瓜鲩鱼汤每次可用冬瓜250~500克,鲩鱼200~250克。先用油煎鱼尾至金黄色,与冬瓜一起,加入清水适量,煲3小时,加食盐少许,调味服食。这款汤可平肝,祛风,除热。炒米粥糯米、小米稍微炒黄,加入等比例的生糯米,比例是炒糯米、小米、生糯米各10:1:11,熬粥喝,一天喝一碗,对慢性腹泻有很好的康复效果。
惊蛰起吃它正当时,和冬瓜一起煲汤,滋补不上火,全家都适合!
第五步:煲汤时间剩余半小时的时候,放入冬瓜继续煲。介意油多的朋友,可以在冬瓜下锅前,把上面那层油捞出,炒青菜的时候加进去特别香。第六步:汤煲好了,再撒入盐拌匀,即可出锅享用。惊蛰起吃它正当时,和冬瓜一起煲汤,滋补不上火,全家都适合!这碗营养鲜美的冬瓜鸭肉汤,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
三伏天这瓜要多吃,2块钱一斤,比冬瓜营养,煲汤鲜香甘甜又解暑
6、盖上锅盖,大火煮开,转小火煮一小时15分钟即可,出锅前撒适量的盐巴就可以啦。上桌,就这么简单好味又有营养的芡实节瓜汤就完成了,老广东人夏天最爱的一道汤食,节瓜消暑清热,喝了汤,节瓜还可当一个上汤青菜食用,一味两食的清凉菜。小提示:...
尿酸高宜吃什么煲汤好呢
核心提示:尿酸高可以适当喝一些清热去火的汤,比如绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤等。1、绿豆汤绿豆汤主要是由绿豆熬制而成,而绿豆属于一种凉性食物,适当饮用能够起到清热去火的作用,有助于改善尿酸高的情况。2、冬瓜汤冬瓜属于一种寒性食物,适当饮用能够起到利尿消肿的作用,有助于促进尿酸通过尿液排出体外。3、丝瓜汤...