22款家常菜品分享,经济实惠好吃又解馋,家人吃得很开心
3、蒸笼水滚后排骨连容器入屉.大火蒸20分钟后,洒上干红椒继续蒸10分钟关火。出锅洒上葱花即可.肉质鲜嫩,豉香诱人。滑蛋炒牛肉食材配料:鸡蛋,牛肉,葱,盐,酱油,,姜汁,牛肉,白糖,淀粉,橄榄油,食盐,料酒。做法步骤:1.牛肉切薄片洗去血水,放入酱油,姜汁,料酒,白糖,淀粉,橄榄油拌匀腌制十分。2.碗里打入鸡...
秋天食欲好,建议中老年人多吃八道肉菜,补血强体质,健康少生病
4、焖煮五分钟左右,放入一把葱段大火翻炒收汁,即可出锅开吃。二、黑椒菠萝牛肉粒准备食材:菠萝、牛肉、黑胡椒碎、欧芹碎。做法步骤:1、牛肉清洗干净切粒,然后加入葱姜料酒、淀粉、黑胡椒碎、生抽和食用油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、菠萝去皮切丁,接着加入盐水一起浸泡去除酸味,再捞出沥干水分备用,...
8月最该吃的菜是它,1润肺2去燥3健脾,季节性强,错过就要等明年
2、锅中热油,放入蒜末和黄灯笼辣酱炒出香味,放入鸡翅一起翻炒均匀,倒入藕带炒匀后加入适量清水,煮开后放入糖,白胡椒粉,大火煮开转小火煮20分钟,最后加少许盐调味收汁即可,出锅撒小米椒和葱花。4、藕带小炒肉材料:藕带400克,猪肉80克,青线椒5个,小米椒2个,生抽2勺,蚝油1勺,醋1勺,糖适量,淀粉半...
冬天要多吃这个肉!比猪肉便宜,比牛羊肉鲜美,营养滋补又不上火
1、将鸭肉洗净,切成块状,用清水浸泡10分钟,去除血水2、热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味3、放入鸭肉块煸炒至表面变色4、加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、干辣椒,翻炒均匀5、加入适量清水,没过鸭肉,大火烧开后转小火炖煮30分钟,待鸭肉软烂后,大火收汁即可,需要注意的是,炖煮的时间根据鸭...
寒潮来袭,要多吃八道肉类美食,补充蛋白暖身子,增补阳气免疫力
2.清洗干净酸菜,然后挤干水分,接着热锅不放油,倒入酸菜大火翻炒一分钟,炒干表面水分,再盛出备用。3.切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,再加入酸菜一起翻炒均匀。4.最后放入适量的白糖和蚝油提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,更健壮
接下来,将准备好的配料,例如大葱、生姜、八角、香叶和白芷一起加入砂锅中,再将焯水后的牛腩倒入砂锅中,加入足够的开水,用中小火炖煮35分钟,使牛腩肉变得更加鲜嫩(www.e993.com)2024年9月20日。另一方面,将西红柿去皮后切成块状,土豆也切成滚刀块,葱姜和蒜末备好。加热锅中的食用油,炒香葱、姜、蒜、洋葱末,再加入土豆和西红柿翻炒...
三月吃它不比苹果差!消食又消肿,鲜甜还可口,但有些人最好少吃…
4、将切好的菠萝块倒入锅中,翻炒几下后加入小半碗水,盖上锅盖焖煮2分钟,最后出锅的时候可以撒一些芝麻来点缀即可。菠萝小炒牛肉做法:1、菠萝一个,削皮取肉,切成小块,用清水加少许盐腌制三到五分钟。炒菜用菠萝,选六七成熟的菠萝最佳。2、嫩牛肉半斤,竖着切成片,用少许小苏打、生粉和盐腌制备用。
天气转暖,吃腻了火锅,可以试试七道开胃炒菜,营养好吃老少皆宜
4、接着放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、葱姜蒜、料酒、生抽、蚝油、老抽调味,翻炒均匀炒至入味,再放入适量清水没过食材,盖上盖子炖煮四十分钟。5、时间到,再放入鲍鱼继续焖煮十分钟。煮好后,夹出香料,开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。三、小炒牛肉...
最适合夏天吃的6种高钙蔬菜,鸡蛋牛奶靠边站,营养丰富老少皆宜
1、牛排肉切条状??生抽??料酒??黑胡椒碎??玉米淀粉??少许糖??少许盐??1勺食用油,抓匀腌制15分钟。2、荷兰豆摘洗干净,准备彩椒丝和蒜末,荷兰豆放进沸水中焯烫一分钟左右,捞出过冷水。3、起油锅烧热,下牛肉条翻炒变色盛出,放入蒜末小火炒香,放荷兰豆和彩椒大火翻炒约1分钟。
超级好吃5道特色下饭菜,做法简单易学,厨房小白也能做
简单又营养的开胃素菜小炒,每次炒这道菜,孩子都能多吃三碗米饭!三、素菜小炒1、白玉菇切去根部,锅中水开,放入白玉菇,焯水1分钟捞出备用。2、锅中烧油,油热倒入三个鸡蛋炒熟盛出,锅留底油,放入葱花、蒜末,炒出香味,倒入牛肉肠,翻炒均匀。