第二波感染来袭,这2种早餐要少吃,越吃越严重,早知道,早受益
6.20分钟后,香喷喷的粘豆包就做好了,一次吃不完可以用保鲜膜包起来,放冰箱冷冻,早上加热一下,几分钟就搞定早餐,简单又好吃,喜欢的快点学起来吧!二、多吃蛋白质食物早餐多吃蛋白质食物有助于维持人体正常代谢,增强人体免疫力的功效推荐食谱:虾仁鸡蛋汤1.裙带菜提前用清水泡发,蘑菇清洗干净后去掉根部,嫩豆腐切...
每逢佳节胖三斤,春节过后就吃这5道菜,低热量不油腻,健康饮食
3、浸泡之后再清洗一遍,倒入电饭锅中,加入适量的清水,然后再加入一勺白醋和一勺橄榄油,搅拌均匀,加白醋和橄榄油能让杂粮饭更加蓬松香甜,吃起来口感更好,选择煮饭键;4、煮好的杂粮饭软糯香甜,颗粒分明,一次煮得比较多,吃不完可以冷冻起来,按照每餐的分量分装好,放在冰箱冷冻保存,想吃的时候拿出来热一下就能直...
“永远吃不完的年夜饭”,怎么科学保存?中国农大又出手了?
荤菜分成一餐能吃完的小份装入保鲜盒,在冷藏室可以保存2天左右,在冷冻室则可保存一周以上。但其中水产品应尽量早吃,因为水产品很容易污染耐低温的微生物,再加上为保持鲜嫩,水产品加热时间往往较短,所以即使放入冷藏室,仍然存在致病微生物繁殖风险。同时剩荤菜也可以再加工为新菜,如鱼肉可以去掉刺,切成丁,配上...
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
泡发好的木耳若当天没吃完,可在冰箱里放2~3天。干银耳、香菇也可同样操作。2.有些蔬菜不要过凉水有些蔬菜比较涩,草酸含量较高,比如菠菜、春笋等,焯烫后直接捞出来,平摊在大盘里就能很快降温,不需要过凉水。等不那么烫时分成几份,一份直接加调料拌着吃,其余分装在盒里冷藏或冷冻保存。过凉水后再加调...
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!_澎湃号·媒体...
泡发好的木耳若当天没吃完,可在冰箱里放2~3天。干银耳、香菇也可同样操作。2.有些蔬菜不要过凉水有些蔬菜比较涩,草酸含量较高,比如菠菜、春笋等,焯烫后直接捞出来,平摊在大盘里就能很快降温,不需要过凉水。等不那么烫时分成几份,一份直接加调料拌着吃,其余分装在盒里冷藏或冷冻保存。
冷冻的馒头不能吃,会滋生黄曲霉素而致癌?建议食用前先了解一番
检测的结果也显示,这些冷冻一定天数的馒头并没有存在食品安全隐患(www.e993.com)2024年10月21日。所以冷冻馒头,只要保存得法,即使超过3天也不会滋生菌,更不会产生黄曲毒素。但馒头的口感和质地会发生变化。所以看到这里的读者可以长舒一口气,不必太过担心。但在存放馒头时,还是需要注意一些方法。
炖一次鸡,鸡汤用小冰格袋冷冻储备,可以用好久好久……
炖一次鸡,鸡汤用小冰格袋冷冻储备,可以用好久好久。焖菜,炖菜,下面条都可以放,直接代替烹调油了,而且更鲜美。像最近的鸡汤焖萝卜苗,鸡汤炖白菜,鸡汤面都用着呢~??炖一次鸡,鸡汤用小冰格袋冷冻储备,可以用好久好久。焖菜,炖菜,下面条都可以放,直接代替烹调油了,而且更鲜美。像最近的鸡汤焖萝卜苗,鸡汤炖...
两斤新鲜松茸,不可错过松茸三吃,黄油煎、焖鲜虾饭、松茸炖鸡汤
2、新鲜松茸不能马上吃完的,可装在密封盒里放入冷藏,可放3-5天左右。若需要保存更长时间,将松茸放于密封盒放进冷冻。再次食用时,应用热水解冻,用凉水解冻会变稀融化。3、香煎松茸的黄油应在最后放,起到一个调味增香的作用,黄油在锅中时间不可过长,否则容易变焦。
别再迷信骨头汤鸡汤了,哺乳妈妈这么吃,奶水才更营养
巴沙鱼肉质细嫩,好烹饪,七八分钟就可以烧熟。冷冻鱼片处理起来也很容易,解冻好清水洗一下就可以下锅了,而且还没有鱼刺,不用担心会卡到。吃点好的没那么难食材巴沙鱼片2段、番茄1个、番茄酱2勺、豆腐150g;食用油适量、姜片适量、盐和料酒。
吃不完的粽子放冰箱冷冻,这么做特好吃,软糯汁浓
今天分享一个甜辣咸口味的回锅粽子,同时满足甜党,咸党,以及嗜辣党的口味,这种做法很适合做吃不完被藏进冰箱冷冻室里的粽子。回锅的甜辣粽子主料粽子,红辣椒,黄瓜调料鸡汤,芝麻,欧芹碎制作过程步骤1.熬鸡汤。1)准备适量的鸡肉,生姜,大葱,盐,料酒,白胡椒粉。