【刘长伟】「10~11个月」宝宝辅食喂养食谱~(内附:评估表和重点...

③山药猪肉泥整理平整后在中央压出凹陷,打入鸡蛋后冷水上锅蒸15分钟。④蒸碗中加入适量开水和枸杞,再蒸15分钟。这样吃身体好山药味道甘甜,口感绵软,含有B族维生素和多种矿物质等,能够为宝宝补充身体所需的营养成分。5萝卜虾泥馄顿(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:馄饨皮15张,去皮...

宝宝辅食这样做,既营养又美味

在制作时,我会先将蔬菜洗净、切块,然后蒸熟或煮熟,最后用搅拌机打成细腻的泥状,确保宝宝能够轻松吞咽。水果泥同样是宝宝非常喜欢的辅食之一。苹果泥、香蕉泥和梨泥都是我家宝宝的最爱。水果不仅味道甜美,还能提供丰富的维生素和矿物质。在准备水果泥时,我会选取新鲜的水果,去皮去核后将其切成小块,再用搅拌...

7个月以上宝宝可以吃的蔬菜混合泥、肉泥,制作补铁又营养

因为大部分蔬菜宝宝6月都吃过了,所以这个时候可以多种蔬菜混合在一起吃了。山药雪梨泥山药洗净去皮切片闪过蒸熟,梨去皮切块蒸熟,两者一起用料理棒打泥红枣山药泥红枣和山药上锅蒸熟,红枣蒸熟后去皮去核,两者一起打泥胡萝卜西红柿泥胡萝卜洗净去皮切块上锅蒸熟,西红柿烫一下去皮切块,两者一起打泥卷心菜胡...

水果辅食别乱吃,小心酿成大祸,宝宝辅食不能吃的几种水果

2、苹果块放蒸锅里稍微热下,避免宝宝吃寒凉食物3、煮熟后和香蕉用料理棒打成泥即可苹果对消化和肠道温和不刺激,和香蕉搭配可以增进宝宝食欲,并预防感冒。非常适合消化功能比较弱和刚开始尝试添加辅食的宝宝苹果香蕉泥蓝莓土豆泥1、土豆削皮后切成薄块,用蒸锅蒸熟后用料理棒打成泥2、蓝莓洗净打成泥淋在土豆泥...

三种蒸水果,常给孩子吃

宝宝感冒咳嗽,家长焦虑不已,这时可以给孩子吃蒸梨。梨中有大量粗纤维、维生素、蛋白质和糖分,水分又充足,能清热降火、止咳化痰。梨属于冷水果,小宝宝生吃可能会让肠胃不舒服。而蒸后的梨,不仅润肺止咳,还能治便秘。梨泥做法简单:先把梨切成小块,然后加入搅拌机打碎,最后将梨泥放到蒸锅里加热,家长也可以加入一些...

6个月的宝宝可以添加哪些辅食?这份清单(附做法)请拿走

四、辅食之果蔬汁青菜汁:将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸1—2分钟(www.e993.com)2024年11月10日。将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。南瓜汁:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的...

牛油果被称“大脑食物”,孩子吃了好处多,这3道辅食家长别错过

做法:鳄梨压成泥状,接着放入蛋黄与冲好的配方奶,搅拌均匀后,上锅用中火隔水蒸10分钟左右,然后关火焖几分钟,撒上芝麻粉(或海苔粉),这样做出来的鳄梨蒸蛋入口即化,宝宝吃了又想吃!营养小贴士:与牛油果一样,鸡蛋也是营养密度极高的食物,而蛋黄中所含的叶黄素与玉米黄素也不比鳄梨少,两者一起搭配辅食,可...

宝宝五个月的辅食食谱,这几种最适合,安全又营养

1、用宝宝辅食专用道具案板,把水果切成小块;2、苹果、香梨还是蒸热几分钟,香蕉、牛油果不需要蒸;3、放进细孔不锈钢过滤网,用不锈钢勺子压刮研磨,让水果细孔从漏下来;4、往漏下来的泥加点温开水或者一点稀释的奶水,搅拌均匀,即可。Tips:

宝宝添加辅食 拿捏尺度最关键

每天早晨的那顿奶之后可以吃点蛋黄;上午9时～10点吃点水果;11时～12时午餐时段可以吃米粉加菜泥(注意分装到两个小碗中,不要混合在一起),给孩子喂食时要一口菜泥,一口米粉,吃完辅食再喝点奶,其他时间照常吃奶。对于口味挑剔的孩子,一定是好吃为第一原则。做得好吃的肉,孩子肯定爱吃。米粉、菜泥和肉泥,分别盛到...

宝宝营养:雪梨米粉糊

如果妈妈想添加生梨泥,个人建议等宝宝七个月以后再尝试添加。宝宝到七个月大时,已经进行了一个月的辅食添加,肠胃功能有所增强,也基本习惯吃辅食了,宝宝的口味也慢慢变得多元化,就不会总是“惦记着”一种味道啦!不过每个宝宝的生长发育都不一样,有宝宝四五个月时妈妈就开始添加辅食的,我们不能照搬,妈妈根据自家宝...