主食别只知道吃米面,这些也可以当主食,而且还更健康!

也可以选择发芽糙米,糙米经过发芽之后,米粒中的植酸含量降低,各种矿物质的吸收利用率比普通糙米要高些,γ-氨基丁酸的含量也上升。它的煮法和普通糙米一样。2.胚芽米:像精白米煮胚芽米/含胚米是糙米去掉了外面的种皮,谷胚得以完整地保留下来。因去掉了种皮,很容易煮,和普通精白米的煮法一样,只是口感微微粗...

想要「睡得香 睡得沉」,睡前吃点它!

用法用量:建议每日2-4粒,睡前30分钟补充,可帮助舒缓心情更好休息。Q&A1、一天吃多少?什么时候吃?每粒添加茶氨酸70mg,γ-氨基丁酸50mg,建议每日2~4粒,睡前30分钟补充,可帮助放松情绪更好休息。2、能长期吃吗?这款产品也是一款食品,它安全无依赖性,机制更加温和舒缓,可以长期使用。·注意事项:1孕期、...

2023年又一研究证明γ-氨基丁酸对矮小症生长发育的影响

经过六个月的观察与统计分析,研究团队得出了结论:矮小症干预治疗时,γ-氨基丁酸食品补充可作为合适的干预方案,能够促进儿童的正常生长发育,且安全性较为理想。这一研究成果对于临床实践和儿童健康促进工作具有重要的指导意义。表1研究结论:两组患儿干预前后的生长发育指标比较:干预前两组生长发育指标相比,差异无统计...

吃什么药可以睡觉

2.阿普唑仑阿普唑仑可用于焦虑、紧张引起的失眠。本品能增强中枢抑制性神经递质GABA的效能,降低神经元的兴奋性。肝功能不全者应减量服用。3.氯硝西泮氯硝西泮可缓解癫痫发作引起的睡眠障碍。本品为苯二氮卓类抗癫痫药物,能够增加γ-氨基丁酸A型受体介导的氯通道开放概率,使突触后膜超极化,降低神经元兴奋性。

小孩吃什么可以长高个子?长腿鹿γ-氨基丁酸简单易坚持且有效!

针对脾胃虚弱的小孩吃什么可以长高个子,很多家长倾向于选择健脾益胃药给孩子调理,但其实这类药物长期服用容易上火,且孩子体质未必能承受,虚不受补可能适得其反。为了呵护孩子娇嫩的肠胃,长腿鹿γ-氨基丁酸就精心设计了全面的营养方案,契合了儿童青少年生长发育的多元化需求,兼顾营养的高效吸收与消化平衡,通过精准科学的...

孩子越来越晚睡,怕身高掉队,吃“氨基丁酸”有用吗?

有一个说法很“诱人”:补充氨基丁酸能让孩子每晚的深睡眠时间更长,并促进垂体的生长激素分泌,从而让孩子躺着也能蹿个子(www.e993.com)2024年11月19日。这说法是否科学呢?咱们一起看看。氨基丁酸是什么?氨基丁酸,化学名为γ-氨基丁酸(GABA),是一种非蛋白质氨基酸,广泛存在于脊椎动物、微生物以及植物中。

发育期的孩子吃什么长高?长腿鹿γ-氨基丁酸追赶生长更有效

相比于注射生长激素可能带来的风险,每月需要花费数千元甚至数十万元的治疗费用,通过补充γ-氨基丁酸来促进内源性生长激素分泌,让孩子自然长高,更为安全、有效且价格更实惠。长腿鹿γ-氨基丁酸作为益生谷旗下一款专为3-18岁儿童及青少年研发的营养食品,就充分考虑了孩子生长发育的需求,在营养成分和配方上下足了功夫,...

千万别扔!想不到这几种食物发芽都可以吃!其中4种还营养飙升!你猜...

糙米生成的糙米芽,不仅口感更柔和,更容易消化,而且部分营养物质含量更高。发芽还会激活糙米产生出新的营养物质,比如γ-氨基丁酸这种安眠健脑成分。可以吃!这些食物发芽后营养价值降低1.生姜生姜发芽的过程会消耗其内部的营养,使生姜本身的营养价值略微降低。

氨基丁酸能和安眠药一起吃吗

氨基丁酸可以和安眠药一起服用。氨基丁酸是一种中枢神经系统抑制剂,而安眠药也具有镇静催眠的效果,两者合用可增强睡眠质量。但患者需要遵医嘱用药,并密切观察身体状况,以免出现不良后果。如果患者对氨基丁酸或安眠药过敏,则不建议一起使用这两种药物。因为可能会引发过敏反应,严重时甚至会导致呼吸困难、休克等危及生命...

绝经后失眠严重吃什么药好

佐匹克隆是一种镇静催眠药,主要用于短期缓解失眠症状。该药通过增强脑内γ-氨基丁酸A型受体活性来发挥催眠效果。服药期间不宜饮酒,以免加重中枢抑制作用;同时也要避免与其他中枢抑制剂合用,以防加剧意识模糊状态。针对绝经后失眠的情况,应注意保持规律的生活作息习惯,睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如牛奶、香蕉等...