要想孩子脾胃好,秋天蒸菜少不了!营养滋补,健脾养胃,还不上火

盖上蒸锅盖子,蒸20分钟左右。具体时间要看你的蒸锅功率和肉丸大小哦。蒸好后不要急着打开盖子,稍微焖几分钟再拿出来,这样肉丸更加鲜嫩多汁。六、清蒸鲈鱼想给宝宝做营养又美味的鱼吗?来试试清蒸鲈鱼吧!鲈鱼肉质鲜嫩,刺还少,特别适合宝宝吃。而且,清蒸的做法能保留鱼肉的原始营养,简单又健康。食材:鲈鱼、胡...

调理脾胃,除了喝汤,八道蒸菜也可以常吃,健脾养胃,健康不上火

3、最后把腌制好的鸡翅铺在最上面,接着冷水上蒸锅蒸煮三十五分钟,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。三、豆芽胡萝卜丝蒸滑肉准备食材:瘦肉、豆芽、胡萝卜、姜丝、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽、姜丝、食盐和食用油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净豆芽,然后...

初中生的早餐吃什么?收藏好这七套,吃一星期也不重样,营养美味

麻薯做起来好简单,糯米粉100克,玉米油10克,糖15克,水100克,混合均匀后加入奥利奥碎拌匀,装入裱花袋,挤成条状送入烤箱烤,180度烘烤大约十五分钟就可以,外脆里糯。另外泡个谷物圈,蒸个水蒸蛋,洗个香梨就好了。周二早餐:紫薯核桃糊,鸡蛋软饼,土豆丝,谷物圈,橘子。耗时19分钟早起打个紫薯糊,一块紫薯,一...

入伏前,吃韭菜白菜不如多吃它,健脾护肝、润肠通便,蒸包子真香

2.盖上锅盖,大火煮开火,开中火蒸约15分钟,然后关火,静置5分钟后再揭盖。步骤五:享用美味将蒸好的南瓜包子取出,稍微放凉后即可享用。这道南瓜包子不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合三伏天食用。这道南瓜包子不仅味道鲜美,馅料丰富,而且皮薄馅嫩,清爽不油腻。南瓜的甜味搭配胡萝卜的清香,黑木耳的脆爽,...

蒸蒸日上!团团圆圆!这道金山人的过年美食,你吃了吗?

然后装入馅料,再一阵揉捏,一个个白白圆圆的团子就在手中成型了。随后,土灶内加入柴火将锅中水煮沸,把摆放在竹编蒸篮里的团子隔水蒸约25分钟,蒸至熟透即可品尝。一份团子一份情,金山的百姓常常会多蒸一些团子送给亲朋好友,大家一起在年味美食中共贺新春。通讯员|姚丹萍编辑|刘家园责编|刘家园杨丽...

南方人的蒸菜,就这样把你“蒸服”

每年立夏这天,江西人总要吃上一顿粉蒸肉,谓之“撑夏”,老一辈人认为,吃过这顿肉,整个夏天就不会生痱子(www.e993.com)2024年11月1日。还有竹筒粉蒸肉,荷叶粉蒸肉,小小的细节变换带来了不同的味觉体验。荷叶粉蒸肉。图/视觉中国在江西部分地区,“蒸杂碎”深受人们喜爱。芋头、萝卜丝、猪肉,加上厚厚的米粉,糊糊软软地蒸上一笼,拿筷子挑着...

夏天,“蒸”的很好吃

河南是面食大省,所以这边的蒸菜,是切段后裹面粉下锅的。大火上汽后蒸3-5分钟,然后拿出来用筷子抖散、晾凉,拌上调料便可以吃了!虽然到了夏天,野菜种类不较春天的多,但蒸萝卜丝、蒸土豆丝、蒸豆角、蒸红薯叶...仍然拥有极强的存在感。你去到新乡的菜市场,或者干脆就是马路边,就能偶遇到蒸菜摊子。大盆里...

萝卜丰收啦!武汉商学院学生在食堂免费窗口吃上了萝卜宴

11月29日，武汉商学院举行第三届校园丰收节，学生在劳动教育基地采摘完蔬菜后，由食堂进行烹饪。学生亲手种植的白萝卜被烹饪成了萝卜排骨汤、粉蒸萝卜丝、白萝卜烧鸡块等美食，午餐时段可以在食堂的免费窗口领取。一下课，该校食堂的免费窗口就被学生围得水泄不通。“没想到萝卜可以做成这么多美味的菜肴，今天可以大...

夏天气温高常出汗,建议多吃八道碱性菜,补充盐分,维护酸碱平衡

1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净包菜,然后切成小条备用,接着准备好胡萝卜丝,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出备用。3.准备好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入...

“谷雨吃5宝,不往医院跑”,去春火,防湿邪,为安然入夏打基础

3、加入两大碗开水,放入海带丝一起煮,大火煮开继续煮几分钟,一直煮到汤汁变成奶白色。4、将虾滑一勺一勺舀进去,盖上盖子,继续煮几分钟,将虾滑煮熟。5、根据口味添加盐、胡椒粉调味,加入切好的香菜,即可出锅。四、豌豆豌豆补中益气、预防湿邪入侵,豌豆中的蛋白质、胡萝卜素、维生素A含量丰富,可以护眼、缓...