女性失眠喝什么泡水好,女性失眠?试试这些泡水小妙方!

薰衣草具有镇静和放松的龙眼功效,对失眠有一定的气血缓解作用。研究表明,薰衣草茶能够减少虑和压力,帮助缓解失眠问题。将干燥的比较好薰衣草花放入热水中泡制,待茶冷却后,可以在睡前饮用。这种淡紫色的辅助芳香茶可以让你放松身心,进入睡眠状态。2.饮用柠檬香茶柠檬含有丰富的泡茶维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫系统...

倒春寒别不当回事,一不小心就中招!预防妙方护体

白萝卜:富含维生素C、芥子油等,能润肺理气、止咳化痰。葱白:药食两用,有抑菌的作用。中医认为它还能发汗解热、祛痰。白菜梗:富含维生素C、锌元素,有助于减轻感冒引起的症状。而且白菜梗水分足、粗纤维含量高,帮助人体补水,同时预防便秘。烹制方法:1、将白萝卜洗净,去皮切块。白菜梗和葱白,分别洗净、切段。

送给女人一个养肝的妙方:三花悦肝茶

使用的花有绿萼梅花3克,其作用为疏肝解郁,化痰;玫瑰花3克,其能够疏肝解郁,活血化郁;最后是合欢花3克,其可疏肝解郁,安神。值得注意的是,过敏体质、干咳的人要少用或者不用,其花瓣太小,又很细,很容易造成呼吸道高反应。上述的代茶饮很适宜那些比较容易生气的女孩子服用,尤其对于脾气大导致气血不调,月经不调...

女性吃货保护伞:温暖四物汤+生理期后调节小妙方

温暖四物汤四物汤采用的食材部分是中药,这些中药性温,太经常喝会起内火,再好的补品身体消化不了也是不好的,所以不需要经常喝,偶尔煮煮给自己中和一下虚弱的身体即可。食材准备:当归9克,熟地12克,川芎6克,白芍9克,红糖制作方法:打开网易新闻查看精彩图片药材在药店都能够买到,因为药材晒过都会有灰尘,所以...

经期不准别大意 中医妙方帮你调

女孩子有时候长坐办公室,觉得手脚冰凉,就是气血不足,吃一点热热的山药汤圆,既能解馋,又能补中、益气、养血,还能达到降脂减肥的目的。茯苓和山药强大的补气滋阴的功能可调节脾胃肾气,充足气血。日常用点山药茯苓,健脾益肾,解郁清痰,起到有病疏导,无病强体如此而已。

40岁的年纪,20岁的身体:坚持这个养生习惯,才是人生该有的保险

双黄连抑制病毒:抢不到双黄连,就自己买药材炖了喝,结果一不小心喝出了胃寒;“朋克法”养生:一边熬夜喝酒、吃着地沟油外卖,一边保温杯里泡枸杞,最后体质越来越差;保健品达人:大把大把吃各种维生素片、胶原蛋白、酵素,殊不知肾脏根本难以负荷;...一边惜...

孙俪顺时养生,讲究内调越变越少女:好的养生,原来做对这一点才有效!

也是在准备节目内容时,她才发现:原来,真有那么多看起来“像模像样”,其实“大错特错”的养生法:“川贝炖梨”治咳嗽?其实,“煮”会减损川贝的药效,正确的方法是“蒸”;红豆薏米能祛湿?但不少人错用了生薏米,反倒加重了寒气;网红的蒲公英茶,是“消炎降火神器”?不一定,喝不好可能会伤身;...国华在家...

揭秘古代中外鉴别处女的14种惊人方法 国外方法太变态

民初汪翰《秘术海》奇术妙方门:“试妇女之贞淫,取向东行马蹄土,密藏于其衣领,如有外情,则自露于言语之间,否则不应”。然而,这个方法古人行之是否有验,恁谁也不知。但它还是有缺点的。因为对今人而言,都是住在都市,既看不到泥土,更看不到马,更要上那里去找“向东行马蹄土”呢?

“疾病之王”糖尿病:细数它的过去现在和未来

书中记载了大量疾病症状(包括癌症、糖尿病和精神疾病)的描述、以及混合了巫术和草药使用的治疗方案。该书现存德国莱比锡大学博物馆。(图片来自英文维基百科)而差不多在同时期,古印度的医生们也注意到有一些病人的尿液会吸引大量的蚂蚁和苍蝇,而这正是尿液中含糖量高的标志。在古代中国,最迟在两千年前的东汉时期,...

古代鉴别处女的14中办法,男同胞们太长见识了!

据说,历代帝王都是用这一招来对付他应付不来的後宫三千粉黛。另外,宋代陈希夷《房术玄机中萃》中载有另一种与守宫砂作用相同的药方。名曰:秦始皇识蠙妃操守方。成份为蜜陀僧、乾胭脂、加朱砂,三种药材等份。混在一起研成细末,再加上蝙幅血。涂在处女身上後,成效也是如果有性行为,颜色立即会退去。